女性の人生における「痛み」は注目に値する！どのような痛みを感じていますか?

中国医師会は、痛みの診断、治療、予防管理に対する国民の意識を高めるために、毎年10月の第3週を「中国痛み緩和週間」と定めています。 2024 年のテーマは、「痛みにおける性別とジェンダーの格差」です。データによれば、女性は男性よりも長生きするが、生涯を通じてより大きな疾病負担を負うことになる。同時に、女性はより多くの痛みを経験し、痛みに対してより敏感です。

湖南旺旺病院は、生理的な違いにより、男性と女性はより多くの尊敬と理解を必要とし、女性の痛みは生涯を通じて注意を払う必要があることを皆様に思い出させます。

ポピュラーサイエンス知識:

1. さまざまな段階にある女性が抱える悩みは何でしょうか?

1. 出産可能年齢の女性

月経困難症：女性の約20％～90％が月経困難症を経験しています。このような痛みは一度や二度起こるものではなく、毎月私の生活を悩ませています。

周産期の痛み：出産という大きな痛みがあり、その感覚は女性にとって一生忘れられないものとなるでしょう。出産の痛みはレベル10以上です。出産前には陣痛、出産時には引き裂かれるような痛み、出産後は子宮収縮の痛みがあります。産後、子供の世話をしていると、筋肉の緊張により首、肩、腰、足に痛みが生じます。

2. 50歳以上の女性人口

帯状疱疹神経痛：帯状疱疹の発生率は（6.05～12.8）/1000人年であり、男性の発生率（4.30～8.5）/1000人年よりも大幅に高い。

3. 更年期は45～55歳で始まる

骨粗鬆症の痛み：エストロゲン欠乏により骨量が減少し、骨組織構造が変化し、骨の脆さ、骨粗鬆症などが増し、骨折しやすくなります。骨折による痛みは身体の健康と生活の質に深刻な影響を及ぼします。

2. 女性の人生のさまざまな時期における痛みの予防策は何ですか?

1. 月経困難症の女性の場合、症状や体調に応じて、月経の1週間前から漢方や西洋医学のお灸や鍼灸治療を行うことができます。これにより、月経困難症をある程度軽減したり、予防したりすることができます。

2. 出産後の会陰裂傷や浮腫は、紫外線、赤色光、超短波などの物理療法によって修復・治癒することができます。産後、ほとんどの女性にみられる筋肉の緊張による痛みや、首、肩、腰、脚の新たな痛みは、リハビリテーションや理学療法によって改善されます。

3. 帯状疱疹神経痛の患者は、組み換え帯状疱疹ワクチンを接種することで事前に予防措置を講じることができ、帯状疱疹の発症率を大幅に減らし、帯状疱疹後神経痛のリスクを減らすことができます。

4. 更年期の女性は、できるだけ早くビタミンDとカルシウムを補給し、適度に運動し、光への露出を増やすことで、骨粗しょう症の発生を予防できます。

すべての女性は大切にされるに値する！家族も注意が必要です。ほとんどの痛みを伴う病気は治癒可能であり、すべての痛みの症状は緩和できます。彼女が痛みを感じていると言ったら、もっと気遣い、理解、敬意を示してあげてください。

湖南医療チャット特別執筆者: 夏宇紅、湖南旺旺病院疼痛科

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