ビタミンCのサプリメントには抗がん効果がありますか？専門家のコンセンサスはここにあります。結果はどうでしょうか?

ビタミンCを補給すると、抗酸化作用、壊血病の予防と治療、貧血の治療、免疫機能の維持などの効果があることは、ほとんどの人が知っています。最近、抗がん作用という新たな機能が加わりました。

これは噂ではありません。なぜなら、華子は我が国が発行した「腫瘍に対する高用量ビタミンC治療に関する専門家のコンセンサス（2024年）」を紹介する記事を見たからです。高用量ビタミンC療法は、進行した腫瘍の患者に対する補助治療として使用できる広範囲の抗腫瘍法であると述べられています。

1. 欠かせないビタミンC

ビタミン C は壊血病を予防し治療する効果の高い抗酸化物質であるため、「アスコルビン酸」とも呼ばれています。ビタミンCは、鉄分や糖分の吸収、脂肪やタンパク質の合成、各種アミノ酸や葉酸の合成に関与しています。免疫システムの正常な機能を維持し、血管の完全性を維持することができます。

ビタミンCは人体にとって非常に重要ですが、人体はそれを自分で合成することができず、長期間保存することもできません。体の必要量を満たすには、継続的に摂取するしかありません。しかし、人体が1日に必要とするビタミンCの量は多くなく（100mg程度で十分）、ほとんどの食品にビタミンCが含まれている（生野菜や果物にはもっと多く含まれている）ため、普通に食事をしていれば、ビタミンCが不足することは通常ありません。

2. ビタミンCの抗がん効果をめぐる論争

前世紀には、スコットランドの医師キャメロンとノーベル賞を2度受賞したポーリングもビタミンCの抗がん作用について研究を行いました。その結果、ビタミンCによる治療により進行がん患者の生存期間が大幅に延びることが示されました。しかし、メイヨー・クリニックはその後の臨床試験でビタミンCががんに良い効果をもたらすことを発見しなかったため、「ビタミンCの抗がん作用」は効果がないと判断しました。

しかし、その後の研究では、投与経路がビタミンCの抗がん効果に大きな影響を与えることが判明しました。メイヨークリニックは経口投与を採用し、ビタミンCの血漿濃度は非常に低かったのに対し、キャメロンとポーリングは静脈内投与を採用し、ビタミンCの血漿濃度は経口投与の25倍以上に達する可能性がありました。

3. 静脈注射だけが癌と戦える

2024年11月、Redox Biology誌に掲載されたランダム化比較臨床試験では、化学療法薬と併用した高用量ビタミンC（75gを週3回）の静脈注射により、進行膵臓がん患者の生存期間が2倍になることが示されました。

「専門家のコンセンサス」では、大量のビタミンC（1回量75〜100g、または1.5〜22g/kg）を静脈注射すると患者に利益をもたらすと考えられており、治療は「適切な量、長期の治療」の原則に従う必要があります。さらに、ビタミン C は比較的安全であり、他の治療法と組み合わせて使用​​​​できます。

4. ビタミンCを独力で摂取しない

ビタミン C は癌患者の治療に使用できますが、癌の予防に役立つことは証明されていないことに留意する必要があります。さらに、経口ビタミン C は有効な濃度に達しないため、腫瘍を抑制できず、腫瘍の成長を促進する可能性さえあります。

ビタミン C は水溶性ビタミンであり、過剰に摂取すると腎臓から排泄されます。人体の通常の許容量は1日あたり約1gです。経口摂取量が2gを超えると浸透圧性下痢や脱水症状を起こすことがあります。長期にわたる過剰摂取は、潰瘍、結石、痛風などの病気を引き起こす可能性もあります。

したがって、高用量ビタミン C 治療は、医師の指導の下、利点と欠点を比較検討した上で、静脈注射による進行癌患者にのみ推奨されます。自分だけでビタミン C を盲目的に補給することはお勧めできません。

まとめると、ビタミンCの大量摂取は抗がん作用がありますが、現在は進行がん患者の治療にのみ使用されており、効果を得るには静脈注射で投与する必要があります。一般の人が単独で大量のビタミンCを摂取することは推奨されません。

薬は医師の指導の下で使用しなければなりません。薬の使用に関してご不明な点がございましたら、医師または薬剤師にご相談ください。私は薬剤師の華子です。ぜひ私をフォローして、健康に関する知識を共有してください。