五感を守るための戦い：休暇中の健康リスクの見直し

数日後には、蛇年の春節を迎えます。中国人にとって、それは一年で最も幸せで暖かい時期です。救急室は毎年お祭りシーズンになると忙しくなり、皆が美味しい食べ物や美しい花火を楽しんでいる間に、普段は注意を払わない健康上のリスクを見落としてしまうことがよくあります。

今日は、長期休暇中に耳鼻咽喉科の救急科で遭遇する最も一般的な問題について考えてみましょう。

1. 喉に刺さった魚の骨：休日の食卓に予想外のサプライズ

春節には、家族が集まって夕食をとったり、親戚や友人を訪ねたりして、珍しいごちそうを楽しむのは避けられません。美味しい料理の中でも、魚は欠かせない一品です。春節になると、魚の骨が喉に刺さるリスクが通常時に比べて大幅に高まります。休暇中に耳鼻科の救急外来を受診する患者のうち、半数以上が喉に刺さった魚の骨に悩まされている。

魚の骨は小さくても、間違った場所に刺さると、非常に深刻な結果を招く可能性があります。ほとんどの小さな魚の骨は喉や扁桃腺に刺さり、一時的な痛みを引き起こす可能性がありますが、通常は大きな問題にはなりません。しかし、比較的大きな魚の骨が食道に刺さった場合、リスクは飛躍的に増加します。魚の骨が食道壁に刺さると、胸部感染症を引き起こし、命にかかわることもあります。ですから、おいしい食べ物を楽しむときは、ゆっくり噛んで、よく区別することを忘れないでください。魚の骨が誤って喉に詰まった場合は、無理におにぎりを飲み込まないでください。すぐに医師の診察を受け、耳鼻咽喉科医に問題を評価してもらい、治療してもらってください。

2. 花火と爆竹：爆風による難聴や顔面外傷の危険性

花火禁止に伴い、近年では都市部での春節の花火による負傷は年々減少しているが、郊外の病院ではまだ時折発生している。特にここ2年は、禁止区域にいる多くの友人が外環道まで車で行き、花火を打ち上げていました。例えば、特定の時間帯には、古村公園の周囲に花火の集中地点が自然発生的に形成されます。当時は、まるで戦場にいるかのように空気が煙で満たされ、危険因子が急激に増加しました。

花火や爆竹は祭りにたくさんのお祭りの雰囲気を加えてくれますが、楽しみながらも安全にも注意する必要があります。耳鼻咽喉科で最もよく見られる緊急事態は、難聴と頭部および顔面の外傷です。花火が爆発すると、近距離で衝撃波が発生し、爆風による難聴を引き起こし、突然、聴覚障害、耳鳴り、さらにはめまいを経験する場合があります。同様に、花火の火花や破片も、皮膚の傷や火傷などの顔面の損傷、さらには目などの重要な器官の損傷を引き起こす可能性があります。

したがって、花火を打ち上げなければならない場合には、安全のため、人が少なく可燃物のない広い場所を選び、保護メガネを着用するのが最善です。

3. 飛行機に乗る-中耳炎に注意

多くの人が知らないのは、休日は中耳炎のピーク時期でもあるということです。春節の期間中、多くの人が飛行機での旅行を選択します。離着陸時には外部の気圧が劇的に変化し、気圧障害を引き起こす可能性があります。私たちの中耳腔は、耳管を介して鼻咽頭につながり、さらに鼻腔を通って外部の大気圧との一貫性を保っています。飛行機の離着陸、高速エレベーター、高速列車のトンネルへの出入りなどにより、気圧が急激に変化して中耳腔内に陰圧が生じ、突然耳が詰まったように感じる人が多くいます。鼻炎や風邪などにより耳管が閉塞すると、中耳の内外の気圧差がさらに大きくなり、最終的に中耳炎を引き起こします。患者は耳の詰まりや痛みを感じたり、聴力が影響を受けることがあります。

中耳炎を予防するには、飛行中、特に離着陸時には、耳管を開き、中耳の内外の気圧のバランスを保つために、飲み込みと咀嚼を増やす必要があります。さらに、風邪や鼻炎の患者は、二次的な気圧外傷を避けるために、飛行機に搭乗する前に積極的に治療を受ける必要があります。

4. 食生活と日常生活：咽頭炎と扁桃炎を引き起こす要因

忙しい一年を過ごした後は、春節の期間にリラックスしてみませんか?もちろん！親戚や友人を訪ね、心ゆくまで食べたり飲んだり、予定が乱れるのは、春節中の中国人にとっては普通のことなのかもしれない。楽しい時間を過ごしながら、脂っこくて辛い食べ物、タバコやアルコールによる刺激、仕事と休息の不規則なスケジュールなどにより、慢性咽頭炎や慢性扁桃炎の急性発作を起こしやすくなります。したがって、喜びが悲しみにつながるのを避けるために、春節の間、誰もが良い食習慣を維持する必要があります。大きな魚や肉だけでなく、野菜や果物ももっと食べましょう。パーティーは避けられませんが、働きすぎたり夜更かししたりしないでください。

いろいろ考えましたが、それでも皆様が健康で楽しい春節を過ごされることを願っています。救急室で会わないでください。

皆様、良い新年をお迎えください！