胃の調子が悪いときはどうすればいいですか?鍼治療を試してみて

これは大易小虎の第4487番目の記事です

暑い季節の到来とともに、人々は短時間の冷却効果を得るために、アイスクリーム、氷スイカ、氷緑豆粥、氷ミルクティーなどの冷たい食べ物を食べ始めました。同時に、胃の調子が悪くなり始め、排便の頻度が増え、便が形をなさなかったり水っぽくなったりします。このような状況ではどうすればいいでしょうか?今日ご紹介する病気は下痢です。

1. 概要

下痢は、排便回数の増加、軟便、未消化便、さらには水様便を特徴とする病気です。 「下痢」とも呼ばれます。この病気は一年を通して発生する可能性がありますが、夏と秋に発生率が高くなります。西洋医学では、下痢は急性および慢性腸炎、過敏性腸症候群、胃腸機能障害、慢性非特異性潰瘍性大腸炎、クローン病、腸結核などの病気でよく見られます。

2. 病因と病態

下痢の発生は、不適切な食事、外的邪気への曝露、感情の不均衡、脾臓と胃の弱さ、老齢と体力の衰弱などの要因に関連していることが多いです。この病気は腸に発生し、脾臓、胃、肝臓、腎臓などの内臓と密接に関係しています。脾臓の機能不全が鍵です。基本的な病因は脾虚と過湿であり、腸の清濁分離機能と伝導機能に障害を引き起こします。

3. 鍼治療

（１）よく使われるツボとその位置

1. 大腸舒：腰部、第4腰椎の棘突起の外側1.5インチの位置。

2. 天壽：腹部、へそから2インチ離れたところ。

3. 上腓虚: 下腿の前面と外側、ふくらはぎの鼻の6インチ下、脛骨の前端から水平に指1本分離れたところにあります。

4. 三陰交：ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端から3インチ上、脛骨の内側の端の後ろ。

5. 神鬚：腹部の真ん中、へその中心。

施術方法：神鈷ツボに優しく灸をします。灸棒に火をつけて、灸を当てるツボより2～3cm上に吊るします。温度は暖かくても暑くない程度にしてください。皮膚が赤くなるまで、各ツボに5～10分間灸をします。お灸をする際は火傷にご注意ください。

残りのツボは通常通り糸状の針で穿刺します。急性下痢は1日1～2回、慢性下痢は1日1回または1日おきに治療します。

（２）耳鍼は大腸、小腸、腹部、胃、脾臓、神門に用いられる。毎回3～5個のツボを選択し、鍼治療または錠剤の圧迫を行う

（３）ツボの応用：神闕。適量のガラナをすりつぶして粉末にし、酢と混ぜてペースト状にし、2～3日おきにへそに塗ります。慢性下痢に用いられます。

（4）ツボ注射は天誅と上誅を選びます。ビタミンBまたはビタミンB、注射、従来のツボ注射を選択します。

4. お灸の注意点

1. 火傷を防ぐために、1回の灸の時間は長くしすぎないようにしてください。

2. お灸をする際は、火災防止のため可燃物に近づかないように注意してください。

3.灸後は熱いお湯を飲んでください。冷たい水は飲まないようにしてください。

4. 皮膚が敏感でない人は、人差し指と中指を灸部位の両側に当てて温度を感じ、皮膚を火傷させずに最大限の効果を得てください。

5. 火傷をした場合は、感染を防ぐためにゲンチアナバイオレットを塗り、滅菌包帯で覆って固定します。

6. 治療中にイライラなどの怒りの症状が現れた場合は、直ちに治療を中止し、水分摂取量を増やしてください。

5. 予防とケア

1. 風や寒さを避け、日常生活に注意し、食生活を調整し、感情をコントロールしてください。

2. 生、冷たい、脂っこい、脂肪分の多い、甘い食べ物は避けてください。暖かくしてください。

3. 感情をコントロールし、悲しみ、恐怖、悲嘆を避けます。

4. 下痢に悩む人は食事量を減らし、胃に栄養を与えるためにお粥を与えるとよいでしょう。下痢が虚弱や寒さによって引き起こされる場合は、脾陽を活性化し、胃気を調和させるために生姜スープを患者に与えることができます。重度の下痢が 1 日に 10 回以上続く場合は、重度の失神を防ぐためにすぐに医師の診察を受ける必要があります。下痢が止まった後も、少なくとも1週間は軽い食事に注意し、脾臓と胃の調子を整える必要があります。長期にわたる下痢の人は、風邪や寒さを避け、生の食べ物や冷たい食べ物を食べないように特に注意する必要があります。

5. 脾胃虚の患者は、山芋、米、蓮の実、レンズ豆、ナツメなどでお粥を作り、毎日摂取して脾胃の調子を整えるなど、薬と食べ物の両方を兼ね備えた食事療法のレシピを使用して脾臓を強化し、気を補充することができます。

湖南中医薬大学鍼灸・マッサージ・リハビリテーション学部

チャン・シャオロン教授のチーム

著者: 張如漢