狭心症には3つの症状があります。自分で判断して予防策を講じることができます。

狭心症は一般的な心血管疾患であり、通常は冠動脈への血液供給不足によって引き起こされます。これは、伝統的な中国医学における胸痛や心臓痛の範疇に相当します。心痛という病名は、古代漢の馬王堆墓から発掘された『五十二病方剤』に初めて登場した。 「胸痛」という病名は、病気の原因、一般的な症状、真の心臓痛の発現を記録した「内規」で初めて登場しました。 「蘇文、気の貯蔵と時間の方法について」：「心臓病の患者は、胸の痛み、肋骨の膨満感、肋骨の下の痛み、胸部、背中、肩甲骨の間の痛み、腕の内側の痛みを経験します。」 「霊書・覚氷」：「真の心痛は手足の関節まで青くなる。心痛が広がると、朝に起これば夕方には死に、夜に起これば朝には死にます。」現代生活では、その発症は突然かつ重篤であることが多く、患者に激しい痛みと不快感を引き起こします。狭心症の症状を理解することは、人々が症状を迅速に認識し、必要な保護措置を講じるのに役立つため、非常に重要です。この記事では、狭心症の 3 つの主な症状を紹介し、読者が心臓の健康をよりよく守れるよう、対応する予防策を提案します。

1.胸の痛み

狭心症は一般的な心血管疾患であり、その最も典型的な症状の 1 つは胸痛です。痛みは、胸骨の後ろまたは両側に圧迫感、締め付け感、または重さを感じる感覚として表現されることが多く、腕、首、顎、背中などの他の部位に広がることもあります。胸痛は運動や感情的な興奮によって起こることがありますが、通常は数分以内に消えます。ただし、胸の痛みが長時間続いたり、なかなか治まらない場合は、狭心症の重篤な症状である可能性があるため注意が必要です。

**保護アドバイス: **特に運動中や感情的になったときに胸の痛みを頻繁に感じる場合は、心電図、血圧、血中脂質、その他の指標を含む心臓血管系の検査を受けるために早めに医師の診察を受けてください。定期的な健康診断を受けることで、潜在的な心血管疾患を早期に発見し、適切なタイミングで治療措置を講じることができます。第二に、過度の疲労や感情的な興奮は狭心症の発作を引き起こすことが多いため、これらを避けることも非常に重要です。バランスの取れた食事、適度な運動、禁煙、アルコール制限などの良好な生活習慣を維持することは、狭心症発作のリスクを軽減するのに役立ちます。

2.呼吸困難

狭心症の発作中、患者は呼吸困難という苦痛な症状を経験することがよくあります。この症状は、冠動脈への血液供給が不十分になることで起こることが多く、心臓のポンプ機能が低下し、全身への酸素供給に影響を及ぼします。心臓に十分な血液と酸素が供給されなくなると、体の他の部分も影響を受け、呼吸困難などの症状が現れることがあります。この状態では、患者は深呼吸ができないと感じたり、息切れを感じたり、さらには喘鳴を感じることもあります。

保護に関するアドバイス: 不安は呼吸困難感を悪化させるため、患者は冷静さを保ち、過度の不安を避けるようにしてください。座ったり、サポートを使用して姿勢を維持したりして快適な姿勢を見つけることは、息切れの不快感を軽減するのに役立ちます。呼吸をリラックスさせ、深く呼吸して血液の循環と酸素の供給を促進します。医師の指導の下、患者は酸素装置を使用して呼吸困難を緩和することができます。酸素を吸入すると追加の酸素が供給され、心臓や他の臓器に十分な酸素が供給され、息切れの症状が緩和されます。同時に、症状の緩和に加えて、狭心症の根本的な原因も積極的に治療する必要があります。これには、高血圧や高血中脂質などの危険因子をコントロールすること、薬物療法や生活習慣の変更などを通じて心臓血管の健康を改善すること、狭心症発作の頻度と重症度を軽減することが含まれます。

3.吐き気と発汗

吐き気は狭心症患者によく見られる症状の一つです。患者は強い不快感を覚え、嘔吐することもあります。発汗は多くの場合冷汗であり、患者は濡れた感じがして皮膚が冷たく感じます。これは心筋虚血による交感神経の興奮によって起こる生理反応であり、体は大量に発汗することで体温調節をしようとします。これにより心臓機能が低下し、体内の他の臓器の正常な機能に影響を及ぼす可能性があります。

保護に関する推奨事項: 医師は患者の具体的な状況に基づいて、投薬や介入手術などの措置を講じる場合があります。薬物療法は冠動脈を拡張し、心臓への血液供給を増加させ、狭心症の症状を緩和するのに役立ちます。介入手術は血流を改善し、心臓への負担を軽減し、狭心症の発作の回数を減らすのに役立ちます。専門的な治療を受けることに加えて、患者は心臓への負担を軽減し、狭心症発作のリスクを減らすために、日常生活の中でいくつかの予防策にも注意を払う必要があります。まず第一に、食べ過ぎや過度の飲酒は心臓への負担を増大させ、狭心症の発症を促進するので、患者は避けるべきです。第二に、規則的なスケジュールと適切な食事を維持することも非常に重要です。十分な休息は身体機能を回復させ、心臓への負担を軽減するのに役立ちます。適切な食事は血中脂質と血圧を安定させ、心血管疾患の発生を防ぐのに役立ちます。

結論: 狭心症は一般的ではあるが深刻な心血管疾患である。症状を速やかに特定し、必要な予防措置を講じることが心臓の健康を守るために重要です。胸痛、呼吸困難、吐き気、発汗は狭心症の最も一般的な3つの症状です。患者はこれらの症状に細心の注意を払い、適時に医師の診察を受ける必要があります。生活習慣を調整し、良い食習慣を維持し、定期的に心臓血管検査を受けることで、狭心症の発症を効果的に予防し、心臓の健康を維持することができます。この記事が読者の皆さんが狭心症をより深く理解し、自分の健康を守るために積極的な予防策を講じる一助となれば幸いです。

著者: 馬偉謙石家荘平安病院