世界最先端の「医療技術」の頂点はあなたの体の中に秘められている？

あらゆる病気において、最終的な治癒であれ、症状の緩和であれ、最も根本的に頼りになるのは医師の優れた医療技術ではなく、各人の自己治癒力です。これは医師の役割が重要ではないと言っているわけではありませんが、医師はせいぜい家庭教師にすぎません。試験でどのような成績を収めるかは、あなた自身次第ではないでしょうか?多くの医師がモットーとして挙げる、非常に代表的な格言があります。「時には治し、しばしば助け、常に慰める」これが医師の仕事の本質です。

たとえば、風邪をひいてしまった場合、ほとんどの場合、治療しなくても治ります。風邪をひいて体温が上昇すると、体内の免疫システムが侵入したウイルスや細菌と戦うためにリソースを動員していることを意味します。しかし、体温が高すぎると脳にダメージを与えるので、体を冷やしたり、解熱剤を服用したりする必要があります。鼻づまりや鼻水は不快なので、風邪薬を飲んで症状を和らげますが、本当の治癒は自分自身の自己治癒力にかかっています。

もちろん、風邪をただ我慢すればいいというわけではありません。風邪をひいたときに、水をもっと飲んで、もっと休むというのは、決して慰めになる言葉ではありません。水を飲むと、高熱によって失われた水分を補給できると同時に、免疫システムによって排除された敵を適時に排泄することができます。休息することで、体のエネルギーのほとんどを侵入者に対処し、効率を高めるために使うことができます。

それで医者は何をしますか?彼はあなたがどんな種類の風邪をひいているのかを調べるためにここにいます。それはウイルス性か細菌性か、風邪かインフルエンザか。どちらも風邪ですが、科学的な名前は上気道感染症です。しかし、その違いは非常に大きいです。病気に合った適切な薬を処方しなければなりません。さらに、重病患者の場合、まずは命を救い、その後残りの治療を行うために時間を稼ぐために医師に頼らなければなりません。これこそが医者を偉大にするのです。

生命が存在する限り、遺伝子は損傷を受け続けるということを私たちは明確に認識しなければなりません。私たちは生まれた瞬間から死への道を歩み始め、戻ることはできません。ただ、ある人はより速く、ある人はより遅く進むだけです。多細胞生物の生存にとって重要なメカニズムは修復と補償です。細胞は、損傷した細胞や死んだ細胞を補充するために分裂を加速します。これが修復です。免疫細胞は異物を排除し、修復も行います。細胞や臓器は、損傷した細胞や臓器を補って機能を果たそうと作業を加速します。これが補償です。修復と補償は、人体が傷害に対処するための知恵であり、長期にわたる進化の結果です。

残念ながら、多くの行動がこの重要な能力を妨げる可能性があります。喫煙、飲酒、髪にパーマをかけること、辛いもの、塩辛いもの、新鮮で熱いものを食べること、バーでゲームをしながら夜更かしすることに慣れているなら、それは楽しいですが、お金がすべて蓄積されます。それはあなたの免疫システムと自己修復能力に大きなダメージを与えます。決してギャンブル的な考え方をしてはいけません。あれこれやって100歳を超えて生きた人もいます。毎日マラソンを走ってガンになった人もいます...健康的なライフスタイルの推奨事項は、現在の医療ビッグデータから得られた信頼できる証拠に基づいており、低確率のイベントと矛盾しません。投資意識を持ち、将来のために健康を蓄えなければなりません。

結局のところ、私たちは毎日ウイルスや細菌に満ちた環境で生活しており、体は常にさまざまな攻撃を受けています。コンピュータのファイアウォールと同様に、常に実行されています。つまり、病気は突然発症するのではなく、突然発見されるのです。