腫瘍の再発と転移を防ぐ方法についての簡単な説明

近年、我が国の悪性腫瘍による死亡率は高いままであり、肺がん、乳がん、子宮頸がん、肝臓がん、胃がんの再発率は国民にとって大きな懸念事項となっています。腫瘍の再発や転移をいかに予防し、軽減するかが特に重要です。

腫瘍の再発と転移とは何ですか?腫瘍の再発とは、一定期間後に原発腫瘍と同じ種類の腫瘍が同じ場所に再び現れることを指します。一方、転移とは、腫瘍が血液、リンパ系、または体腔を通じて他の場所に移動し、成長し続けることを指します。

人生において、腫瘍の再発と転移には主に3つの原因があります。

まず、治療は標準化されておらず、徹底的ではありません。これは主に、標準化された術後補助治療を受けられないことを指します。これは通常、患者が放射線治療や化学療法に対して重篤な副作用を起こしたり、民間療法や秘密のレシピを聞いて治療を恣意的に中断したりすることによって発生します。

第二に、がんの体質は変わっていません。局所的な腫瘍病変は手術や化学療法によって除去されていますが、多くの癌患者の腫瘍構成は依然として存在しています。例えば、B型肝炎ウイルスはまだ根絶されていません。正常細胞を癌化させる原因と、腫瘍細胞の増殖を促す土壌は依然として存在しています。雨が降ると、腫瘍細胞が再び芽生えます。

第三に、ライフスタイルが不健康です。がん患者の中には、がんから回復した後、喫煙、飲酒、夜更かしなどの不健康な生活習慣を再開する人もいますが、これらは腫瘍の再発や転移の重要な原因となります。

では、上記の腫瘍の再発と転移に関する予備的な理解に基づいて、腫瘍の再発と転移を効果的に予防する方法にもっと注意を払うべきでしょうか?

1. 標準化された完全な抗腫瘍治療 - 医師と協力して残存する敵軍を包囲し制圧する

まず、患者が治療を求める場合、専門の腫瘍医を選ばなければなりません。この方法でのみ、有効性と安全性が基本的に保証されます。第二に、患者が治療を受ける場合、放射線療法と化学療法をフルコース受けることにより腫瘍の再発と転移の可能性を最小限に抑えることができるため、治療をフルコース完了するよう努めなければなりません。放射線治療や化学療法に耐えられない患者は、主治医と相談して治療計画を調整し、自己判断で治療を中断しないようにする必要があります。

2. 体力を向上させる - 敵の再攻撃を防ぐために強固な防御システムを構築する

腫瘍の再発や転移を防ぐ過程で最も重要なのは、患者さんの積極的な協力と強い意志です。まとめると、体力向上の方法を4つの側面に分けました。

まず、禁欲 - 腫瘍の原因を排除または回避します。

最も一般的ながんを例に挙げると、肺がんは禁煙が必要です。なぜなら、ニコチンなどのタバコに含まれる有害物質は、肺がんや胃がんの発生と密接に関係しているからです。肝臓がんには、肝炎ウイルス感染の積極的な治療、禁酒、米やピーナッツなどのカビの生えた食品を食べないようにすることが必要です。胃がん患者は漬物や揚げ物を減らすこと、ヘリコバクター・ピロリ菌感染症を早めに治療することが必要である。大腸がんを予防するには、高カロリー、高脂肪の食品の摂取を減らす必要があります。食道がんの場合、刺激の強い食べ物や熱すぎる食べ物を控える必要があります。がんの種類によって原因が異なるため、注意すべき点も異なります。回復したすべての癌患者は、警戒を緩めるべきではなく、健康的な生活習慣に従うことを自分自身に厳しく要求する必要があります。この方法でのみ、腫瘍の再発と転移を完全に防ぐことができます。

第二に、食事です。バランスの取れた栄養に注意してください。

腫瘍自体は消耗性疾患であり、手術、放射線療法、化学療法などの治療はすべて、患者の栄養状態と免疫機能にさまざまな程度の損傷を引き起こします。そのため、健康な人に比べてタンパク質やカロリーの摂取量を20％程度増やし、肉や牛乳、卵などを摂取してバランスのとれた食生活を心がける必要があります。食べ物の選択を多様化し、野菜、果物、その他の植物性食品、さらにミネラルやビタミンが豊富な食品をもっと食べるようにしましょう。伝統的な中国医学では、薬と食物は同源であり、食物も薬と同様に四つの性質と五つの味を持っていると信じられています。がん患者は通常、甘くて軽い食事を選択し、ゆっくりと調整することに注意し、それを継続する必要があります。アヒル、ハトムギ米、スッポンなどを多く食べることが推奨され、タマネギ、ショウガ、ニンニク、ピーマン、鶏、鯉、牛肉、犬肉、漬物などは避けます。ただし、食事制限には柔軟性があります。患者が好きな食べ物、または症候群に反するが、食べた後に患者が快適になり、食欲を増進し、気分を良くする食べ物は、少量であれば食べることができます。胃を元気にし、患者の気分を明るくし、体の回復を助けるためです。

3番目は運動です。身体運動を強化します。

「人生は運動の中にある」ということわざがあります。がん患者は、太極拳、ジョギング、ヨガなど、自身の身体の状態に応じた適切な運動を行うことで、身体の免疫機能を高め、腫瘍の再発の可能性を減らすことができます。

4番目は、伝統的な中国医学の助けを借りた医学です。

研究によると、腫瘍治療手術後の適切な漢方治療は、腫瘍の再発と転移を効果的に予防できることがわかっています。伝統的な中国医学は、患者の個々の状態に基づいて、病態の鑑別、身体の強化、邪気の除去に基づいて病気を治療します。しかし、盲目的に使用したり、恣意的に摂取したりすることは避けてください。必ずかかりつけの病院で漢方医の指導のもとご使用ください。

がん患者にとって、体の免疫能力を高めることは非常に重要です。なぜなら、体の免疫監視システムが正常に機能している場合にのみ、体はがん細胞の拡散を積極的に破壊または排除し、転移病変の形成を防ぐことができるからです。正常な免疫能力は原発性癌の治療においても重要な役割を果たします。

3. 幸せな気分を維持し、適切な心理カウンセリングを行う - まず精神的に敵を倒す

病気が何であれ、患者の心理的な暗示は強力です。がん患者にとって、健康的な心理学の利点は主に 2 つの側面に反映されます。

まず、心理的要因は腫瘍の再発や転移と密接に関係しています。長期にわたる否定的な感情は、神経内分泌免疫ネットワークを通じて体の免疫力を低下させ、腫瘍の再発や転移の可能性を高めます。伝統的な中国医学では、「心が落ち着いて空っぽであれば、真の気はそれに従い、精神が内に保たれていれば病気はない」、「七つの感情は脾胃を傷つけ、憂鬱は痰を生じ、痰は気を争わせる」、「怒りと鬱が肝臓と脾臓に起こり、気血が失われると乳​​がんになる」などと言われており、これらはすべてこのことの良い証拠です。

第二に、がん患者は不安や絶望などのネガティブな感情を抱きやすいので、楽観的な姿勢を持つことが特に重要です。研究によると、がん患者の不安とうつ病の発生率はそれぞれ 76.6% と 63.07% であり、自信の低下、絶望、喪失、恐怖などの他の心理的状態を伴う可能性があることがわかりました。楽観的な姿勢は、人の免疫機能を最高の状態に保ち、回復を早め、再発を防ぐのに役立ちます。したがって、がん患者の心理的ケアを無視してはいけません！

4. 定期的な見直し - 検査を緩めない

最後に、患者さんの体調をタイムリーにモニタリングする方法について説明します。患者自身がまずすべきことは、自分の体の状態や変化を注意深く観察し、微妙なサインをタイムリーに察知することです。次のような状況が発生した場合、患者は注意する必要があります。

1. 元の病変またはその近くに新たな腫瘍、結節、潰瘍などが現れたり、痛みを感じたりする。

2. 首の下、鎖骨の上下、脇の下、鼠径部など、体のさまざまな部分のリンパ節の腫れ。

3. 徐々に悪化する食欲不振、体重減少、倦怠感、貧血、原因不明の発熱（腫瘍熱）などの全身的変化。

上記のような事態が発生した場合は、早期発見・早期治療のために必ず病院で総合的な検査を受けるようにしてください。

最後に、患者様には時間通りにフォローアップ検診にお越しいただくようお願いいたします。手術後1～2年間（特に腫瘍の再発・転移率が高い場合は1年以内）は3か月ごとに総合的な検査を行う必要があります。手術後2～3年間は6ヶ月ごとに総合検査を行う必要があります。手術後3年以上経過すると、6～12か月ごとにフォローアップ検査を実施することができます。