高強度インターバルトレーニングは中強度の継続的な運動よりも減量に効果的ですか?
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健康経営委員会「健康知識の普及、健康な生活の提唱」科学普及コレクション（写真部門）受賞作品 著者:関 睿 所属部署：首都医科大学北京リハビリテーション病院 |
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