「歯」からはじめて、歯のケアについてこんな知識をお持ちですか？ぜひ、最も大切な人たちに転送してください。

歯は体の機能の多くの側面に関係しており、私たちの健康状態を反映する鏡です。

9月20日の「全国愛歯デー」を前に、湖南省光秀健康管理センター歯科クリニックは、歯に問題が見つかったら、できるだけ早く病院に行き、専門家の診察と治療を受けるよう呼びかけています。

特に高齢者は病気の進行が早く、自己修復機能が弱く、口腔疾患に罹患する可能性が高くなります。少なくとも年に1回は適切な健康診断と歯のクリーニングを受ける必要があります。

1. 一般的な歯科疾患には以下のものがあります。

1. 虫歯

虫歯または歯のう蝕としても知られるこの細菌性疾患は、歯髄炎や根尖性歯周炎を引き起こし、さらには歯槽骨や顎骨の炎症を引き起こすこともあります。

2. 根尖性歯周炎

これは通常、歯の根尖周囲に発生する一連の炎症性疾患、主に根管内の感染を指し、根尖孔を通して根尖周囲組織の病変を引き起こし、通常は咬合痛の症状として現れます。

3. 歯髄炎

歯髄の特定の部分に発生することもあれば、歯髄全体に及ぶこともあり、炎症の中心にさまざまな程度の化膿性感染や壊死を引き起こすこともあります。患者は激しい痛みを感じることが多く、夜間の痛みを伴うこともあります。

2. 歯科疾患が健康全般に与える影響：

1. 心臓病：細菌やその他の毒素が血液に侵入し、心臓病を引き起こします。

2. 呼吸器疾患：肺炎の80%は細菌を含む口腔分泌物を吸入することで発生します。

3. 糖尿病：糖尿病と歯周痛には共通の危険因子があり、お互いに高危険因子です。

4. 胃腸疾患：口の中のヘリコバクター・ピロリ菌は胃腸潰瘍を引き起こす可能性があり、除去が困難です。

3. 日常生活で歯の病気にどう対処すればいいですか?

1. 良い食習慣を身につける

「病気は口から来る」ということわざがあります。多くの歯科疾患は食生活と密接に関係しています。湖南省光秀健康管理センターの口腔診療所は、日常生活で健康的な食生活パターンを確立し、ミルクキャンディー、チョコレート、デザートなど、また粘り気がありすぎたり、酸っぱすぎたり、冷たすぎたりする食べ物を控えるよう注意を促しています。

2. 正しい歯磨きの方法をマスターする

水平ブラッシング法である「のこぎりねじり」法をまだ使用していますか?このように歯を磨くと、歯列全体をきれいに磨いているように見えますが、実際には歯の間の食べかすを取り除くのは困難です。それは正しい歯磨きの方法ではなく、「効果のない歯磨き」をしている可能性があります。

湖南省光秀健康管理センター口腔診療部では、水平振動法とも呼ばれる「バスブラッシング法」を推奨しており、歯の表面に付着した歯垢や細菌、食べかすを効果的に除去し、歯周組織をしっかりと保護することができます。

3. 定期的に口腔の健康をチェックする

小さな穴を直さないと、大きな穴に悩まされることになります。定期的に口腔内をチェックしていれば、歯の状態を適時に把握し、病気の進行を防ぐことができ、全身の健康にも有益です。