インフルエンザは予防、制御、治療可能です!インフルエンザに関する科学知識を詳しく見てみましょう

インフルエンザは、正式名称を「インフルエンザ」といい、インフルエンザウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症です。風邪とは異なり、より感染力が強く、合併症のリスクも高くなります。

毎年、インフルエンザは世界中で多数の症例を引き起こし、深刻な健康問題や死亡につながることもあります。そのため、インフルエンザの基礎知識や予防対策、対処法などを理解しておくことが特に重要です。

1. インフルエンザの基礎知識

1. インフルエンザウイルスの種類

黎陵市中医院の専門家によると、インフルエンザウイルスは主にA型（A型）、B型（B型）、C型（C型）に分けられる。その中で、インフルエンザA型とB型のウイルスが季節性インフルエンザを引き起こす主な病原体です。インフルエンザAウイルスは急速に変異し、パンデミックを引き起こしやすいのに対し、インフルエンザBウイルスは変異が遅く、通常は地域的な流行を引き起こします。

2.伝送チャネル

インフルエンザは主に飛沫感染によって広がり、感染者が咳やくしゃみをしたり、話したりしたときに空気中に飛沫が飛び散り、他の人に感染します。さらに、インフルエンザウイルスは、汚染された表面（ドアノブ、テーブルトップなど）に触れることでも伝染する可能性があります。手がウイルスに接触し、口、鼻、目などに触れると、感染を引き起こす可能性もあります。

3. 主な症状

インフルエンザの典型的な症状は次のとおりです。

①高熱（通常38℃以上）

②咳、喉の痛み

③ 全身の筋肉痛や倦怠感

④頭痛、悪寒

④患者様によっては吐き気、嘔吐、下痢などの胃腸症状が出る場合があります。

インフルエンザの症状は通常、風邪よりも重く、より早く始まり、より長く続きます。

2. インフルエンザの予防

1. インフルエンザの予防接種を受ける

インフルエンザを予防するには、インフルエンザの予防接種を受けるのが最も効果的な方法です。毎年、世界保健機関（WHO）はインフルエンザウイルスの世界的な流行に基づいて、その年のワクチンの成分を推奨しています。インフルエンザワクチンを接種すると、インフルエンザにかかるリスクが大幅に減り、感染した場合でも症状が軽減されます。高齢者、子供、妊婦、慢性疾患患者、医療従事者などの高リスクグループは、毎年インフルエンザワクチン接種を受けることが推奨されています。

2. 良好な衛生習慣を維持する

① 特に公共の物に触れた後、食事の前、咳やくしゃみをした後などは、こまめに手を洗ってください。

②手で目、鼻、口に触れないようにしてください。

③咳やくしゃみをするときは、飛沫の拡散を防ぐためにティッシュや肘などで口と鼻を覆ってください。

④ ドアノブ、携帯電話、キーボードなど、頻繁に触れる表面を定期的に清掃・消毒します。

3. 社会的距離を保つ

インフルエンザの流行期には、混雑した場所、特に密閉された空間に行くことは避けてください。感染リスクを減らすために、インフルエンザ患者とは一定の距離を保ってください。

4. 免疫力を高める

健康的なライフスタイルを維持すると、免疫力が高まり、インフルエンザにかかるリスクを減らすことができます。提案：

①十分な睡眠をとる

②バランスの取れた食事をし、十分なビタミンやミネラルを摂取する。

③適度な運動をして体力を高める。

④過度の疲労やストレスを避ける。

3. インフルエンザへの対応

1. すぐに医師の診察を受ける

インフルエンザのような症状、特に高熱や呼吸困難などの重篤な症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。医師は症状と臨床検査結果に基づいてインフルエンザかどうかを判断し、適切な治療を勧めます。

2. 抗ウイルス薬

インフルエンザに罹患している人、特に高リスクグループの人に対して、医師は抗ウイルス薬（オセルタミビル、マバロキサビルなど）を処方することがあります。これらの薬は病気の期間を短縮し、症状を軽減し、合併症のリスクを低下させます。ただし、最良の結果を得るには、抗ウイルス薬は発症後 48 時間以内に使用する必要があります。高リスクグループが48時間以内に適切な抗ウイルス治療を受けない場合、肺炎を発症する可能性が高くなります。

3. 自宅での隔離と休息

インフルエンザと診断された後、患者はウイルスの拡散を防ぐために自宅で隔離し、他の人との接触を避けるように努めるべきです。同時に、十分な休息をとり、十分な水を飲むことは体の回復に役立ちます。

4. 状態を監視する

インフルエンザに罹患している人、特に高齢者、子供、妊婦、慢性疾患のある人は、症状の変化を注意深く監視する必要があります。呼吸困難、胸痛、高熱が続くなどの症状がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。