太陽の光を浴びながら、このスポーツは視力保護をより面白くします

近年、わが国では、子供や青少年の間で近視の発生率が高く、また発症年齢が若年化する傾向が見られます。国家衛生健康委員会のデータによると、2022年の全国の児童・青少年の近視率は53.6％で、児童・青少年のほぼ2人に1人が近視であることを意味する。近視の予防と管理の対象となる年齢の閾値が、6〜11歳から3〜7歳に引き上げられました。

8月19日、武漢市武昌区民政局が主催し、湖北省荊楚社会事業サービスセンターと武漢大学付属愛爾眼科病院が共催する眼科娯楽運動会が淡花林で開催された。このイベントは、近視の予防と管理、健康教育、日常的な運動を組み合わせたもので、手と目の協調や遠近の組み合わせを必要とする数多くのアクティビティを設定し、子供たちが屋外に出て太陽を「浴びる」ことを奨励した。

狙いを定めて、投げて、打つ...それぞれのフリスビーが9つのマス目の数字を正確に打つと、​​子どもたちから歓声が上がります。 「視覚競技」では、素早い目と安定した手でビー玉を持ちます。土嚢を投げることで視力をテストします。これらの慎重に設計されたゲーム プロジェクトを通じて、子供たちは知らないうちに屋外で過ごす時間を増やし、目をリラックスさせるという目的を達成します。

運動会の試合終了後、医師は各子供の目の検査も行い、親が子供の目の発達状態をよりよく理解し、全員に専門的なアドバイスを提供できるようにしました。 「このアイケアの楽しいスポーツ大会はとてもよく組織されています。インタラクティブな体験に参加できるだけでなく、眼科の知識も学ぶことができます。」親は言った。

「単純な科学の講義に比べて、楽しいスポーツは屋外での活動時間を増やし、子供たちがさりげなく目の保護習慣を学ぶことができるので、子供たちと親の間で人気があります。」イベントでは、武漢大学付属愛爾眼科病院の王文環医師が、この目の保護スポーツ大会を通じて、親子が近視を予防する科学的方法を学び、近視の予防と制御の重要性を理解し、科学的な目の使い方と目の保護に対する意識を高めることができると紹介しました。

武漢大学付属愛爾眼科病院斜視・小児眼科部長の戴紅斌氏は次のように注意を促している。「近視の予防と管理では、管理よりも予防​​の方が重要であり、家族による予防と管理が鍵となる。」親は指導を強化し、子供たちに健康的な目の習慣を身につけるよう促すべきです。子供が近視になった後は、病気の進行を遅らせ、毎日2時間の屋外運動時間を確保し、子供が近距離で目を使う時間を減らし、20-20-20の原則（電子製品を使用した20分ごとに、子供は顔を上げて20フィート（約6メートル）離れた場所を20秒以上見る必要がある）に従うよう努める必要があります。