インフルエンザAについて知りたいことはすべてここにあります!おすすめコレクション

最近、インフルエンザA（H1N1）が再び世間の注目を集めています。 「インフルエンザAは致命的か？」「風邪とどう見分けるか？」「若者の方がリスクが高いか？」など、皆様の疑問に応えて、株洲331病院呼吸器・集中治療科の専門家チームが国家衛生健康委員会の「インフルエンザ診断治療計画（2023年版）」と連携して一つ一つお答えします。

1. インフルエンザAとはいったい何ですか?

インフルエンザA（H1N1、H3N2およびその他のサブタイプ）は、インフルエンザウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症です。

3つの大きな特徴：急速な感染拡大、重篤な症状、変異の容易さ

毎年、世界中で約300万～500万人が重症化しますが、患者の99％は完全に回復するため、慌てる必要はありません。

2. インフルエンザAはどのように感染するのでしょうか?

3つの高リスクシナリオに注意してください!

1. 飛沫感染

患者が咳やくしゃみをすると、2メートル以内でウイルスが直接吸い込まれます。

2. 接触伝達

汚染されたエレベーターのボタンやドアノブに触れた後に目や鼻をこする。

3. 密閉空間での感染

オフィスや教室など換気の悪い場所では集団感染が起こりやすくなります。

特別な注意：妊婦、65歳以上の人、慢性疾患患者、肥満者（BMI ≥ 30）は高リスクグループです。

3. インフルエンザA型をどのように見分けるのですか?

主な違い: インフルエンザ A は急速に進行し、24 時間以内に症状が完全に現れます。風邪は通常、ゆっくりと悪化します。

1. 高熱が3日以上続き、解熱剤が効かない

2. 息切れ（安静時1分間に30回以上）

3. 唇が紫色になり、胸が痛む

4. 混乱またはけいれん

5. 子どもが食事を拒否し、眠くなる

これらの症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

知らせ！若年者や中年者の場合、心筋炎や肺炎などの合併症を起こすと、症状が重篤化することがあります。 「若さと体力」を理由に治療を遅らせないでください！

4. インフルエンザA型と診断された場合はどうすればよいですか?

ホームケアの4つのポイント

1.ウイルス対策の黄金期

発症後 48 時間以内にオセルタミビルを服用すると (医師の指導の下で)、病気の経過を 1 ～ 2 日短縮できます。

2.隔離管理

部屋に一人で住み、食器を消毒し、症状が消えてから少なくとも24時間は隔離を続けてください。

3.対症療法の解熱剤

イブプロフェン/アセトアミノフェンは熱を下げる効果があり、補助的に物理的な冷却も使用できます（アルコール入浴は避けてください）。

4.栄養補給

毎日2000ml以上の水を飲み、高タンパク質の食事（卵、魚）を摂り、辛い食べ物は避けてください。

誤解の注意:抗生物質 (セファロスポリンなど) はウイルスに対して効果がなく、乱用すると肝臓や腎臓への負担が増す可能性があります。

5. インフルエンザAを予防するには、「スリーピーススーツと6つの追加アイテム」を忘れずに

保護スリーピーススーツ

1. マスク（サージカルマスクは4時間ごとに交換してください）

2. 塩素系消毒剤（ドアノブや携帯電話を毎日拭く）

3. 予防接種（最適な時期は毎年10月から11月）

健康を維持するための6つのこと

1. 7つのステップで手を洗う（20秒以上こする）

2. 窓を開けて換気する（1日3回、1回30分以上）

3. 適度に暖かくする（汗をかいた後、風に吹かれないようにする）

4. 適度な運動をする（過度の疲労を避ける）

5. マスクはぴったりとフィットする必要があります（空気の漏れを防ぐためにノーズクリップを締めてください）

6. すぐに医師の診察を受ける（発熱外来は24時間対応です）

6. ワクチンに関する5つの真実

1. 予防率：ワクチン接種後2～4週間で抗体が生成され、重症化を防ぐ効果は70％以上です。

2. 副作用: 少数の人では注射部位に赤みや腫れが生じますが、24 時間以内に消えます。

3. 禁忌：卵アレルギーのある人、急性発熱のある患者。

4. 特別なグループ: 妊婦は不活化ワクチンで予防接種を受けることができます。

5. 追加接種が必要: インフルエンザAに感染したことがある場合でも、毎年予防接種を受ける必要があります(ウイルスは変異しやすいため)。

最近、若者や中年層の一部で重篤な病気が報告されており、懸念が生じていますが、データによると次のことが示されています。

●インフルエンザA型の全体的な死亡率は約0.1％で、新型コロナウイルスの元の株（約3％）よりもはるかに低いです。

● 重症患者の 90% は、適切なタイミングで薬を服用しておらず、細菌感染や基礎疾患を抱えています。

● 婁底市は現在、抗ウイルス薬の備蓄が十分であり、医療体制も順調に稼働している。

株洲331病院の専門家は特別な注意喚起を行っています。重症患者を合理的に見てください。インフルエンザAは予防および制御可能であり、科学的な対応が鍵となります。マスクを着用し、こまめに手を洗い、ワクチン接種を受け、体調が悪い場合は医師の診察を受けてください。

出典：株洲331病院呼吸器科

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（ZS編集）