ダイエットで減量リバウンド？科学者がそれを抑制するのを手伝います!

体重を減らすためのダイエットに関して、不満ばかりですか?一生懸命ダイエットしても、すぐに体重が戻ってしまいます。ダイエットに成功した回数と同じだけ、体重が元に戻ってしまうという失敗もあったと言えます。ダイエット前よりも太ってしまう可能性もあります。

なぜ脂肪が落ちないのでしょうか？どうしていつもあなただけが傷つくのですか？この背後にある根本的なメカニズムは何でしょうか?最近、マックス・プランク代謝研究所とハーバード大学医学部の研究者らが『Cell Metabolism』誌にその答えを示す研究論文を発表しました。さらに興味深いのは、対応する解決策も見つかったことです。

研究から得られた 5 つの結論:

① カロリー制限後の体重減少は、視床下部室傍甲状腺刺激ホルモン放出（PVHTRH）ニューロンを活性化し、下垂体アデニル酸シクラーゼ活性化ポリペプチドを共発現し、PVHTRHと「空腹」ニューロンAgRP間のシナプスの数を増加させます。

②興奮性シナプスの強化により、長期的な食物摂取量の増加が起こり、体重が回復するまで持続します。

③PVHTRHニューロンを抑制すると、AgRPニューロンの興奮性入力の増強が抑制され、それに伴う体重のリバウンドが軽減される。

④ この経路を短時間刺激すると、グルタミン酸作動性空腹シナプスが永続的に強化され、イオンチャネル型グルタミン酸受容体依存性の持続的な体重増加を引き起こす可能性があります。

⑤PVHTRHニューロンは体重リバウンドと戦うためのターゲットになる可能性がある。

簡単に言えば、この研究では一連の実験方法を通じて、ダイエットをするとカロリー不足により視床下部のPVHTRHニューロンが活性化されることがわかった。すると、神経シナプスが脳に強い空腹信号を送るよう刺激し、より多く食べ、さらに「高カロリー」の食べ物を渇望するようになります。

これが、ダイエット後に過食したいという生理的衝動を感じやすくなる理由です。ですから、自分を責める必要はまったくありません。それはあなたが十分に自制心を持っていないからではありません。これは脳の正常なフィードバック機構であり、DNA に刻み込まれた本能です。

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上記の調査結果に基づき、研究者らは断食中のマウスのPVHTRHまたはDMHVglut2ニューロンを沈黙させた。結果は、対照群と比較して、PVHTRH ニューロンを阻害した後、断食後に食事を再開してから 8 時間後と 24 時間後にマウスの食物摂取量の増加が大幅に減少したことを示しました。

同時に、マウスはその後数日間で体重のリバウンドも少なくなっていました。これは、PVHTRH ニューロンの活動が体重リバウンドのメカニズムに重要であることを示唆しています。しかし、DMHVglut2 ニューロンは食物摂取量と体重のリバウンドに有意な影響を及ぼしませんでした。

このダイエットモデルはすべての人に適しているわけではないが、この研究は、将来、PVH ニューロンからの信号を阻害する治療法が、人々が減量の結果を維持するのに役立つ可能性があることを示しています。

もちろん、PVH ニューロンの機能とそれを抑制した場合の結果を理解するには、さらなる研究が必要です。

実際、あらゆる科学の進歩の背後には、観察と実験における継続的な試行錯誤を通じた、こうした少しずつの進歩の積み重ねがあり、最終的には段階的な成果が達成されています。科学の本質は、未知のものを探求し、問題を解決することです。批判的思考を維持し、共に科学の進歩を促進していきましょう。

主な参考文献:

1.Grzelka K、Wilhelms H、Dodt S、他。視床下部における体重回復のための空腹感のシナプス増幅装置。細胞代謝。 2023年3月16日：S1550-4131(23)00080-3。

この記事は、中国科学普及-星空プロジェクト（創造と栽培）によって作成されました。転載の際は出典を明記してください。

著者: 山西医科大学健康科学コミュニケーションチーム

査読者: タオ・ニン、中国科学院生物物理研究所准研究員