ポピュラーサイエンスが噂を否定：骨粗鬆症ならカルシウムを補給するだけでよく、多ければ多いほど良い？

ポピュラーサイエンスが噂を否定

骨粗鬆症特集

噂は覆る：カルシウム補給だけでは骨粗鬆症の治療には不十分

骨粗鬆症は本質的には代謝性の骨疾患であり、骨芽細胞と破骨細胞の間の代謝の不均衡がその主な原因です。

カルシウムは骨の基礎であり、カルシウム補給は骨粗しょう症の基本的な治療法の一つです。しかし、骨代謝のバランスを正し、骨の恒常性を維持することが治療の基本です。したがって、カルシウム補給だけでは骨粗鬆症の治療には不十分です。また、カルシウムの腸管吸収には閾値があり、1回あたり約300～500mgで、余分なカルシウムは腸管から排泄されます。カルシウムは尿中に排出されます。カルシウムは多く摂取すればするほど良いです。カルシウムサプリメントを大量に摂取すると、腸で吸収されないだけでなく、腎臓結石や心血管石灰化のリスクも高まります。

したがって、骨粗鬆症を予防し治療する最良の方法は、適切なカルシウム補給をベースに、抗骨粗鬆症薬、運動、リハビリテーション治療を組み合わせることです。

著者：復旦大学付属華東病院健康管理部骨粗鬆症クリニック主任医師 洪偉

中国リハビリテーション医学協会骨関節リハビリテーション委員会専門家