いわゆる頸性めまいは、主に首の長期にわたる過度の使用によって引き起こされ、頸筋のけいれんを引き起こし、荷重を支える椎間腔が徐々に狭くなり、椎体縁部の骨肥大、頸部の不安定性または棘突起の偏位が生じ、その結果、側方椎骨動脈が圧迫され、椎骨動脈と脳底動脈が虚血し、最終的に一連の症状を引き起こします。一般的には、患者が首を動かしたときに起こるめまいを指します。例えば、患者が突然頭を回したり、首を過度に伸ばしたりすると、突然めまいを感じ、吐き気、嘔吐、さらには失神などの症状を伴うこともあります。では、頸性めまいとは何でしょうか? 1. 頸性めまいとは何ですか? めまいは椎骨動脈狭窄の先天性発症と関連しています。さらに、頸椎の骨肥大により椎骨動脈が刺激され圧迫され、脳神経への血液供給が不十分になり、強いめまいを感じることもあります。 頸椎の不安定性により椎間板の異常な活動が引き起こされ、頸椎の両側にある椎骨動脈と交感神経が刺激される可能性があります。この刺激により交感神経が過剰に興奮し、一連の動脈けいれんが誘発され、さらに脳虚血につながり、めまいや、めまい、動悸、吐き気、嘔吐などの関連症状を引き起こす可能性があります。 2. 頸性めまいを予防するには 1. 適切な休息 長時間デスクに座っている人にとって、仕事の合間に休憩と活動の時間を増やすことは非常に重要です。これにより、体内の血液循環が促進されるだけでなく、頸椎や局所の筋肉の疲労が解消され、頸椎の緊張を防ぐことができます。 2. 適切な枕は、頸椎症の予防と治療にも効果的です。例えば、枕の高さは仰向けで寝ているときは握りこぶし1個分、横向きで寝ているときは握りこぶし1.5個分、約10cmです。枕の内側には、適度な弾力性と硬さを確保するために、そば殻やカポックなどの材料を詰めることができます。弾力性が高すぎたり低すぎたりすると、首の筋肉にダメージを与える可能性があります。 3. 首の怪我を防ぐためには、普段から首の怪我や首のこりを予防する必要があります。運転中は、頸靭帯の損傷、頸椎の安定性の破壊、頸椎症やめまいの原因となることを避けるために、急ブレーキや急発進を避けるようにしてください。 4. 風と寒さを避けてください。伝統的な中国医学では、「冷えは停滞を引き起こす」と考えられています。風や寒さにさらされると、筋肉が硬くなり、弾力性が失われ、怪我をしやすくなります。風邪をひくと首の血管が収縮して血液供給が不十分になり、気と血が脳に栄養を供給できず、めまいが起こることもあります。 5. 頸椎症の発症を防ぐために頸椎の運動を行ってください。ただし、運動は健康な人だけが行うものです。頸椎に問題がある場合は、早めに病院に行って診断と治療を受ける必要があります。 3. TCM専門療法 - 脊椎微調整法 頸部めまいの治療における脊椎微調整は、主に頸椎の椎間孔を拡大・拡張し、首の筋肉の緊張を和らげ、頸部の血管のけいれんを和らげ、血液循環を改善することを目的としています。頸椎微調整法は生体力学から出発し、回転と上押さえの技術の相乗効果で、環軸関節、椎間関節脱臼などを矯正し、乱れたり脱臼した頸椎椎間関節と椎体を正常な解剖学的位置と生理的曲線に戻そうとします。これにより、頸椎の内外の生体力学が均衡状態に達し、椎間孔と横孔の開口部が拡大し、脱臼した椎骨による椎骨動脈、交感神経などの組織への刺激と圧迫が緩和され、椎骨脳底動脈への血液供給が改善されます。 |
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