清鼻湯：子供の鼻づまりと頭痛を効果的に解決する2つの方法〜

最近、コメント欄に、鼻炎の子どもの治療法を尋ねるお母さんからのメッセージが多く寄せられています。メッセージを気に入ってくれる人が多すぎます。今日は主に、小児鼻炎がどのように起こるのか、そして子供たちをこれらの病気から遠ざけるにはどうすればよいのかについてお話します。

清鼻湯：子供が鼻炎になる2つの主な原因

西洋医学では、鼻炎は細菌、ウイルス、アレルギーなど、多くの要因によって引き起こされます。伝統的な中国医学では、全体的な観点から問題を考察します。鼻に問題があるときは、鼻だけに焦点を当てるべきではありません。伝統的な中国医学では、鼻炎には主に外的要因と内的要因の 2 つの原因があると考えています。

1. 外部環境への影響

例えば、ほこりや有害ガスなどが鼻粘膜を刺激すると、鼻はくしゃみや鼻のかゆみなどの対応する防御反応を起こします。また、季節の変わり目、急激な気温の低下や大きな気候の差、子供が寒さを感じて冷たい空気に刺激されることなどによって不快感が生じることもあります。

2. 子供の脾臓と胃が損傷し、陽のエネルギーが不足している

鼻炎を患う子供の多くは、脾臓と胃の機能が弱く、陽気が不足しているため、外邪が鼻腔内に留まっています。

子供の陽気が不十分で、不適切な食事を頻繁に摂り、抗生物質を乱用すると、子供の陽気がさらに損なわれ、体質が弱く冷えやすくなります。実際、子供が食べ過ぎると、消化不良で脾臓や胃が傷つき、鼻炎を引き起こします。

清鼻湯：赤ちゃんの鼻炎を効果的に予防する2つの方法

1. 外部環境の維持

家庭環境は清潔で換気がよい必要があります。鼻炎のある子供は鼻づまりを起こすことが多く、空気が悪いと症状が悪化するので、頻繁に窓を開けて換気するようにしてください。

冷たい空気を避ける：子供は陽のエネルギーが不足しており、冷たい空気は鼻炎を悪化させます。冬は寒いので、冷たい空気の刺激を避けるために、外出時には子どもたちにマスクを着用させるのがベストです。

朝と夕方の外出は控えましょう。朝と夕方は最も寒い時間です。子どもの陽のエネルギーは弱く、外部の邪悪に抵抗することができません。風邪をひきやすく、鼻炎を悪化させやすいです。

2.脾臓と胃を維持するには、陽気を補うことが重要です

脾臓と胃のケア：鼻炎の根本的な原因は脾臓にあります。鼻炎のある子供は、特に食べ物を溜め込ませないように注意する必要があります。食べ物の溜め込みは脾臓と胃に最も有害です。食事は主にキビ、ココナッツ、ヤムイモ、栗などの全粒穀物が中心です。

食事は薬よりも良い：鼻炎のある子供は軽い食事を摂り、冷たいもの、辛いもの、脂っこいもの、熱いものを食べるのを控えるべきです。これらは体内の熱を過剰に高め、鼻を攻撃して鼻炎を悪化させます。

鼻炎の体操を続ける：陰香、陰堂、百会のツボを定期的にマッサージして血液循環を促進し、鼻づまりや鼻水などの症状を緩和します。

つまり、鼻炎は親が根気強く治療を続ける必要がある慢性疾患なのです。毎日の脾臓と胃のケアが鍵であり、強い体格がその基礎です。さらに、鼻炎に悩まされている場合は、さらなる害を及ぼさないように、時間内に解決する必要があります。