COVID-19検査が陰性になったということは回復したということでしょうか？他に注意すべき問題は何でしょうか?劉清泉のアドバイスを聞きに来てください！

感染後に薬を科学的に使用するにはどうすればいいですか?回復後はどのようなことに注意すればよいでしょうか？ ——権威ある専門家が防疫のホットな問題に答える

現在、新型コロナウイルス肺炎流行の予防と制御の目標は、健康を維持し、重症化を防ぐことです。新型コロナウイルスに感染した後、薬を科学的にどう使うのか？回復後にはどのような予防措置を講じるべきでしょうか?どのくらいの頻度で運動できますか?新型コロナウイルスに感染していない人が献血をすると感染リスクが高まりますか？現在、国民の関心が高い問題に対応するため、国務院の共同予防・抑制メカニズムは、関連分野の権威ある専門家を組織して回答を提供しています。

感染後に薬を科学的に使用するにはどうすればいいですか?

北京大学人民病院感染症科の高炎科長は、新型コロナウイルスに感染すると高熱などの臨床症状が現れると述べた。体温が38.5度を超えると、人体は非常に不快に感じ、このときには何らかの解熱剤が必要になります。

高燕氏は、患者が胃潰瘍、十二指腸潰瘍、あるいは何らかの基礎的な胃腸疾患などの慢性疾患を患っている場合、空腹時に解熱鎮痛薬を服用すべきではないと紹介した。さらに、薬剤を大量に使用すると、胃腸出血などの症状が誘発される可能性があります。胃粘膜保護剤と併用して解熱鎮痛剤を服用するとより安全です。

「ほとんどのCOVID-19患者にとって、軽度の症状が主な懸念事項であり、対症療法で十分です。鎮咳薬、鎮咳薬、去痰薬は比較的安全です。」高燕氏は、多くの薬剤が臨床的に相互作用する可能性があり、特に重篤な慢性基礎疾患を持つ人は医療機関や医師の指導の下で薬剤を使用すべきだと注意を促した。

回復後に注意すべきこと

首都医科大学付属北京中医院の劉清泉院長は、新型コロナウイルスに感染してから7～10日後にはほとんどの人が回復状態に入り、核酸検査や抗原検査は陰性になるかもしれないが、咳や喉の痛みなど一部の症状は残ると述べ、回復期には患者は高い士気を維持しなければならないと語った。

劉清泉氏は、回復後は食べ過ぎず、軽食を維持し、栄養を強化し、十分なタンパク質を摂取し、野菜や果物を多く食べて、身体の回復を確実にすべきだと注意を促した。同時に、生活や仕事のペースを適度に落とし、夜更かしをしないようにしましょう。

回復後に仕事に復帰する人の中には、熱が下がって体力が著しく改善している場合は仕事に復帰できる人もいると高燕氏は述べた。ただし、呼吸器症状によっては回復が遅くなる場合もあり、発熱期間中はベッドで安静に過ごす必要があります。

回復後どれくらいで再び運動できますか?

劉清泉氏は、適度な運動は健康の回復に有益だが、激しい運動は推奨されないと指摘した。過度な運動は健康を回復できないだけでなく、他の問題を引き起こす可能性もあります。

劉清泉氏は、自分の運動習慣に合わせて適度な運動を選び、普段の運動量の3分の1を超えないようにし、徐々に運動量を増やしていくとよいと語った。

高燕氏は、若者や中年層にとっては回復期間が短く、仕事や生産の再開に影響はないと述べた。ただし、高強度のフィットネス運動の後は、少しペースを落とし、休息に注意し、栄養を改善し、できるだけ早く通常の状態に戻る必要があります。

「60歳以上の高齢者、特に糖尿病、高血圧、冠状動脈疾患などの慢性疾患を抱えている人は、咳、胸の圧迫感、息切れなどの症状が悪化していないかなど、呼吸器症状に特に注意する必要があります。」高燕氏は、核酸検査や抗原検査が約1週間で陰性になった後も、これらの呼吸器症状が続く可能性があると紹介した。症状が大幅に緩和されたら、通常の運動を再開する方が健康に良いです。

新型コロナウイルスに感染していない人が献血をすると感染リスクが高まりますか？

「健康な成人の献血は総血液量の13％を超えず、身体に悪影響はありません。」北京赤十字血液センターの副主任技師である郭金氏は、健康な成人の総血液量は体重の約8％であると紹介した。体重50キロの人が200ミリリットルまたは400ミリリットルの血液を献血すると、その人の全血液量の5％または10％に相当します。体重が重い人の場合、その割合はさらに低くなります。

郭金氏は、献血とは人体から末梢血を採取することだと述べた。献血後は、肝臓、脾臓、肺などの血液貯蔵臓器の血液が速やかに末梢血に補給され、循環血液量が回復します。献血は健康に影響を与えず、新型コロナウイルスに感染するリスクも高めません。

新型コロナウイルスに感染した後に献血をするにはどのような条件がありますか？献血された血液は安全ですか？

郭金氏は、新型コロナウイルスに感染した無症状、軽症、一般人の場合、発熱、咳、喉の痛みなどの上気道感染症状が完全に消失してから1週間後、および最後の核酸検査または抗原検査が陽性となってから7日後に献血できると紹介した。重度または危篤状態の感染症の場合は、献血する前に回復するまで 6 か月待つ必要があります。

郭瑾氏は「この基準は、新型コロナウイルス感染後の献血延期に関する国際的要求や、呼吸器や肺の感染症患者に対する献血延期に関する現行の要求と一致しており、献血者の健康に害を及ぼすことはない」と述べた。

新型コロナウイルスに感染した献血者から提供された血液は安全かどうかという問題について、郭金氏は、新型コロナウイルスは呼吸器系のウイルスであり、輸血によって感染することはないと述べた。今のところ、新型コロナウイルスが輸血を通じて感染したという報告は世界的にはない。 COVID-19感染から回復した献血者から提供された血液自体は安全です。血液ステーションでは、感染者が一定期間の健康観察後に回復し、献血できるよう、採血と供給を厳重に管理します。

出典：新華社、CCTV.com、健康中国WeChat