付録の告白: 「反抗の瞬間」を過小評価すべきではありませんが、慌てる必要はありません!

人体という不思議な世界では、小さな虫垂である私は、広い腹部にある太い盲腸と小さな回腸の間に位置していますが、主に指ほどの太さの一方通行の腸管である兄弟の盲腸に付着しています。

私はしばしば余分な臓器と間違われ、「役に立たない尻尾」と呼ばれることもありますが、現代の研究では、私にはまだ特定の免疫機能が残っていることがわかっています。

普段は人体の健康を黙々と守っています。しかし、内腔が塞がれたり、細菌に侵入されたり、その他の原因不明の刺激を受けたりすると、炎症が起こり、これが私の「反抗の瞬間」が訪れるときです。

1. 「反抗的な瞬間」にはどのように行動すればよいでしょうか?

右下腹部に移動する痛みが私の最も典型的な症状です。最初は上腹部やへその周囲に痛みを感じることがあります。 6～8時間後、腹痛は右下腹部に移動して固定されます。痛みは持続しており、右下腹部に固定された圧痛点があります。この圧痛点は「マクバーニー点」と呼ばれ、へそと右腸骨（右下腹部の突出した骨）の上端を結ぶ線上、骨に向かって 1/3 のところにあります。

その後、吐き気や嘔吐、腹痛の悪化、発熱などの症状が次々と現れた。

これらを過小評価してはいけません。我慢しようとすると、全身感染症、ショック、さらには多臓器不全などの深刻な結果につながる可能性があります。

2. なぜ私は「反抗的な」行動をとるのでしょうか?

食べ過ぎや生の食べ物や冷たい食べ物を好むなどの悪い食習慣。

体の免疫力が低下し、細菌の侵入につながります。

糞便石、未消化の食物などによる管腔の閉塞。

3. 「反抗」を防ぐにはどうしたらいいでしょうか?

1. 食生活を改善する: 軽くて消化しやすい食べ物を多く食べ、消化を促進する食物繊維が豊富な食べ物を摂取します。良い食習慣を身につけ、辛いもの、刺激の強いもの、硬すぎるものを避ける。食べ過ぎや過度の飲酒は避け、運動直後や食後に冷たい飲み物を飲まないようにしてください。

2. 適切な運動：適切な運動は胃腸の運動を促進し、消化を助けると同時に、体力を高め、免疫力と抵抗力を改善します。

3. 感情を調整する: 人生に対して前向きで楽観的な姿勢を養い、ネガティブな感情を適時に調整します。

4. 「反抗期」を過小評価しない、でも慌てない

私の「反抗的な瞬間」を過小評価すべきではありませんが、慌てる必要はありません。できるだけ早く病院に行き、遅れないようにしてください。医療技術の発展により、現在では腹腔鏡下虫垂切除術という標準的な手術法が確立されています。原則として、診断が確定したらできるだけ早く外科的治療を行う必要があります。

主な利点は次のとおりです。

傷は小さい：腹部に5mmの小さな切開が2つと10mmの小さな切開が1つあるだけで、傷跡はほとんど残りません。

出血が少ない：手術野が明瞭になり、血管がより繊細に扱われ、出血量が減ります。

合併症が少ない：術中の視野が広くなり、腹壁の合併症が少なくなります。

痛みが軽い: 手術後の痛みが少なくなり、必要な鎮痛剤の量も少なくなります。

回復が早い：腹壁や内臓への干渉が軽減されるため、手術後の回復が早いです。

入院期間が短い：手術後 3 ～ 4 日で退院できます。

「反抗的な瞬間」が単なる小さな感情である場合、非外科的治療も利用できます。治療は有効な抗生物質を使用するのが主な手段であり、必要に応じて選択的手術を行うこともできます。

私は人体の中では小さな臓器に過ぎませんが、人間の健康と密接な関係があります。私の自伝が、一見平凡なようで謎に満ちた私の虫垂について、皆さんの理解を深める一助となれば幸いです。また、私が感情的になったり「反逆者」になったりしないように、常に良い生活習慣を維持するよう皆さんに思い出していただきたいと思います。