これらを入手して、自宅で簡単に赤ちゃんの感覚統合トレーニングをしましょう

赤ちゃんがまだ母親の体内にいるとき、赤ちゃんの知覚は実はすでに発達しています。出産時の産道の圧迫も強力な感覚刺激となり、出産後の赤ちゃんの感覚統合の発達の基礎を築きます。 1 歳未満の赤ちゃんにも感覚統合トレーニングが必要です。これは、視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚、前庭感覚、固有受容覚などのさまざまな感覚チャネルを通じて赤ちゃんが自分自身と周囲の世界を識別し、感覚情報の統合を達成し、脳の発達を促進し、知能を発達させるのに役立つためです。では、感覚統合とは何でしょうか? 1歳未満の赤ちゃんに感覚統合トレーニングを行うにはどうすればいいですか?今日は、自宅でも実践できる感覚トレーニングの実践的なヒントをいくつか紹介します。

感覚統合とは何か

感覚統合理論は、1969 年に南カリフォルニア大学の臨床心理学者であるエアーズ博士によって初めて提唱されました。感覚統合とは、脳と体が互いに連携する学習プロセスです。身体は環境における感覚を効果的に利用し、視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚、前庭感覚、固有受容覚などのさまざまな感覚経路を通じて環境から情報を取得し、それを脳に入力します。その後、脳はその情報を処理して適応的な反応を行います。感覚統合障害は、不注意、言語発達の遅れ、動作の遅さ、バランスの取りにくさなどの問題を引き起こす可能性があります。

1 歳未満の乳児の視覚トレーニングは、視力と脳の発達にとって非常に重要です。一般的に、赤ちゃんは生後 6 か月で奥行き知覚を持ち始め、10 か月後には環境に関する情報の 80% が視覚から得られるようになります。そのため、1歳未満の赤ちゃんには、さまざまなガラガラや積み木、白黒のカード、カラーカードなど、年齢に応じたおもちゃを用意することが非常に重要です。生後3か月未満の赤ちゃんは仰向けになって、おもちゃを赤ちゃんの頭の真上に左から右、右から左に並べることができます。 3 か月を過ぎると、頭のコントロールがうまくできるようになる赤ちゃんはうつ伏せの姿勢で寝ることができるようになり、おもちゃを赤ちゃんの目の前に左から右、右から左に見せて、赤ちゃんが目を追うように誘導することができます。これらのトレーニングは、赤ちゃんの視覚の発達を促進するだけでなく、赤ちゃんの首の筋肉の発達も促進します。

聴覚

赤ちゃんは生まれたとき、聴覚神経にはまだ髄鞘が形成されていませんが、それでも養育者の声を認識することができます。ガラガラやラトル、小さな楽器などの打楽器玩具を通して赤ちゃんの聴覚を訓練することができます。親は赤ちゃんとゆっくり、はっきり、簡単な赤ちゃん言葉でコミュニケーションをとり、コミュニケーションの中に出てくる物、人、行動などを生き生きとした音で表現することができます。赤ちゃんは注意深く聞いて学びます。

味と香り

生後6か月未満の乳児は主に母乳で育てられ、4～6か月から補助食品が追加され、液体やペースト状の食品から、さまざまなライスヌードル、卵カスタード、フルーツピューレ、野菜ピューレ、肉ピューレ、小麺などの半固形および固形食品に徐々に移行します。これにより、赤ちゃんは補助食品を味わう過程でさまざまな味覚と嗅覚の経験を得ることができ、赤ちゃんの味覚と嗅覚の発達が促進されます。 1歳未満の赤ちゃんに補助食品を与える場合は、塩、砂糖、その他の調味料を加える必要はありません。赤ちゃんが自分で食べているときは、もっと励ましてあげて、自分で食べ物を取るように促しましょう。 1歳以降にスプーンを使って食べる準備ができます。

触る

赤ちゃんは生まれた後、口を使って食べ物を探し、手を使って物に触れてその性質を知り、外の世界についての経験を積んでいきます。親は、小さなブラシや触覚ボールなどを使って、赤ちゃんの胸、腹部、腕、太ももなど、赤ちゃんのさまざまな体の部分に直接触れることで、赤ちゃんの触覚適応を達成できます。この段階の赤ちゃんは、リラックスして心理的な安心感を得るために、おしゃぶりや指を吸うのが好きです。赤ちゃんにさまざまな小さなボールや質感の異なる物体に触れさせることで、赤ちゃんの気をそらすことができ、豊かな触覚体験をさせて触覚感度を向上させることができます。怪我を避けるために、鋭利な物は赤ちゃんの近くに置かないように注意してください。また、誤って飲み込まないように、硬貨、小さなビーズ、その他の物は赤ちゃんの近くに置かないようにしてください。

前庭感覚と固有受容感覚

前庭感覚と固有受容感覚の発達は、赤ちゃんの知能、バランス感覚、協調性、自己防衛能力の発達に非常に大きな価値があります。粗大運動は、脳の前庭平衡感覚の発達を促進し、赤ちゃんが仰向けからうつ伏せ、うつ伏せから仰向けなど、寝返りを練習するのに役立ちます。赤ちゃんの頭のコントロールが安定したら、赤ちゃんを水平抱きから垂直抱きに移行できます。腹這いから四点這いまで;座った姿勢から立った姿勢への変化などを練習します。これらの活動をするとき、親は動きのリズムとスピードに注意を払い、赤ちゃんが一生懸命頑張っているときはさらに励まし、赤ちゃんの腕や下肢を強く引っ張りすぎないようにする必要があります。動きが速すぎたり激しすぎると、赤ちゃんに危害を及ぼす可能性があります。ハイハイは赤ちゃんの前庭平衡感覚の発達に大きな促進効果があります。四点這いを練習することで、赤ちゃんの手足の協調性が強化され、赤ちゃんは脳から発せられるさまざまな命令に適応的に反応できるようになります。

これらの簡単な感覚統合トレーニング方法を学びましたか?すべての赤ちゃんが健康で幸せに育つことを願っています！