慢性疾患の謎を解明する：一般的な種類と根本原因

慢性疾患の秘密を解明する：一般的な種類とその背後にある「犯人」

著者: 張玉才、斉河県中医院副主任医師

慢性疾患、この言葉は私たちの生活の中で頻繁に登場します。それは、人々の健康を静かに蝕む、目に見えない「健康キラー」のようなものなのです。では、慢性疾患の一般的な種類と、その原因となる「犯人」は何でしょうか?一緒に、慢性疾患の謎を解き明かしましょう。

慢性疾患の一般的な種類

心血管疾患

心血管疾患は、冠状動脈性心疾患、高血圧、心不全など、世界中で主要な死亡原因の 1 つです。冠状動脈性心疾患は、冠動脈アテローム性動脈硬化症によって引き起こされる疾患で、血管の狭窄または閉塞を引き起こし、心筋虚血、低酸素症、または壊死を引き起こします。降圧薬を服用せずに、異なる日に3回診察室血圧を測定し、収縮期血圧が140 mmHg以上、または拡張期血圧が90 mmHg以上の場合、高血圧と診断されます。心不全は、さまざまな心臓疾患の重篤な症状または末期段階です。患者は呼吸困難、疲労、浮腫などの症状を経験します。

糖尿病

糖尿病は高血糖値を特徴とする代謝疾患です。長期にわたる高血糖は、特に目、腎臓、心臓、血管、神経など、さまざまな組織の慢性的な損傷や機能障害につながる可能性があります。糖尿病は、1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病、その他のタイプに分けられます。 2 型糖尿病が最も一般的であり、遺伝、肥満、運動不足などの要因に関連していることがよくあります。

慢性呼吸器疾患

慢性呼吸器疾患には、主に慢性閉塞性肺疾患 (COPD)、喘息などが含まれます。COPD は、気流制限を特徴とする慢性の気管支炎および/または肺気腫です。患者は咳、痰、息切れなどの症状を経験することがよくあります。病気が徐々に悪化すると、これらの症状が日常生活に大きな影響を与えるようになります。喘息は、複数の細胞、特に肥満細胞、好酸球、Tリンパ球が関与する慢性の気道炎症です。患者は喘鳴、息切れ、胸の圧迫感、咳などの症状を繰り返し経験します。

癌

がんは、広範囲にわたる病気の総称です。私の国では、毎年約380万人が新たにがんに罹患し、229万人が亡くなっています。一般的ながんには、肺がん、胃がん、肝臓がん、食道がん、大腸がんなどがあります。がんの発生は長く複雑なプロセスであり、複数の要因が相互作用して正常な細胞ががん細胞に変化します。

慢性疾患の主な原因

不健康なライフスタイル

不健康な生活習慣は慢性疾患の主な原因の一つです。塩分、糖分、脂肪、繊維の多い食事は、肥満、高血圧、高血糖、高血中脂質などの健康上の問題を引き起こし、心臓血管疾患や糖尿病などの慢性疾患のリスクを高めます。運動不足は身体機能の低下や代謝の低下を招き、さまざまな慢性疾患につながりやすくなります。長期の喫煙や過度の飲酒も慢性疾患の重要な危険因子です。喫煙は肺がんや心臓血管疾患などさまざまな病気を引き起こす可能性があり、過度の飲酒は肝臓がんや胃がんなどのがんの発生率を高める可能性があります。

遺伝的要因

遺伝的要因も慢性疾患の発生に重要な役割を果たします。高血圧、糖尿病、冠状動脈性心疾患など、特定の慢性疾患には明らかな家族内集積が見られます。家族内にこれらの疾患の患者がいる場合、個人が疾患を発症するリスクは比較的高くなります。これは主に、遺伝的要因が身体の生理機能や代謝プロセスに影響を及ぼし、個人が外部の悪影響の影響を受けやすくなり、病気になりやすくなるためです。

環境要因

環境要因も慢性疾患の発生に大きな影響を与えます。大気汚染や水質汚染などの汚染された環境に長期間さらされると、がんや心臓血管疾患などの慢性疾患のリスクが高まります。 PM2.5や二酸化硫黄などの空気中の有害物質は、呼吸器を刺激し、慢性呼吸器疾患を引き起こし、血液循環を通じて心臓血管系に影響を及ぼす可能性があります。さらに、仕事上のプレッシャーや精神的ストレスなどの心理的要因も慢性疾患の発生につながる可能性があります。長期にわたる高圧状態は、体の免疫力の低下や内分泌障害を引き起こし、さまざまな慢性疾患を引き起こす可能性があります。

慢性疾患の予防と管理には、さまざまな側面から始め、不健康なライフスタイルを変え、遺伝カウンセリングとモニタリングを強化し、環境の質を向上させることが必要です。この方法でのみ、慢性疾患の発生を効果的に減らし、人々の生活の質を向上させることができます。慢性疾患の侵入に共同で抵抗し、私たちの健康を守るために行動しましょう。