頻繁におならをするのは大腸がんの兆候ですか？オナラが多すぎる、少なすぎる、臭いオナラ、一体何が問題なのでしょう?

一見普通のことのようで、恥ずかしいことでもあるおならが、最近、深刻な病気「大腸がん」と関連付けられている。浙江省出身の27歳の少女、シャオファンさんは、毎日オナラの回数が異常に増え、下痢と腹痛も起こしていた。彼女は最終的にステージIIIの直腸がんと診断されました。このニュースが報道されるとすぐに、多くの人が心配し始めました。「頻繁におならをするのは本当に大腸がんの兆候なのだろうか？」

まず答えをお伝えします。頻繁におならをすることと大腸がんの間には直接的な因果関係はありません。しかし…

オナラがよく出る方で、次のような症状がある場合は注意が必要です！

実はおならは腸の正常な機能の兆候なのです。人間の体は食べ物を消化するとガスを生成し、最終的にはおならとして体外に排出されます。

平均的な人は1日に14回おならをします。男性は平均17回、女性は約9回おならをします。したがって、オナラを少し頻繁にするようになったとしても、あまり心配しないでください。

では、どのような状況で大腸がんに注意すべきなのでしょうか?おならの増加に加えて、注意が必要な以下の症状もあります。

• 排便習慣の変化：下痢、便秘、またはその両方の繰り返し、および便の外観の顕著な変化など。

• しぶり腹：排便したいのに排便ができない、または完全に排便できない状態。

• 便に血が混じる：便の色は鮮やかな赤色、暗赤色、または黒色です。

• 腹痛：場所がはっきりしない鈍い痛み。

• 突然の体重減少：明らかな原因のない体重減少。これらの症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

オナラが多すぎる、少なすぎる、臭いオナラ、一体何が問題なのでしょう?

ほとんどの場合、おならの増加は食生活に関連している可能性があります。例えば、ガスを発生させる食品（大根、カリフラワー、サツマイモ、大豆、ニンニク、タマネギなど）をたくさん食べたり、食べるのが速すぎて空気をたくさん飲み込んだりすると、おならの回数が増える可能性があります。

また、胃の病気や肝臓、胆嚢、膵臓などの病気も消化不良を引き起こし、頻繁なオナラにつながることがあります。

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頻繁におならをするのとは逆に、長い間おならをしないのも良い兆候ではありません。これは胃腸閉塞や運動障害の兆候である可能性があり、腹部膨満や腹痛などの症状を伴うこともあります。重症の場合は腸癒着、腸捻転、腸重積、消化管腫瘍などが起こる可能性があり、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

おならの頻度に加えて、おならの臭いにも健康上の兆候が隠れている場合があります。

• 腐った卵のような臭い：肉の過剰摂取により消化不良を起こしている可能性があります。

• 悪臭のある便：通常は重度の便秘が原因です。

• 魚のような臭い: 胃腸出血に関連している可能性があり、すぐに医師の診察が必要になるため、特に注意してください。

つまり、頻繁におならをすることは、大腸がんと直接関係があるわけではありませんが、この症状を無視することはできません。日常生活では、バランスの取れた食事、ゆっくり噛むこと、少量ずつ頻繁に食べること、適度に運動するなど、良い習慣を身につけることに注意を払う必要があります。

異常な鼓腸が持続したり、その他の関連症状がみられる場合は、健康上の問題の可能性を排除するために、早めに病院の消化器科で検査を受ける必要があります。この方法でのみ、私たちは安心して「おなら」をすることができます。