頭皮、胸、背中にいつもニキビができる場合は、このニキビ対策ガイドを参考にしてください。

天気が暖かくなると、ショートパンツ、タンクトップ、サスペンダースカート、背中の開いたドレスを着る季節になります。

しかし、胸や背中のニキビのせいで、これらのクールな服をあきらめて、しっかりと体を隠さなければならない女の子もたくさんいます...

男の子は胸や背中のニキビはあまり気にならないかもしれませんが、あごや頭皮のニキビには悩まされるでしょう。ひげを剃ったり髪を切ったりするときに気を付けないと、ニキビから血が出てしまいます...

写真のこのニキビは何ですか？

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あなたのニキビ

それは何ですか？

ニキビについて話すとき、最初に思い浮かぶのは、科学的にはアクネとして知られ、主に頬と額に発生するニキビです。脂性肌、閉鎖性面皰、ニキビ跡はすべてニキビと密接に関係しています。

一般的には皮脂の過剰分泌により角栓が毛穴を塞ぎ、毛穴内で嫌気性菌（プロピオニバクテリウム・アクネス）が増殖して炎症を起こすことが原因です。

ニキビは、面皰（黒ニキビ、白ニキビ）、炎症性丘疹、膿疱、結節、嚢胞などの症状を引き起こす可能性があります。

ニキビは主に頬と額に発生します。ニキビの場所や形を特定し、適切な薬を処方することができます。

本当に不安な場合は、皮膚科医に尋ねてください。

ニキビを解決する方法についてはこれまでたくさん話してきました。必要な友達は見に行ってみてください👇

今回は、意外と見逃されがちな毛嚢炎についてお話しましょう——

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ニキビに加えて

毛包炎

ニキビと比べて、毛嚢炎の概念さえ理解していない友人も多く、解決方法など知りません。

毛嚢炎は、その名の通り、毛包の炎症です。一般的な感染性毛包炎は、細菌または真菌の感染によって引き起こされる炎症です。

画像出典: 皮膚科

毛嚢炎は頭皮、顎、胸、背中に現れることが多く、通常は膿疱や赤い斑点の形で現れます。

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毛包炎と闘う

自己治癒を待つ

軽度の毛嚢炎は通常、1～2週間以内に自然に治ります。

頭やあごにたまにニキビができるだけなら、軽率に対処しないでください。結局、適切な治療をせずに膿疱が破裂すると、さらに不快感が増し、感染症を引き起こす可能性もあります。

自然に治癒するのを待つ間も、健康的な生活習慣を維持することが大切です。

食生活を調整し、辛いものや脂っこいものを減らしましょう

健康的なスケジュールを維持するために、早寝早起きをしましょう

免疫力を高めるためにもっと運動しましょう

あなたにはそれができないことはわかっていますが、私たちはまたあなたに文句を言わずにはいられません。

衛生に注意する

毛嚢炎を予防し改善するには、個人の衛生を維持することも必要です。

衛生状態の悪い地域に住んでいる人は毛嚢炎になりやすいです。

画像出典: 参考文献

天気はどんどん暑くなってきました。ニキビができやすい人は、ベッドのシーツ、掛け布団カバー、下着を頻繁に交換し、枕を天日干しするか、枕カバーを掛けておく必要があります。ここで焦点となるのは、寮に住む赤ちゃんたちです。

また、手には細菌がたくさん付着しているので、頭皮を掻いたり、炎症を起こしている部分を手で何度も触ったりしないでください。

適切な洗濯とお手入れ

頭

頭皮にニキビがある人は、髪を洗うときに注意したほうがよいでしょう。爪で引っかかずに、指先で頭皮を優しくマッサージしてください。より脱脂効果の高いシャンプーを選ぶこともできます。

コンディショナーを使用する際は、頭皮に触れないように注意してください。髪の中間と毛先に塗るだけ。

保持時間は長すぎないようにしてください。使用後は残留物を避けるためにきれいな水で洗う必要があります。

体

体の毛嚢炎に関しては、熱心な視聴者から次のようなアドバイスがありました。

硫黄石鹸は皮脂分泌を抑制し、一定の抗菌効果があります。

ヨウ素チンキは医療において殺菌消毒剤として使用されます。殺菌効果があり、皮膚の消毒にも使えます。

軽度の毛嚢炎の症状がある友人は試してみることができます。

ただし、これら 2 つの製品は長期使用は推奨されません。毛嚢炎が改善しない場合は、速やかに医師の診察を受けてください。

胸や背中が十分に滑らかではないと感じている友人もいます。スクラブでこすってみてはいかがでしょうか。効果があるかもしれません。

欲しくない！スクラブは毛嚢炎には効果がなく、逆効果になることもあります。

すぐに医師の診察を受ける

毛嚢炎が再発したり、長期間治らなかったり、化膿した部分が広がって1つ、2つ、3つ、4つに繋がったりした場合は、必ずすぐに医師の診察を受けてください。

専門医の指導の下、薬を使用すれば、毛嚢炎を治すことは難しくありません。

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最後の言葉

ニキビは多くの人にとって生涯の敵です。ニキビのせいで劣等感や不安を感じてしまう…

ニキビを除去するさまざまな方法に直面して、失敗する可能性が高いことはわかっていても、滑らかな肌を手に入れるためには何度も試さなければなりません。

お父さんのレビューはあなたがより美しくなることを妨げるものではありませんが、努力するときにはもっと注意してほしいと思います。ご質問がある場合は、必ず早めに医師の診察を受けてください。

編集者 |タンタン

デザイン |酸っぱい

参考文献:

[1] F.ウィリアム・ダンビーニキビの原因と実践的な治療法。ピープルズメディカルパブリッシングハウス、2019年

[2] 張学軍皮膚科および性病科。北京：人民医学出版社、2018年

[3] 羅仙河熱中毒性毛包炎の治療における清熱・清血の有効性に関する臨床観察[D]。湖北中医薬大学、2018年。

[4] リー・シャオティン、ヤオ・チェンジ、ゴン・ペイロン。 5種類の抗菌石鹸の抗菌効果の評価[J]。中国消毒ジャーナル、2013年、30(08):722-723+726。

出典: パパレビュー