COVID-19を予防するために伝統的な中国医学をどのように活用すればよいでしょうか?鄭州中医学の専門家がアドバイスします！

記者は10月27日、鄭州市衛生健康委員会が、中医学における「三因治」と症候鑑別治療の原則に基づき、異なる集団の生理学的特徴に基づき、さらに鄭州の地理、気候的特徴と結び付けて、鄭州における新型コロナウイルス肺炎に対する中医学予防処方を制定したことを知った。

国民は医師の指導の下、伝統的な中国医学と非薬物療法を用いた包括的な介入を通じて、体の免疫力を高め、COVID-19を予防することができます。

◆ 集中隔離された人々のための予防計画

（I）予防のための推奨処方：神州散プラスマイナス

処方の成分：オオバコ 9 グラム、パチョリ 10 グラム、マグノリア オフィシナリスの花 12 グラム、ミカンの皮 9 グラム、アモムム ビロサム 6 グラム、ヨシ 6 グラム、焙煎した甘草の根 6 グラム。

用量：1日1回、水で煎じて服用してください。朝と夕方（食後約1時間後）に1回200mlずつ、5日間連続で温薬を服用してください。

注意: 妊娠中は注意してご使用ください。

（II）予防のための推奨処方2：清肝排毒煎じ薬

処方の成分：麻黄 9 グラム、焙煎甘草 6 グラム、杏仁 9 グラム、石膏（最初に揚げたもの）15～30 グラム、桂枝 9 グラム、アリスマ オリエンタリス 9 グラム、ポリア 9 グラム、オウゴン 9 グラム、ポリア 15 グラム、ミシマサイコ 16 グラム、コガネバナ 6 グラム、ピネリア テルナタ 9 グラム、ショウガ 9 グラム、アスター タタリクス 9 グラム、ウィンター ブルーム 9 グラム、ベラムカンダ チネンシス 9 グラム、アサガオ 6 グラム、ヤムイモ 12 グラム、シトラス オーランチウム 6 グラム、タンジェリンの皮 6 グラム、パチョリ 9 グラム。

用量：伝統的な漢方薬のスライス、各スライスの半分の用量を水で煎じて使用します。 1日1回、朝と夕方（食後約40分後）に1回ずつ、温かい状態で3日間連続して服用してください。条件が許せば、薬を服用するたびにご飯スープを半杯飲むことができます。

3. 予防のための推奨処方

処方の成分：レンギョウ10グラム、葦の根15グラム、イヌタデ15グラム、炒めたゴボウの実6グラム、桑の葉6グラム、芍薬10グラム、生甘草6グラム。

用量：1日1回、水で煎じて服用してください。朝と夕方（食後約40分後）に1回200mlずつ、5日間連続で温薬を服用してください。

◆ 一般住民のための予防計画

1. 経口漢方薬療法

1. 予防その1

適応症: 気虚傾向のある軽度の体質で、明らかな臨床症状のない一般の人々および医学的観察下にある人々 (隔離された人々) に適しています。

処方名：改良玉葱粉。

処方構成：黄耆30グラム、炒めた枸杞子15グラム、芍薬12グラム、スイカズラ15グラム、レンギョウ15グラム、キキョウ1グラム、甘草6グラム。

機能: 気力を活性化し、外部を強化し、熱を取り除き、解毒します。

用量：1日1回、水で煎じて服用してください。 1日2回、朝と夕方、食後約1時間後に、1回200mlを温かく服用し、4日間連続して服用してください。

注意: 妊娠中は注意してご使用ください。

2. 予防その2

効能・効果：肺に熱や毒性があり、発熱、咳、頭痛を伴う咽頭痛、鼻づまり、鼻水などの症状のある人。

処方名：馬興四甘湯＋陰喬散を修正したもの。

処方の成分：焙煎した麻黄9グラム、杏仁10グラム、石膏（包装し、最初に煎じたもの）15〜30グラム、レンギョウ15グラム、タダラチョウの葉15グラム、シゾネペタ12グラム、ゴボウの実15グラム、薄黒豆10グラム、ミント9グラム、ミカンの皮12グラム、ピネリア10グラム、スイカズラ15グラム、キキョウ15グラム、甘草6グラム。

効能：熱を消し、解毒し、湿気や濁りを取り除きます。

用量：1日1回、水で煎じて服用してください。 1日2回、朝と夕方、食後約1時間後に、1回200mlを温かく服用し、4日間連続して服用してください。

注意: 妊娠中は注意してご使用ください。

（II）中医学外用療法の予防計画

1. 鍼治療

経穴：風気と風風。

施術方法：患者はうつ伏せになり、1インチの糸状針で風致経穴と風伏経穴の両側に鍼治療を行います。気を取った後、鍼を10分間刺したままにします。

2. 灸療法

経穴：鳳池、大珠、合谷。

組み合わせるツボ：風寒には、風門と外関を追加します。風熱にはQuchiを加えます。湿気には陰霊泉を加えます。鼻づまりには迎香を加えます。咳にはChizeとLiequeを追加します。喉の痛みにはShaoshangを追加します。体の痛みには大匙を加えます。頭痛の場合は、陰唐と太陽を追加します。外因性感染を伴う虚弱患者には、高黄玉と飛芎を追加します。

施術方法：毎回2～3箇所のツボを選択し、風寒に生姜灸を施します。ツボごとに1日1回4回行います。風熱の方は、各ツボに10分間ほど優しくお灸をしてください。

3. カッピング療法

経穴：DazhuiとFengmen。

使用方法：ツボにスクラップオイルまたは油性ローションを塗り、負圧吸引の原理を利用してカップを持ち、皮膚が充血して赤くなるまでカップをカップする部分の上、下、左、右に押します。

4. ツボマッサージ

経穴：合谷、大珠、風門、飛州、風池、迎祥、外関。

施術方法：毎回2～3箇所のツボを選択し、親指または人差し指でツボを強く押してこすり、痛みや腫れを感じるまで、1分間に60～80回の頻度で1日2回行います。

5. 漢方足湯

処方の成分：ヨモギ15グラム、チンジャオ10グラム、パパイヤ10グラム、トウキ10グラム、ベニバナ15グラム、センキュウ10グラム。

使用方法：上記の薬を薬袋に入れて、水1000mlを加え、20分間沸騰させ、水温が適しているときに足を30分間浸します。1日1回。

6. 漢方薬袋法

処方成分: パチョリ 10 グラム、ヨモギ 15 グラム、ショウブ 10 グラム、アトラクチロデス 15 グラム。

使用方法：上記の薬を細かく粉砕し、布袋に入れて、室内や混雑した場所に吊るしたり、身体に身に着けたりします。

（III）伝統的な中国医学による健康維持運動

八段錦、簡易太極拳、簡単な五獣運動を1日1回行います。

◆妊婦のための予防プログラム

処方の成分：黄耆10グラム、炒めた枸杞子15グラム、茯苓6グラム、黄耆10グラム、キキョウ10グラム、茯苓10グラム、ビワ葉10グラム、甘草6グラム、ヤスリ15グラム、レンギョウ10グラム、ネナシカズラ10グラム、ミカン皮10グラム。

機能：気力を増強し、外部を強化し、解毒し、腎臓を養い、脾臓を強化し、胎児を安定させます。

用量：1日1回、400mlの水で煎じて服用してください。朝と夕方の1日2回、4日間連続で温かいものを摂取してください。

◆子どもの予防プログラム

1. 漢方薬の経口投与

1. 正常な体格：肺脾の気が弱くなく、痰湿の体格でもない人は、ほとんどが正常な体格です。

処方の成分：菊5グラム、スイカズラ5グラム、生ヨクイニン10グラム、緑豆15グラム、パチョリ5グラム、葦根10グラム、焙煎麦芽10グラム、シルトミウム3グラム、焙煎甘草3グラム。

用量：1日1回、100～150mlの水で煎じて服用してください。 1日3回、温かいものを飲み、砂糖や蜂蜜を加えると風味が良くなります。 1歳未満のお子様の場合は、服用量を減らして4日間連続で服用してください。

2. 気虚体質：風邪をひきやすく、特に日中や運動後に発汗しやすく、疲労感、食欲不振、軟便になりやすい。

処方構成：高麗人参10グラム、黄耆10グラム、芍薬6グラム、炒めた芍薬10グラム、茯苓3グラム、炒めた麦芽10グラム、焙煎した甘草6グラム。

用量：1日1回、100～150mlの水で煎じて服用してください。 1日3回、温かいものを飲み、砂糖や蜂蜜を加えると風味が良くなります。 1歳未満のお子様の場合は、服用量を減らして4日間連続で服用してください。

3. 痰湿体質：風邪をひきやすく、肥満、疲労感、口内粘膜のネバネバや口臭、粘り気のある便、舌苔が厚く脂ぎっている。

処方の成分：パチョリ10グラム、ふすまと一緒に炒めたオオバコ6グラム、生のハトムギ10グラム、乾燥したミカンの皮6グラム、炒めた麦芽10グラム、ポリア10グラム、カヤツリグサ3グラム、焙煎した甘草の根3グラム。

用量：1日1回、100～150mlの水で煎じて服用してください。 1日3回、温かいものを飲み、砂糖や蜂蜜を加えると風味が良くなります。 1歳未満のお子様の場合は、服用量を減らして4日間連続で服用してください。

2. 子どもの食事療法

処方の成分：生のハトムギ60グラム、緑豆50グラム、小豆5グラム、ナガイモ30グラム、ジャポニカ米50グラム。

用法・用量：上記薬に適量の水を加えて粥状にし、温かいうちに1日2回服用してください。

（III）漢方薬袋法

処方成分: パチョリ 10 グラム、ケンフェリア ガランガ 6 グラム、ミント 9 グラム、アンジェリカ ダフリカ 10 グラム、ボルネオール 1 グラム。

使用方法：上記の薬を細かく粉砕し、袋に入れて10日間吊るすか身に着けます。

4. マッサージ療法

1. 4本の水平線を押す

位置: 4 本の水平線は、人差し指、中指、薬指、小指の中手指節関節の屈曲側にあります。

操作方法：4本の横線を押すときは、子供の4本の指を合わせ、親指を使って4本の指の4本の横線に沿って繰り返し押します。この操作を200回繰り返します。

2. 陰香ツボを押したりこすったりする

位置：迎香ツボは鼻翼の隣、鼻唇溝の中間点にあります。

操作方法：手のひらの人差し指と中指で押して揉む、これを100回行います。

3. 腹部マッサージ

場所：へそを中心とした腹部。

施術方法：手のひらをへその下の腹部に当て、へそを中心にして、腹部の周りを時計回りに円を描くように300回行います。

4. 足三里マッサージ

位置: ふくらはぎの外側、外側の膝頭から 3 インチ下、突尾と姥溪を結ぶ線上にあります。

操作方法：親指または人差し指の先で500回押してこすります。

なお、このプランはあくまで予防投薬プランですので、必ず医師の指導のもとご利用ください。確定症例の診断・治療方針については、「新型コロナウイルス肺炎の診断と治療方針（試行第九版）」の中医学治療の関連内容をご参照ください。 （張新慧）