爪に「半月」が多いほど良いのでしょうか?

またおしゃべりに来ました。今日は何についてお話ししましょうか？爪について話しましょう。この爪には何も特別なところはないのですが、何を言うべきでしょうか?過小評価しないでください。私たちの体にひっそりと生えているにも関わらず、噂は様々です。

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その中で最も広く流布されているのが、「爪の半月が多いほど健康である」というものです。

実際、三日月形の数と大きさは人によって異なり、健康状態を反映することはできません。これらの「三日月形」は新しく生成されたケラチン細胞であり、科学的には「三日月状」として知られています。これらの小さな「三日月形」の下には、爪の源でもあるケラチンの生成を担う爪母があります。さらに、三日月が見えないということは、三日月が存在しないということではありません。

実際、すべての指や足の指に「三日月」がありますが、その一部は皮膚で覆われています。よく観察すると、子供の指には「半月」が多く、高齢者の指には半月が少ないことに気がつくでしょう。手を頻繁に使うと、爪がすぐにすり減って指の「半月」がより目立つようになります。これは、私たちが目にする「三日月形」の数と大きさが、ケラチンが生成される速度に関係しているためです。年齢、病気、栄養状態、環境、生活習慣の変化はすべて爪の成長速度に影響を与える可能性があります。

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しかし、「爪半月」が突然大きくなったり消えたりする場合は、爪の成長速度が突然加速したり、遅くなったり、停滞したりしている可能性があります。この場合、甲状腺疾患による代謝率の変化に注意する必要があります。あまり変化がない場合は、あまり気にせず、不安にならないでください。

そうは言っても、おそらくあなたは理解するでしょう。 「三日月形」の数と大きさはケラチン生成率に関係しており、身体の健康を直接反映することはできません。今日はここまでです。また次回お会いしましょう。

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査読者：中国医師会科学普及部部長兼研究員 唐秦