「冬春嘔吐症」がやって来ます！ノロウイルスを予防・制御するには？このガイドを保管してください

冬から春にかけてノロウイルスがひそかに蔓延し、突然の嘔吐や下痢で病院に運ばれる人が多数います。犯人はノロウイルスです。このウイルスは感染力が強く、学校、保育施設、老人ホームなど人が集まる場所で集団感染を起こしやすく、人々の生命や健康に深刻な影響を及ぼします。ノロウイルスを理解し、予防対策を講じることが私たちの健康を守る鍵です。

寒い気候と屋内での活動の多さがウイルスの蔓延に好条件を作り出し、「冬春嘔吐症」の主犯となっている。今日は、湖南省中西医薬融合病院（湖南省中医薬研究所付属病院）感染制御科長の蘇向燕氏が、ノロウイルスに関する科学知識をお伝えします。

1. ノロウイルスとは何ですか?

ノロウイルスはノーウォークウイルスとも呼ばれ、感染後に胃腸の炎症を引き起こす急性胃腸炎ウイルスです。非常に強い抵抗力を持つ、狡猾な「小悪魔」のようなものです。低温、酸性の環境でも生存できます。通常の消毒剤では完全に殺菌するのは難しく、物体の表面で数週間も生存することもあります。

主に糞口感染で伝染し、感染すると吐き気、嘔吐、下痢、腹痛などの症状が起こります。特に冬に多く発生することから、「冬春嘔吐症」とも呼ばれています。

2. ノロウイルスの特徴は何ですか?

感染力が非常に強い: 非常に少量のウイルス (ウイルス粒子 18 個) でも感染を引き起こす可能性があります。

幅広い感染経路: 食品、水、媒介物との接触、またはエアロゾルの吸入によって感染する可能性があります。

強い耐性：低温や酸に耐性があり、通常の消毒剤では簡単に死滅しません。 75%のアルコールでも効果はありません。塩素系消毒液で消毒し、調理後すぐにご使用いただけます。

感受性集団: 一般的に誰もが感受性があり、感染後の免疫は短命で、再感染の可能性があります。

3. 感染後の症状は何ですか?

通常、感染後24～48時間以内に、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢などの症状が現れます。

患者によっては発熱、頭痛、筋肉痛などの症状が出る場合があります。症状は通常 2 ～ 3 日間続きます。ほとんどの患者は自然に回復しますが、乳児、高齢者、免疫力が低下している人は脱水症などの重篤な合併症を起こす可能性があります。

4. ノロウイルス感染を予防するには？

個人の衛生に注意してください。特にトイレの後、食事の前、食事の準備の際には頻繁に手を洗ってください。

食品の安全性に注意してください。生の水を飲まないでください。食べ物は十分に調理してください。生の食べ物や冷たい食べ物は食べないでください。

感染源との接触を避ける: ノロウイルスの流行中は、混雑した場所に行くことは避けてください。

免疫力を高める: バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠、ストレスの軽減など、健康的なライフスタイルを維持することは、免疫力を高め、ノロウイルスの侵入に抵抗するのに役立ちます。

5.感染後の治療法は何ですか？

ノロウイルス感染症は自然治癒する病気なので、一般的には特異的な抗ウイルス薬は存在しません。治療は主に、脱水症状を防ぐために水分と電解質を補給するなどの対症療法です。軽度の脱水症状の患者は経口補水塩を摂取することができます。重度の脱水症状、持続する高熱、血便などの症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。

専門家はアドバイスする

感染管理部門の蘇向燕主任は次のように注意を促している。「ノロウイルスは攻撃性が強いが、正しい予防知識を身に付け、個人および環境の衛生状態を良好に保つ限り、感染リスクを効果的に減らし、自分自身と家族の健康を守ることができる。」行動を起こしてノロウイルスに「ノー」と言いましょう！

湖南医療チャット特別執筆者：湖南省中西医薬総合病院（湖南省中医薬研究所付属病院）、感染管理部門、徐孟祥

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（Wx編集）