多くの有名人が呼吸性アルカローシスに苦しんでおり、医師が実際の体験談を語る

最近、多くの著名人が呼吸性アルカローシスを患っていたことを明かし、この病気が話題になっています。

ネットユーザーの中には、この病気について初めて聞いたという人もいた。

私も2023年に一度経験しました。他の場所から杭州に戻る途中、高速鉄道でひどい嘔吐を経験しました。それは2時間続きました。それから私はパニックになり、息切れし、息切れを感じ始めました。その後、タクシーに乗って家に帰って休むつもりでしたが、車に乗ってすぐに体が震え、全身が麻痺し始めました。その後、滴滴出行の運転手は私を病院に連れて行き、点滴を受けるのを見届けてから立ち去りました。

医師の励ましと私自身の調整により、過呼吸の症状はようやく緩和されました。

1. 呼吸性アルカローシスとは何ですか?

呼吸性アルカローシスは過換気症候群とも呼ばれ、空気を過剰に吸い込むことによって引き起こされる一連の症状です。

空気を吸いすぎると問題が起きるのでしょうか？これは、人体の特性につながります。人体は酸素をゆっくり吸収しますが、二酸化炭素を素早く排出します。 [1] そのため、深く息を吸ったり吐いたりすると、酸素を吸収するよりも多くの二酸化炭素を排出し、体内で二酸化炭素不足を引き起こします。

二酸化炭素は体内で炭酸を合成します。炭酸は人体の重要な酸性成分です。二酸化炭素が不足すると酸性成分が減少し、相対的にアルカリ性成分が過剰になります。アルカリ性物質が多すぎると人体に中毒を引き起こします。 [1]

中毒の症状には、めまい、精神錯乱、末梢および口周囲の知覚異常、けいれん、失神などがあります。 [2,3]

通常、これは独立した病気ではなく、他の問題によって引き起こされる生理学的反応であると考えられています。緊張、恐怖、不安、痛み、また脳卒中やてんかん発作など呼吸に変化をもたらす中枢神経系の疾患や病状によく見られます。 [2,3]

ニュースでは、ラッパーのカッパーがスモークマシンから出てきた瞬間に呼吸性アルカローシスに陥ったと語った。おそらく、スモークマシンから噴射された物質が呼吸器系の反応を引き起こし、呼吸が荒くなったものと思われます。

2. 呼吸性アルカローシスを治療するには？

基本的な治療法は、感情を落ち着かせ、鎮静、鎮痛し、原疾患を治療するなど、原疾患をコントロールすることです。呼吸が短時間で正常な頻度に戻らない場合は、口に紙袋を当てて呼吸することもできます。ただし、中枢神経系疾患の患者では、特定の脳脊髄液の pH 値が正常値よりも低い可能性があるので、呼吸性アルカローシスの応急処置にはこの方法を慎重に使用する必要があります。 [3]

写真はインターネットから

3. 呼吸性アルカローシスを予防するには？

呼吸性アルカローシスは、その原因を予防することで予防できます。

（1）ストレス、パニック、不安を軽減します。これらの症状は、セラピー、瞑想、呼吸法、運動などを通じて管理することができます。

（２）喘息や慢性閉塞性肺疾患などの基礎疾患をコントロールする。このタイプの慢性疾患には定期的な投薬と定期的な検査が必要です。許可なく薬の服用を中止しないでください。また、感染症、冷たい空気、花粉、その他のアレルゲンなど、病気を引き起こす可能性のある要因も避ける必要があります。

（３）発熱や痛みがあるときは速やかに薬を服用してください。高熱や激しい痛みによって過呼吸が誘発されることもあります。したがって、痛みや発熱を極度に耐えることは推奨されません。必要に応じて薬を服用してください。

（４）電子タバコを含む喫煙をやめる。タバコは慢性閉塞性肺疾患の最も重要な危険因子であり、一部の電子タバコ自体も過換気を誘発する可能性があるため、すべてやめることが推奨されます。

（５）呼吸器感染症のリスクを減らすために、こまめに手を洗い、マスクを着用してください。

つまり、呼吸性アルカローシス自体は、あまり心配するほどのものではありません。それは他の条件の副産物にすぎません。この記事を読めば、人生で遭遇したときに使えるちょっとした知識が身につきます。

参考文献:

[1] 羅子強、関有飛。生理学（第10版）。北京：人民医学出版社。 2024年。

[2] 陳国強、銭瑞哲。病態生理学（第10版）。北京：人民医学出版社。 2024年。

[3] 陳小平、張英澤、蘭平。外科（第10版）。北京：人民医学出版社。 2024年。

著者: 江永元、第三軍医大学内科修士

査読者：唐秦、中国医師会科学普及部長、国家健康科学普及専門家