注意してください！これらの人々は、重度の脳卒中を引き起こす可能性がある頸動脈プラークによって簡単に「標的」にされます。

数日前、35歳の友人が健康診断を受けに行きました。報告書を受け取った後、そこには明らかに「頸動脈プラーク」と書かれていたため、彼は完全にパニックに陥った。

彼はすぐに病院で働いている友人に電話をかけ、不安そうな声で言った。「どうすればいいんだ？ 重病なのかな？」

同じような経験をした人はたくさんいると思います。健康診断報告書に出てくる見慣れない用語は、一瞬にして平穏な生活を破壊し、人々を不安やパニックに陥らせる可能性があります。

今日は、平江県第一人民病院が、人々を震え上がらせるこの「頸動脈プラーク」についてお話します。

首の両側にある頸動脈は、脳に血液を供給する主な経路です。この生命線が遮断されれば、脳は「飢餓」状態に陥り、その結果は悲惨なものとなるだろうと想像してください。

しかし、加齢とともに、頸動脈の壁に「ゴミ」が徐々に蓄積してプラークを形成します。これらのプラークは首に潜む「時限爆弾」のようなものです。破裂したり剥がれたりすると、脳卒中の原因の一つになります。

1. 頸動脈プラーク：静かな脅威

簡単に言えば、頸動脈プラークとは、頸動脈の壁に沈着した脂質、カルシウム、その他の物質の塊です。それは水道管内のスケールのようなもので、時間が経つにつれて蓄積し、徐々に血管を塞いで血流に影響を与えます。

さらに恐ろしいのは、頸動脈プラークの形成と発達は多くの場合、無症状であるということです。初期段階では、プラークが一定の大きさに成長するか、破裂して血栓が形成されるまで、患者には何の症状も現れません。その後、めまい、頭痛、視力低下、手足のしびれ、さらには脳卒中などの症状が現れます。

2.誰が「標的」になる可能性が高いでしょうか?

頸動脈プラークはすべての人に共通するわけではありません。次のようなグループが標的になる可能性が高いです:

40 歳以上の人: 加齢とともに血管の弾力性が低下し、プラークが形成されやすくなります。

✔「3つの高」、つまり高血圧、高血中脂質、高血糖の人は、血管内皮を損傷し、プラークの形成を加速させる可能性があります。

✔喫煙者: タバコに含まれる有害物質は血管を損傷し、プラークの形成を促進する可能性があります。

✔肥満の人: 肥満は代謝障害を引き起こし、プラーク形成のリスクを高める可能性があります。

✔運動不足の人：運動は血行を促進し、血中脂質を低下させますが、運動不足は逆の効果をもたらします。

✔家族歴のある人：家族に心血管疾患や脳血管疾患の病歴がある場合も注意が必要です。

3. 「時限爆弾」を解除するには？

頸動脈プラークという「時限爆弾」に直面しても、私たちは無力ではありません。これを効果的に防止するために、以下の対策を講じることができます。

健康的なライフスタイル: 喫煙をやめ、アルコール摂取を制限し、健康的な食事を摂り、適度に運動し、体重を管理することが、頸動脈プラークの予防と管理の基本です。

リスク要因を管理する：血圧、血中脂質、血糖値を積極的に管理し、定期的に監視して、指標を正常範囲内に保ちます。

薬物治療：すでにプラークが形成されている場合は、医師の指導のもと、スタチンや抗血小板薬などを服用してプラークを安定させ、血栓症を予防します。

外科的治療: 重度のプラーク狭窄がある患者の場合、血管の開存性を回復するために頸動脈内膜剥離術または頸動脈ステント留置術が検討されます。

4.定期的な健康診断、早期発見、早期治療

頸動脈プラークは脳卒中の「目に見えない殺人者」であり、その害は過小評価できません。しかし、注意深く、定期的に頸動脈の超音波検査を実施していれば、早期にその痕跡を発見し、それを「除去」して私たちのライフラインを守るための効果的な対策を講じることができます。

覚えておいてください：予防は治療よりも優れており、健康的なライフスタイルが頸動脈プラークを防ぐ最善の方法です。頸動脈の健康に注意を払い、脳卒中の脅威から遠ざかりましょう。

湖南省医療チャット特別執筆者：卓娟娟、平江県第一人民病院

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（Wx編集）