医学について少し知る |インスリンを皮下注射する際の痛みを避けるにはどうすればいいですか?

李さんは糖尿病と診断され、医師から糖尿病のコントロールのためにインスリン注射を勧められたが、インスリン注射は痛いと聞いて少し不安だった。インスリン注射時の痛みを避けるにはどうすればいいですか？

インスリンを注射するときは、以下のことに注意することで痛みを避けることができます。

1. 冷蔵保存したインスリン注射剤は、使用前に室温に戻す必要があります。開封したインスリン注射は、皮膚との温度差を減らすために室温（最高 25°C）に置くことができます（特定の薬剤の要件に応じて 4 ～ 6 週間以内）。

2. 注射する前にアルコールが蒸発するまで待ちます。

3. ペン芯に気泡がなくなるまで空気を抜きます。

4. 針は素早く挿入する必要があります。

5. 角度の変化による皮質への損傷を軽減するために、針は同じ方向に挿入および除去する必要があります。

6. 筋肉をリラックスさせます。

7. 同じ箇所への注射を避け、毎日注射部位を変えてください。

8. 針の再利用は避け、注射のたびに新しい針に交換してください。

9. 傷跡や結節のある部位への注射は避けてください。

10. 毛根への注射は避けてください。

11. より短くて細い特殊な針を使用します。

12. ゆっくりと注射し、注射器のプランジャーまたはインスリンペンのボタンが完全に押し込まれていることを確認します。