口内炎が口の中に溶け込んでしまいました。どうすればいいでしょうか？

信じる

口内炎に悩まされたことがある人は多いでしょう。

これは食べられません。

それは食べられません。

まだひどく痛いです。

特に不運な人もいます。

潰瘍は必ず治癒し、再発します。

間違いを犯しても大丈夫です。

それは深くて大きいかもしれません。

悲惨だ。

口内炎は「熱くなる」ことで起こるのでしょうか？ビタミン C を補給するために果物をもっと食べると効果がありますか?口内炎はなぜいつも再発するのでしょうか?口内炎を繰り返すと癌になるのでしょうか？どう対処すればいいのでしょうか？今日は口腔内潰瘍についてお話しましょう！

口内炎とは何ですか？

口腔内潰瘍とは、口腔粘膜上皮の完全性の持続的な欠陥または破壊を指します。簡単に言えば、口の中に米粒や大豆粒ほどの「穴」があり、その周りにうっ血や浮腫が起こります。酸っぱいもの、塩辛いもの、辛いもの、熱いものなどの食べ物を摂取すると、痛みがさらにひどくなります。

多くの口腔粘膜疾患は口腔内潰瘍として現れることがありますが、最も一般的なのは再発性口腔内潰瘍です。ベーチェット症候群、口腔がん、結核菌感染症、ヘルペスウイルス感染症、アレルギー性接触性口内炎なども口腔内潰瘍として現れることがあります。口腔内潰瘍の原因、経過、好発部位、潰瘍の形態、予後は疾患ごとに異なります。

口腔内潰瘍はなぜ繰り返し起こるのでしょうか?

口腔内潰瘍が再発し、自然に治癒し、頻繁に場所が変わる場合は、再発性口腔内潰瘍の可能性があります。

再発性口腔潰瘍は一般的な口腔粘膜疾患であり、発生率は 10% ～ 25% ですが、特定の集団では 50% に達することもあります。潰瘍は円形または楕円形で、その典型的な症状は「黄色、赤色、凹状、疼痛」であり、すなわち、潰瘍表面が黄色の偽膜で覆われ、中央部が凹状で、周囲が充血して赤くなります。潰瘍は明らかに痛みを伴い、食事や会話などに影響を及ぼします。

口腔内潰瘍が再発し、自然に治癒し、頻繁に場所が変わる場合は、再発性口腔内潰瘍の可能性があります。

再発性口腔潰瘍には、軽度、重度、ヘルペス型の 3 つのタイプがあります。

なぜ口内炎ができるのでしょうか?

口腔内潰瘍の原因と病態はまだ明らかになっていません。一般的には、家族の遺伝的要因、体の免疫反応、環境の変化、精神心理学、栄養不足などが関係していると考えられています。

ビタミン欠乏は口内炎を引き起こす多くの要因のうちの 1 つに過ぎず、バランスの取れた食事を摂っている成人のほとんどが口内炎になる可能性は低いです。

口腔内潰瘍には治療法がありません。

しかし、口腔内潰瘍の大部分は再発性であり、通常は1 ～ 2 週間で自然に治癒します。

口腔内の潰瘍の一部は自然に治癒せず、大きくなり続けます。これらは通常、癌やその他の特殊な病気によって二次的に発生します。

潰瘍が 1 か月以上治らない場合、または潰瘍が何度も発生し完全に治らない場合は、全身疾患の可能性を除外するためにすぐに病院に行く必要があります。

口内炎ができたらどうすればいいですか？

1. 噛み方に気を付ける

口腔粘膜を傷つけないように、硬い食べ物や熱い食べ物は食べないでください。また、急いで飲み込まないようにしてください。

軽い食事をし、バーベキューや漬物、辛い食べ物を控え、喫煙や飲酒は控えましょう。

好き嫌いをせず、野菜や果物を多く食べることは口腔粘膜の治癒に役立ち、潰瘍の再発を防ぐのに役立ちます。

2. 口腔衛生を維持する

口内炎がある場合、歯磨きの際に明らかな痛みを感じるかもしれませんが、それでも歯磨きとフロスの使用を続ける必要があります。そうしないと、口内の細菌が再感染を引き起こし、症状を悪化させる可能性があります。

口内炎ができ始めたら、抗炎症作用と鎮痛作用のあるうがい薬で口をすすぐと、口内をさらに清潔にすることができます。

抗生物質やホルモン剤が入ったうがい薬を勝手に使用してはいけないことに注意が必要です。これらは処方薬であり、医師の指導の下でのみ使用する必要があります。

3. 良い仕事と休息の習慣を身につける

規則正しいスケジュールを維持し、十分な睡眠を確保してください。

便秘を避けるために、定期的に排便する習慣を身につけ、食物繊維を多く含む食品（野菜、果物、全粒穀物など）を多く摂取してください。

4. 気分を調整する

楽観的になり、適度に運動し、不安を避けましょう。

5. 潰瘍の原因となる要因を取り除く

口腔リハビリテーション治療後、入れ歯に違和感を感じたり、入れ歯が周囲の粘膜に擦れているように感じたりした場合は、すぐに医師の診察を受け、入れ歯の修正または取り外しを依頼してください。

リップスタッド、タンスタッドなども周囲の粘膜を刺激し続けます。口内炎が繰り返し起こる場合は、除去する必要があります。

唇、頬、舌を噛むなどの悪い習慣をやめましょう。

潰瘍が再発した場合、上記の方法は効果がない可能性があり、潰瘍の原因がベーチェット病、細菌または真菌感染症などであるかどうかを確認するためにすぐに医師の診察を受け、標準的な治療を受ける必要があります。

出典: テンセント医学辞典、武漢協和病院、深セン衛生委員会

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