ショック！腸内細菌バランスの乱れが原因の2歳女児の自傷行為、その理由は衝撃的！

最近、湖北省荊州市の2歳の女の子、シャオシンちゃんが、腸内細菌叢の不均衡により、重度の食物アレルギー、栄養失調、免疫力の低下、さらには自傷行為の傾向に悩まされ、社会的な懸念を引き起こした。小鑫さんは牛乳、バナナ、オレンジなど30種類以上の食品にアレルギーがあり、アミノ酸ミルクパウダーにも耐性がありません。 1歳半のとき、体重はわずか6.5kgで、カッとなると頭を叩き、夜も眠れなかった。栄養失調、免疫力の低下、度重なる肺感染症が原因。幸運なことに、南京医科大学第二付属病院は洗浄細菌叢移植技術を用いて、健康な人の便から腸内細菌叢を小新の腸に移植した。治療後、シャオシンさんの体重は3か月以内に6.5kgから9kgに増加し、身長は2cm伸びました。

腸内細菌叢の乱れがなぜ精神障害を引き起こすのか？

1.脳腸軸理論

脳腸相関とは、脳と腸の双方向のつながりを指します。腸内細菌叢の不均衡は、脳腸相関の正常な機能に影響を及ぼし、神経系の異常な発達につながる可能性があります。研究により、腸内細菌叢は感情や行動に深く関係するセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質のレベルに影響を及ぼす可能性があることがわかっています。腸内細菌叢のバランスが崩れると、神経伝達物質のバランスが崩れ、気分のむらや自傷行為の傾向などを引き起こす可能性があります。

2.免疫システムの異常

腸内細菌叢のバランスが崩れると、腸のバリア機能が損なわれ、病原体や有害物質が体内に侵入して免疫反応を引き起こす可能性があります。このような異常な免疫反応には、免疫系が誤って自身の組織を攻撃する自己免疫疾患が含まれます。自己免疫疾患は神経系に影響を及ぼし、神経炎症を引き起こし、神経伝達物質のバランスに影響を及ぼすため、気分障害や自傷行為の傾向を含む異常行動を引き起こす可能性があります。

3.酸化ストレス

腸内細菌叢の不均衡も酸化ストレスを引き起こし、大量のフリーラジカルを生成する可能性があります。フリーラジカルは不対電子を持つ分子であり、体内で電子を探して自分自身を安定させようとしますが、その過程で神経細胞を含む細胞構造に損傷を与える可能性があります。フリーラジカルによって引き起こされる脂質過酸化、タンパク質および DNA の損傷は、神経炎症および細胞死につながる可能性があり、それが感情の調節および認知機能に影響を及ぼし、気分の変動および自傷行為を引き起こします。

4.栄養失調

腸内細菌叢は食物の消化、吸収、栄養素の合成に重要な役割を果たします。腸内細菌叢の乱れは、消化吸収障害を引き起こし、ビタミンやミネラルの合成に影響を及ぼし、エネルギー代謝の異常を引き起こす可能性があります。これらの栄養上の問題は栄養失調につながり、神経系の発達と機能に影響を及ぼす可能性があります。特に人生の初期段階では、栄養失調は神経細胞の成長と分化を妨げ、神経ネットワークの確立に影響を与え、自傷傾向のリスクを高める可能性があります。

腸内細菌叢の乱れを防ぐには？

1.健康的な食事を摂る

多様な食事を維持し、十分な食物繊維を摂取すると、腸内細菌叢のバランスを保つのに役立ちます。腸内細菌叢の不均衡を避けるために、糖分や脂肪分の多い食品の摂取を減らしましょう。

2.運動する

運動は腸の蠕動運動を促進し、腸内細菌叢のバランスを整えるのに効果的です。ウォーキング、水泳、ヨガなど、中程度の強度の運動を週 3 ～ 5 回行います。

3.仕事と休息のスケジュールをきちんと守る

規則正しい生活スケジュールを維持し、十分な睡眠をとることは、腸内細菌叢を安定させるのに役立ちます。成人は一晩に7〜8時間眠り、子供と青少年は一晩に9〜10時間眠ります。

4.プロバイオティクスを摂取する

プロバイオティクスを適切に補給すると、腸内細菌叢のバランスを維持するのに役立ちます。ヨーグルト、プロバイオティクス製剤など、市場には多くのプロバイオティクス製品があります。

子どもの神経系の異常を予防するには？

1.妊娠中のケア

妊娠中は栄養摂取に注意し、有害物質との接触を避け、良い生活習慣を維持してください。胎児の神経系の発達における異常を速やかに検出し対処するために、定期的に出生前検診を実施してください。

2.乳児期および小児期の栄養

乳児期および小児期には、特に神経系の発達に不可欠なタンパク質、脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を中心に、十分な栄養を摂取するようにしてください。

3.早期教育

脳の発達を促すために、乳幼児の早期教育に重点を置いています。親子の交流、ゲーム、読書などを通じて神経系の発達を促進します。

4.心の健康に注意する

子どもたちの精神的健康に注意を払い、心理的な問題をタイムリーに発見して解決します。良好な感情調節スキルを養い、神経系の異常を予防します。

要約すると、腸内細菌叢の不均衡は、子どもの成長、発達、精神的健康に重大な影響を及ぼします。幼少期から腸内微生物叢の再構築に留意し、神経系の異常を予防することが、子どもの健やかな成長につながります。子どもたちにとって良い成長環境を作るために、私たちは協力していきましょう！