乳歯を守るには、こうした細かい点も無視できません。

これは大易小虎の第3922番目の記事です

多くの親が、子供の歯に虫歯がたくさんあることに偶然気づいたという経験をしたことがあるかもしれません。病院に行って尋ねたところ、両親は受けた答えに驚きました。子どもが幼すぎるため、医師の治療に協力できない可能性があるため、全身麻酔での治療しかできないとのことでした。全身麻酔となると、幼い子どもに副作用が出るのではないかと親は心配せずにはいられません。そのため、本来は成人にとって最も一般的な治療であった虫歯治療が、子どもにとっては親が慎重に考える必要がある難しい選択となります。

このような事態をできるだけ避けるためには、乳歯の虫歯を積極的に予防することが、当然ながら実行可能な方法の一つです。虫歯予防に関して、親が常に放任主義で怠慢な態度をとれば、結果は自明です。諺にもあるように、「苦労なくして得るものなし」です。子どもが健やかな歯並びを保つ能力は、親の責任感と努力と切り離せないものです。もちろん、同じ努力をしても、親が乳歯のケアについて科学的な概念を持つことがより重要です。

では、事故を防ぐために親は具体的に何ができるのでしょうか?

乳歯の正しい磨き方を学ぶ

まず、乳歯の清掃方法は、永久歯の清掃方法ほど単純ではなく、特定の段階で独自の特徴があります。

乳児や幼児は普通の大人のように口をすすぐことができません。彼らにとって、口をすすぐということは温かい水を飲むことを意味します。口をすすぐ方法を本当に学んだときに初めて、大人のように口をすすぐことができるのです。乳児や幼児は自分で歯を磨くことができないため、親が代わりに磨かなければなりません。最初の歯磨きの道具としては、ガーゼや指先の歯ブラシが考えられます。その後、子供用の歯ブラシが使われるようになりました。

第二に、乳幼児の虫歯を予防するには、フッ化物配合の歯磨き粉を選ぶ必要があります。多くの親は、子どもが口をすすぐ方法を知らず、歯磨き後に口の中に残った歯磨き粉をきれいにすることができず、フッ化物を摂取してしまうのではないかと心配しています。乳児や幼児の歯が最も虫歯になりやすく、フッ化物入り歯磨き粉の使用をやめることは子供たちを危険にさらすことに等しいということを、ほとんどの人は知りません。フッ化物配合歯磨き粉を使用する際のポイントは、使用する歯磨き粉の量をコントロールすることです。これをしっかり行えば、虫歯を効果的に予防でき、フッ素の過剰摂取の心配も避けられます。年齢段階に応じて使用されるフッ化物歯磨き粉の量には比較的厳しい制限があります。 3歳までは一般的に米粒大、3歳以降は豆（エンドウ豆）大になります。

良い食習慣を身につける

乳児や幼児の食生活も成人のそれとは異なります。赤ちゃんは生まれたら母乳か粉ミルクしか食べられません。しかし、どちらも糖分の多い食品なので、適切に摂取しないと簡単に虫歯の原因になります。

一般的に乳歯の萌出期は赤ちゃんが生まれてから4～6か月なので、乳歯が生えてきたら親は乳歯の虫歯予防に注意を払い始める必要があります。

食事に関しては、保護者は以下の点に注意することをお勧めします。

① 乳児や幼児に哺乳瓶で母乳を与えることをできる限り避け、伝統的な授乳方法を採用する。

②乳首やおしゃぶりを口にくわえたまま赤ちゃんが眠らないようにしてください。

③母乳、代用乳、フルーツジュースなどを飲んだ後は、少量の温かい水を飲むか（口をすすぐ方法がわからない場合）、温かい水で口をすすいでください。

④普段の食事以外で、甘いお菓子や飲み物を頻繁に摂取するのは避けましょう。

細心の注意を払い、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

乳歯は永久歯よりも本質的に脆く、また、ある年齢では食生活の必要性から、乳歯が虫歯になりやすい傾向があります。親としては、子どもの日常的な健康管理に気を配るだけでなく、その過程で子どもの歯に異常がないかにも細心の注意を払う必要があります。問題が見つかったら、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。さらに、虫歯予防の機会を逃さないために、乳臼歯のフッ化物コーティングや小窩裂溝封鎖などの健康管理措置を適時に実施する必要があります。

著者: 上海健康健康開発研究センター

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