成人男性が頻繁に夢精する理由は何ですか?

著者：袁一峰、湖南中医薬大学付属第一病院副主任医師

評者: 彭静、北京大学第一病院主任医師

シャオ・リーは今年19歳です。彼は普段は健康ですが、思春期以降は時々夢精することがあります。しかし、どういうわけか、シャオ・リーさんは最近、夢精が頻繁になり、週に4～5回になることもあり、病院に行って治療を受けました。

医師の診察の結果、シャオ・リーさんは精嚢炎を患っていることが判明した。最近の頻繁な夜間射精は病的であり、治療に積極的に協力する必要がありました。

では、日常生活において、男性の友人はどのようにして正常な夢精なのか、病的な夢精なのかを区別できるのでしょうか?

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1. 精液漏出は病気の兆候ですか?

健康な成人男性にとって、夢精は正常な生理現象です。それは精子の自己再生の状態であると同時に、男性の身体的健康の反映でもあります。

一般的に、未婚の若い男性、または配偶者と別居している既婚の若い男性は、夢精を経験する可能性が高くなります。これは若い男性は性欲が強いため、夢精の頻度が比較的高くなるためです。しかし、これは夢精が若い男性だけに起こるということを意味するのではなく、高齢の男性にも起こる可能性があるのです。

高齢男性の性欲は年齢とともに減退しますが、完全になくなるわけではありません。したがって、時々夢精をするのは正常なことです。

男性が夢精を経験する主な理由は、「精液が溢れ出る」からです。思春期に入ると、男性の性的発達が成熟し、生殖器官である精巣が精子を生成し、精嚢、副腺、前立腺が精漿を分泌し、精子と精漿が一緒になって精液を構成します。

精液が生成され始めると、徐々に増加します。ある程度の量まで蓄積すると、体内に留まる場所がなくなります。このとき、精液は体外に排出されなければなりません。

一般的に言えば、男性が週に1～2回夢精をするのは正常です。しかし、次の 2 つの状況が発生する場合は、病的な夢精が疑われます。① 一晩に数回または週に数回の夢精、正常な性生活でも頻繁な夢精、または異性との一般的な接触後にのみ夢精が発生する。 ② 夢精が起こると、男性も腰や膝の力が入らなくなり、精神的に疲れるなどの症状が現れます。

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2. 病的な精液漏の原因は何ですか?

臨床的には、病的な精液漏は次の 4 つの原因によって引き起こされる可能性があります。

1. 性に関する知識の欠如と性に関する問題への過度の関心

男性が性的な話題に過度に注意を払うと、大脳皮質が継続的に興奮した状態になり、夢精を引き起こします。

2. 過度の疲労

過度の肉体的または精神的労作を含む過度の疲労も、男性の夢精を引き起こす可能性があります。

3. 局所刺激

男性が寝るときに衣服がきつすぎたり、寝具が重すぎたりすると、外性器が刺激され、夢精を引き起こします。

4. 亀頭包皮炎、精嚢炎、前立腺炎などの炎症の刺激

男性は、亀頭炎、精嚢炎、前立腺炎などの炎症によって刺激されると、夢精を経験することもあります。したがって、このような状況によって引き起こされる頻繁な夢精に対しては、できるだけ早く的を絞った治療を行う必要があります。

3. 頻尿の治療における注意事項は何ですか?

頻尿を治療するには、次の 5 つの点に注意する必要があります。

1. 科学的な性知識を学び、自分の精神状態を調整することに注意し、性に関する話題に長時間集中しないようにしてください。

2. 仕事と休息の組み合わせに注意してください。勉強や仕事で大きなプレッシャーを感じている人や、肉体的・精神的エネルギーを大量に消費している人は、もっと休息を取るように注意する必要があります。登山、ボール遊び、サイクリングなどの屋外スポーツをもっと行いましょう。規則正しい睡眠と休息のスケジュールは、頻繁な夢精の可能性を減らすのに役立ちます。

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3. 夢精につながる悪い習慣を変えましょう。たとえば、男性は常にタイトなパンツを履いたり、熱いお風呂に頻繁に入ったりしないようにする必要があります。

4. 男性が頻繁に夢精をする場合は、上記の3つのポイントを参考にして自己調整を行うことができます。自己調整しても症状が改善しない場合は、できるだけ早く一般病院の泌尿器科または男性科を受診し、原因をさらに突き止めた上で適切な治療を受ける必要があります。

5. 特に高齢男性は、現在の夜間射精の頻度を計算することにも注意を払う必要があることに言及することが重要です。異常に高い頻度の夢精が起こった場合は、生殖器や泌尿器系の病気、神経系の病気、内分泌系の病気などがないか調べるために病院に行くことをお勧めします。