私が20年以上信じてきた最大の嘘：お酒を飲むと体が温まる

夕日はお酒を飲む合図だと聞きました（本当ではない）。

「寒すぎるから飲まないよ！」と言うなら

すると友達はきっとこう言うでしょう。「温まるために白ワインを飲んでください！」

はい、この文には科学的な抜け穴があります。オタマジャクシは、友達の言葉を反論し、飲み会からうまく逃げる方法を教えてくれます。

冬は温かいワインを飲んで温まってみませんか?

お酒を飲んだことがある人なら誰でもこのような経験をしたことがあるでしょう。お酒を飲んだ後は、体が熱くなるのを感じます。冬でも汗をかく人もいます。アルコール度数が高くなるほど、その効果は顕著になります。そのため、冬にはホットワインを飲むのが好きな人が多くいます。

実際、この錯覚を引き起こすのは、あなたの体の変化なのです。

外部温度が低い場合、体温調節中枢は体に血管を収縮させる命令を送り、自己防衛機構を活性化して表面熱放散を減らし、体が熱を節約できるようにします。

血管が強く収縮している状態にあるときに、突然アルコールを「摂取」すると、この自己防衛機構が容赦なく破壊されてしまいます。アルコールとその代謝物であるアセトアルデヒドは血管を拡張させ、血管が拡張すると一時的に体が温かくなります。

冬はお酒を飲むと寒さをしのげると考えられていますが、お酒を飲んでも体に熱が伝わるわけではありません。体が熱くなるのは、アルコールによる熱損失のためだけです。お酒を飲むと暑くなるというのは単なる誤解であり錯覚です。

飲酒は体温を下げるだけなので、飲酒に頼って体を温めるのはお勧めできません。テーブルで誰かが酔っ払っている場合は、飲酒をやめて、酔っ払った人の体を厚手の服や毛布で包んで保温するのが最善です。

酔うと飲み過ぎてしまいます。どうやって酔い覚めますか？

私にはお酒を飲む秘訣があると言う人もいます。私は飲酒前に二日酔い薬を飲むだけでなく、二日酔いの後も「ゆっくりする」、つまり「酒で酒に対抗する」ためにさらに酒を飲むのです。これは役に立ちますか？

オタマジャクシは、二日酔いに本当の治療法はない、と真剣に言っています。

画像は南方日報より

市販されているいわゆる二日酔い治療薬は、飲酒後の嘔吐感や吐き気を一時的に和らげることしかできません。ある程度、心を落ち着かせる効果があり、心理的な安らぎを与えることができます。今のところ、二日酔いの治療法は臨床試験されていない。

さらに、酢を飲む、ニンニクを食べるといった、人生で酔いを覚ますためのヒントは、臨床的に証明されておらず、ほとんどが心理学的なものである。さらに、酢やニンニクを空腹時に大量に摂取するのは、胃腸を刺激し、飲酒による不快感を悪化させるため、容易ではありません。現時点では、酔いを覚まして、酔わずに1000杯飲めると保証できる現実的な方法はありません。健康のためには、適度に飲み、酔ったらやめる方が良いでしょう。

二日酔いの後、もう少し「クリアランス」を飲むと本当に効果があるようですか？

二日酔いの後、「気分が良くなる」ためにもう少しお酒を飲む人もいます。実際、「気分がいい」というのは科学的根拠がなく、肝臓への負担を増やすだけです。

しかし、実際に経験のある人は、飲み過ぎた後に「深呼吸」をすると、確かに気分がずっと楽になるのではないかと言うでしょう。

実際、酔った状態で目覚めた後は、体の機能や免疫力が低下し、体調が悪くなります。もう少しお酒を飲むと神経が麻痺して気分がよくなります。

しかし、再び飲酒すると肝臓への負担が増し、消化管や心臓血管系、脳血管系へのダメージが悪化するだけであることを知っておく必要があります。それは健康に有害であり、お勧めできません。

セファロスポリンを服用した後は絶対にアルコールを飲まないでください。覚えておいてください。覚えて！

セファロスポリンには抗生物質が含まれています。アルコールは体内で代謝されると、アルコール脱水素酵素によってアセトアルデヒドに変換されます。通常の状況下では、アセトアルデヒドはアセトアルデヒド脱水素酵素の触媒作用により酢酸に変換され、その後さらに水と二酸化炭素に変換されます。

セファロスポリンはアセトアルデヒド脱水素酵素の活性を阻害し、アセトアルデヒドのさらなる分解を妨げ、体内に大量に蓄積して人体の臓器の正常な機能に影響を与え、生命を危険にさらします。

薬物が体内で代謝されるには一定のプロセスが必要なため、Tadpole では、そのような薬物を服用した後は少なくとも 5 日間は飲酒を控えることを推奨しています。

タッドポールの解釈を聞いて、ワインに対する理解が深まりましたか?

アルコールを飲むと体を温めることができないだけでなく、自分のカロリーも消費してしまいます。アルコール含有量が高すぎると、胃粘膜や腸粘膜が損傷し、他の栄養素の吸収に影響を及ぼします。

さらに、アルコールを飲むと体にさまざまな害を及ぼす可能性があります。健康のためにはお酒を飲まないのが一番です！

終わり

レビュー専門家: 食品安全の博士研究員、Wang Guoyi 氏。

Tadpole Musical Notation オリジナル記事/転載の場合は出典を明記してください

編集者/肖希土碩