寝る前や起きた後に使うものには、がんになるリスクがあるのでしょうか？

「汚れを落として歯を白くする」、「砂糖と戦い虫歯を防ぐ」、「歯茎を保護しアレルギーに抵抗する」

「抗炎症」「結石予防」「口臭除去」

…

最近では、機能性歯磨き粉がますます増えてきています。

ニーズに合わせて選ぶ

また、

一部の歯磨き粉は健康リスクをもたらす

がんリスクさえも

これら2種類の歯磨き粉はがんを引き起こす可能性がある

1.二酸化チタンを含む歯磨き粉：

二酸化チタンは歯磨き粉によく添加されます。歯の表面に密着し、短時間で歯を白く見せます。

二酸化チタンは2017年にすでにクラス2Bの発がん性物質としてリストされていました。クラス 2B の発がん性物質は「ヒトに対して発がん性がある可能性がある物質」であり、動物実験では発がん性があることが示されているが、ヒトに対する発がんリスクを判断するにはヒト研究の証拠が不十分であることを意味します。

これは、二酸化チタンを含む歯磨き粉を使用すると必ずがんになるということではありません。国の正規の機関で検査された歯磨き粉の二酸化チタン含有量は非常に低く、粒子径も安全範囲内だからです。しかし、フランス国立農業研究所の専門家は、二酸化チタンや二酸化チタンナノ材料を含む製品を長期使用すると健康に影響を及ぼす可能性があると述べています。

2.トリクロサンを含む歯磨き粉：

トリクロサンは広範囲抗菌剤であり、歯磨き粉によく使われる抗菌・抗虫歯物質です。

いくつかの研究では、トリクロサンが潜在的ながんリスクをもたらす可能性があることが示されています。一部の実験動物では、低用量のトリクロサンに曝露するとマウスの腸内細菌叢が変化し、結腸の炎症やそれに伴う結腸腫瘍の発生に悪影響を与える可能性があります。トリクロサンは塩素処理された水道水と反応してクロロホルムを生成する可能性もあり、クロロホルムは軽度の催奇形性があり、マウスに肝臓がんを引き起こす可能性があります。また、人間に対して潜在的な病原性リスクをもたらす可能性もあります。しかし、トリクロサンが発がん性があるかどうかについては依然として議論が続いています。この成分を含む歯磨き粉は今でも市場で販売されています。ご使用の際は飲み込まないようにご注意ください。

トリクロサンは内分泌系を混乱させる可能性があり、特に女性ホルモンへの影響は比較的大きいです。そのため、妊娠を計画している女性、妊娠中、授乳中の方、お子様がトリクロサン入りの歯磨き粉を長期間使用することはおすすめできません！

歯磨き粉を正しく選ぶには？

歯磨き粉を購入するときに、あまり高価なものを選ぶ必要はありません。重要なのは、フッ素や研磨剤が含まれているかどうかです。

フッ化物配合の歯磨き粉は虫歯の発生を抑える効果がありますが、使用時には飲み込まないように注意してください。

歯磨き粉は主に研磨剤を使って歯のエナメル質をきれいにします。研磨剤の主成分は炭酸カルシウム、リン酸水素カルシウム、水和シリカです。炭酸カルシウムは洗浄力が強いですが、歯の表面のエナメル質を傷つけてしまいます。後者の 2 つの成分はより穏やかで、歯を傷つける可能性が低くなります。

また、以下の点にご注意ください。

1.研磨剤が粗すぎる歯磨き粉は買わないでください。

粗い粒子の歯磨き粉研磨剤は、歯の表面から色素をより効果的に除去できます。短期的には歯が白く見えるかもしれませんが、長期間使用すると歯のエナメル質が損傷する可能性があります。

2.アルコールを含む歯磨き粉を買わないでください。

アルコールは殺菌作用があり、一時的に口臭を覆い隠すことができますが、長期使用は口腔内の微生物生態系のバランスを崩し、口腔疾患を引き起こします。

3.異なる歯磨き粉を交互に使用します。

同じ歯磨き粉を長期間使用すると、口内の有害な細菌が薬剤耐性を発現する可能性があります。さまざまな歯磨き粉を使用することは、口腔の健康を維持するのに役立ちます。

4.機能性歯磨き粉を盲目的に選ばない

口腔の健康状態が比較的良好な人は、普通の歯磨き粉を選ぶだけで十分です。機能性歯磨き粉を盲目的に選択すると、口腔の健康に不要な副作用をもたらす可能性があります。

現在、国が認める歯磨き粉の機能は、虫歯予防、抗炎症、抗アレルギーの3つだけです。機能性歯磨き粉は口腔治療に代わるものではありません。口腔内に問題が見つかった場合は、できるだけ早く歯科医院に行って治療を受けたほうがよいでしょう。

歯磨き粉を正しく使うには？

1.家族全員で歯磨き粉を共有しない

家族に口腔疾患を患っている人がいる場合、歯磨きの際に歯ブラシの隙間に細菌やウイルスが残りやすくなります。歯磨き粉を口に含むと、その口の中に細菌が残り、次に歯を磨く人が感染してしまう可能性があります。各自が自分専用の歯磨き粉チューブを持つのが最善です。

2.歯磨きには豆粒大の歯磨き粉だけで十分

歯を磨くのに必要なのは、エンドウ豆大の量の歯磨き粉だけです。歯磨き粉を多く絞り出すほど、ブラッシング効果が高まります。

参考文献

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