近視の友人の皆さん、メガネを外すとなぜはっきりと聞こえないのでしょうか?

レビュー専門家：首都医科大学教授 王学江

「何だって？メガネかけてないから、よく聞こえないよ。」

「よく聞こえなくてすみません。メガネをかけてもう一度言いますのでお待ちください。」

眼鏡なしでははっきりと聞こえないというのは不合理に思えるかもしれませんが、これは近視の人々の個人的な経験です。近視の人が眼鏡をかけると、視力が改善されるだけでなく、聞こえる音もより明瞭になります。

近視の人はなぜ眼鏡を外すと他の人の話をはっきりと聞き取れないのでしょうか?視覚は聴覚に影響しますか?それらの関係は何ですか？何が起こっているのか？

視覚と聴覚の関係

視覚と聴覚はどちらも重要な感覚です。脳が情報を処理する過程において、それらは互いに関連しているだけでなく、影響し合い、補完し合います。この相乗効果により、外部環境をより包括的かつ正確に認識できるようになります。

視覚と聴覚の相互作用はさまざまな側面に反映されます。視覚は物体の形状、色、大きさ、位置に関する空間情報を提供できますが、視界から外れた場所や暗い環境にある物体については視覚が制限されます。聴覚は光や障害物の影響を受けず、あらゆる方向からの音を捉えることができるため、視覚の欠点を補うことができます。

メガネがないとなぜはっきりと聞こえないのでしょうか?

実際、近視の人が眼鏡をかけないのは、視力が直接聴力に影響しているからでも、聴力が損なわれているからでもなく、視力と聴力の間に複雑な相互作用があるからです。

近視の人がメガネを外すと、視覚情報が影響を受け、相手の口の形や表情、仕草などがはっきりと見えなくなり、視覚から得られる情報が減少します。このとき、脳はこれらの曖昧な視覚情報を分析することに多くの注意を割り当て、聴覚情報への注意を減らす可能性があり、その結果、聴力が低下したという錯覚が生じます。さらに、視界がぼやけていると、相手の話を聞くためにさらに集中する必要があります。この余分な注意力の消費は、聴覚知覚能力の低下につながる可能性があります。

さらに、私たちが外部情報を知覚するときは、通常、視覚情報と聴覚情報を組み合わせます。脳が全体的な情報を処理するときに、視覚情報が不十分だと、聴覚が不明瞭になることもあります。

心理的な要因により、眼鏡を外すときに聴覚障害が発生することもあります。メガネをかけているときは視界がクリアですが、突然メガネを外すと、視覚の変化によって心理的な不快感が生じることがあります。この提案は、人の聴覚に対する主観的な認識に影響を与え、聴覚が悪いという錯覚を引き起こす可能性があります。

視力と聴力を日常的に保護する

日常生活において、視力を保護することは非常に重要です。

良い目の習慣を維持し、目の使用時間をコントロールし、悪い目の環境を避け、屋外での活動を増やし、電子機器の連続使用時間を最小限に抑え、眼圧を軽減し、目が適切に休息してリラックスできるように注意する必要があります。また、食生活を合理的に調整し、濃い緑色の野菜、トウモロコシ、卵黄など、ビタミンやルテインが豊富な食品をもっと食べるようにしてください。

さらに、特に子供や青少年は視力の変化を適時に知る必要があるため、定期的な視力検査が必要です。視力低下などの問題がある場合は、早めに医師の診断を受け、医師のアドバイスに従って適切な措置を講じ、さらなる視力低下を防ぐ必要があります。

同様に、聴覚保護も怠ってはいけません。

聴力が低下すると、外界を認識するために視覚情報に頼ることが多くなり、目への負担が増す可能性があります。したがって、高デシベル環境にさらされる時間を減らすように努め、必要に応じて耳栓などの保護具を着用する必要があります。ヘッドホンを使用する場合は、音量が大きすぎないようにしてください。また、耳の衛生に注意し、定期的に聴力検査を受ける必要があります。