2025年3月の「サイエンス」噂リストが公開されました。あなたはこれらの発言を信じますか?

2025年3月の「サイエンス」噂リストが発表されました！噂と真実を見てみましょう。

1. アレルギーがあってもホルモン剤を使用しない

ゴシップ：

ホルモンの大量使用は人体に有害ですので、ホルモン薬を安易に使用しないでください。

（画像出典：AI生成）

真実：

3月は春の花粉シーズンに入り、花粉アレルギーの患者数が大幅に増加しています。ホルモン点鼻薬などの予防薬の使用が健康に影響することを心配し、予防や治療に抵抗感を持つ患者さんもいます。

専門家は、ホルモンについて話すことを恐れてはいけないと言います。ホルモンによって引き起こされる有害反応や副作用は、通常、長期間にわたって大量に使用した場合にのみ発生します。現在、アレルギー性鼻炎の第一選択治療は鼻用コルチコステロイドです。しかし、外用薬である点鼻薬ホルモンは、鼻腔内で局所的にのみ作用します。投与量はマイクログラム単位で計算され、鼻粘膜から全身に吸収される投与量は極めて微量です。点鼻薬ホルモンは安全性が高く、医師のアドバイスに従って安心してご使用いただけます。花粉アレルギーを適切なタイミングで標準的な方法で予防および治療しないと、症状はますます深刻になり、喘息を引き起こす可能性もあります。

北京では春に花粉のピークが通常2回あります。3月下旬から4月中旬と4月下旬から5月中旬です。主なアレルギー性花粉には、ヒノキやニレの花粉が含まれます。アレルギー患者は気象庁が発表する花粉濃度監視情報に細心の注意を払い、花粉シーズン中の外出を減らし、十分な予防策を講じ、積極的に治療を受ける必要があります。毎日鼻腔を洗浄すると症状を効果的に緩和できます。

2. 95#オイルは92#オイルよりも燃えにくい

ゴシップ：

95番オイルは92番オイルよりも燃えにくいので、95番オイルを使用する方が適しています。

真実：

ガソリンのグレード（92、95など）はオクタン価を指し、ガソリンの品質グレードを表すものではありません。これはガソリンの耐ノック性能、つまり高温高圧下での自然発火に抵抗する能力を示します。たとえば、No.92 ガソリンはイソオクタン 92% と n-ヘプタン 8% で構成され、No.95 ガソリンはイソオクタン 95% と n-ヘプタン 5% で構成されています。高オクタン価ガソリン（95 など）は、燃焼が良くなったり、お金を節約できることを意味するものではありません。実際、同じ車で異なるオクターブのガソリンを使用した場合の燃料消費量は通常非常に少なく、また、高オクタン価ガソリンの方が通常は高価であるため、必ずしも経済的であるとは限りません。

自動車メーカーは、エンジンの圧縮比や吸気方法などの要素に基づいて、最も適切なガソリンのグレードを決定します。一般的に、自然吸気エンジンは圧縮率が低く、92 グレードのガソリンを使用できます。ターボチャージャー付きエンジンは圧縮率が高く、95 グレードまたは 98 グレードのガソリンが必要です。これは、高圧縮比エンジンの内部温度と圧力が高くなるためです。耐ノック性が弱いガソリンを使用すると、エンジンノッキングが発生しやすくなり、エンジンに長期的な損傷を与えることになります。

高品質のガソリンが要求される車に低品質のオイルを使用するなど、不適切な品質のガソリンを使用すると、エンジン出力の低下、燃料消費量の増加、さらにはエンジン部品の損傷を引き起こす可能性があります。低グレード要件の車に高級オイルを使用すると、不完全燃焼やカーボン堆積の増加を引き起こす可能性があります。したがって、最も科学的かつ経済的なアプローチは、車両のマニュアルと燃料タンクのキャップに表示されている要件に従って燃料を補給し、良好な運転習慣を身につけることです。

3. 男児が長期間おむつを使用すると、成人後に不妊症になる可能性がある

ゴシップ：

男の赤ちゃんが長期間おむつを着用すると、睾丸が熱によって損傷し、成長したときに子供を産むのが難しくなります。

（画像出典：AI生成）

真実：

まず第一に、この発言の「科学的根拠」は支持できない。この噂は「おむつが陰嚢の温度を上昇させる」と主張しているが、赤ちゃんの睾丸はまだ精子を作り始めていないという重要な事実を故意に無視している。精子生成の本当の始まりは思春期（約 12 歳）までなく、その時点では精巣温度の影響は問題になりません。 「精巣温度の上昇は精子の発達に影響を与える」という結論は、主に成人男性を対象とした研究から得られたものであり、乳児に適用するのは適切ではありません。

第二に、おむつの温度はあまり影響しません。おむつを使用すると陰嚢部の温度が約1℃上昇する可能性がありますが、成人男性の陰嚢温度が2℃以上上昇すると（長時間座っている、タイトなパンツを履くなど）、精子の質に影響を与える可能性があることが証明されています。実際の使用シーンでは、赤ちゃんが排尿した後、おむつの通気性層がすぐに湿気を排出し、親は通常2〜3時間ごとにおむつを交換するため、損傷閾値にはまったく達しません。

ばかばかしい「おむつの害」と比べて、男の子の親が本当に注意する必要があるのは次のことです。第一に、出生後に精巣が陰嚢に降りてこない（停留精巣）ため、適時に治療する必要があります。 2つ目は、思春期に長時間の熱いお風呂やゲーミングチェアへの長時間の座り込みなど、高温にさらされることです。 3つ目は、農薬や可塑剤などの環境化学毒素への曝露です。

4. 野菜を買うときに青い光ペンを使って農薬残留物を検出することができます

ゴシップ：

野菜に青色光ペンまたは紫外線ペンを当てるだけです。野菜の表面に青い光が現れた場合、その野菜には農薬が大量に残留している可能性があります。

真実：

野菜が紫外線下で青い蛍光を発するかどうかは、野菜や果物に農薬が残留しているかどうかを判断する基準にはなりません。

一部のオンラインショッピングプラットフォームで販売されている青色光ペンは、特定の波長の青色光を発して野菜内の物質と「通信」し、いわゆる検出目的を達成すると主張している。確かに蛍光特性を持つ農薬はごくわずかですが、ほとんどの場合、紫外線下での果物や野菜の青い蛍光は、農薬残留物ではなく、果物や野菜の保存過程で生成されるクマリン誘導体などの蛍光物質によるものです。また、蛍光物質の量は野菜の鮮度に関係します。野菜は新鮮であればあるほど蛍光が少なくなり、保存期間が長くなるほど蛍光が顕著になります。農産物だけでなく、紙、衣類、壁、植物なども紫外線を浴びると蛍光斑点が現れることがあります。

現在、果物や野菜の残留農薬を迅速に検出する信頼性の高い方法は、中国農業科学院の関連チームによって開発されたインテリジェント迅速検出キットです。簡単なサンプル処理と携帯電話のスキャンを組み合わせることで、6〜18種類の高リスク農薬残留物の検出を5〜15分以内に完了できます。現在、迅速検査技術は2023年1月1日に正式に施行された改正後の「農産物品質安全法」に明記され、市場監督検査や行政処罰のための重要な証拠収集手段の一つとなっている。

5. 肌を守るために毎日フェイスマスクを塗る

ゴシップ：

毎日フェイスマスクを塗ると肌に潤いを与えることができます。

真実：

毎日フェイスマスクを塗っている人は、最初は肌の状態が良くなったと感じるかもしれませんが、時間が経つにつれて肌が水分を吸収しすぎて水分過剰になり、毛穴が詰まり、肌の防御力が弱まり、敏感肌や皮膚炎を引き起こします。マスクは1週間に3回まで、1回につき15〜20分間使用することをお勧めします。敏感肌の人は、香料や防腐剤などの刺激性のある成分を含むフェイスマスクの使用を避けるようにしてください。

6. 便器に便が詰まるのは大腸がんの兆候

ゴシップ：

トイレを使用した後に便器に便が付着しているのを見つけたら注意してください。これは大腸がんの前兆です。

（画像出典：AI生成）

真実：

医師が大腸がんを診断する際、便は確かに参考になります（下痢や便秘の有無、便が薄くなるかどうか、便に血が混じっているかどうか、便が黒くなるかどうかなど）。一般的に、便がトイレに張り付くということは、便に水分が多すぎることを意味します。最も一般的な状況は、水と油が多すぎることです。例えば、脂肪分の多い食べ物（肉、揚げ物、ナッツ類など）を食べ過ぎると、消化されなかった脂肪が便に混ざって排泄され、非常に粘着性のある便になります。

例えば、腸の粘膜上皮細胞が機能不全や損傷を起こしている場合、小腸の粘膜は脂肪を吸収できず、大腸の粘膜は水分を吸収できず、腸内に水分を排出することさえできず、明らかに軟便になります。この状況は、腸の炎症（急性および慢性胃腸炎、炎症性腸疾患など）や薬剤の影響でよく見られます。その中には、グルテン（小麦やオート麦などの穀物に含まれるタンパク質）に対するアレルギーによって引き起こされる「セリアック病」と呼ばれる病気があります。小腸の絨毛が破壊され脂肪を吸収できなくなるため、便がトイレに張り付いたり水に浮いたりします。

腸自体が原因ではなく、大量の脂肪を消化・分解するのに役立つ正常な人体における膵外分泌液と胆汁の分泌不足によって起こる別のタイプの状況があります。これにより、脂肪が「固まり」、分散・分解できなくなり、吸収が妨げられて便が脂っぽくなることもありますが、これは比較的まれです。

そのため、便が粘つく原因は様々で、食事や腸粘膜機能、消化液分泌機能などが関係しています。消化管の悪性腫瘍の割合は非常に低いので、過度に心配する必要はありません。

7. インスリン注射は経口薬よりも血糖値を下げるのに効果的である

ゴシップ：

糖尿病患者の場合、経口薬よりもインスリンの直接注射の方が血糖値を下げるのに効果的です。

真実：

この記述は完全に正確というわけではありません。

インスリンおよび経口血糖降下薬はそれぞれ適応症があり、糖尿病の種類や段階の異なる患者に適しています。

インスリンは主に 1 型糖尿病患者と一部の 2 型糖尿病患者に使用され、特に経口薬では血糖値を効果的にコントロールできない場合や重篤な合併症がある場合に使用されます。体内のインスリン不足を直接補い、血糖値を効果的に下げます。経口血糖降下薬は主に2型糖尿病患者に適しており、インスリン分泌を促進したり、インスリン感受性を改善したり、ブドウ糖の吸収を抑制したりすることで血糖値をコントロールします。

インスリンか経口薬かの選択は、患者の状態、血糖値、膵臓機能、合併症などに基づいた総合的な判断が必要です。 「どちらが優れているか」という絶対的な基準はありません。

糖尿病の治療は個別化され、医師の指示に従い、薬を合理的に使用し、食事管理と適度な運動を組み合わせて最適な血糖コントロールを達成する必要があります。

8. ダウンジャケットはドライクリーニングした方が良い

ゴシップ：

ダウンジャケットは手洗いや洗濯機では洗えないので、ドライクリーニングが最適です。

（画像出典：AI生成）

真実：

ドライクリーニングはしない方が良いでしょう。通常、衣服の内側のラベルには洗濯の指示やロゴが明記されており、ほとんどのダウンジャケットには「ドライクリーニング不可」と表示されています。

ドライクリーニングの原理は、有機化学溶剤を使用して衣類を処理し、衣類の汚れを除去することです。しかし、ダウンの主成分はタンパク質です。最も一般的に使用されているドライクリーニング剤であるテトラクロロエチレンは、ダウンのタンパク質成分を損傷します。羽毛に対する強い脱脂作用により、羽毛が固くなり、羽毛が圧縮されて硬くなり、ふわふわ感が失われ、保温性能が損なわれます。

さらに、ほとんどのダウンジャケットの外側の素材には防水性と防風性のコーティングが施されています。この場合、ドライクリーニング剤を使用するとコーティングが剥がれ、防風性や防水性が失われ、生地の劣化が早まり、ダウンジャケットの寿命が短くなる可能性があります。

9. 量子エネルギーブレスレットは健康を改善する

ゴシップ：

量子エネルギーブレスレットを定期的に着用すると、血液循環が促進され、体の新陳代謝が促進され、健康に貢献します。

真実：

健康を改善するという、いわゆる量子エネルギーブレスレットは完全な疑似科学です。

量子はさまざまな物理量の最小単位です。電子、光子、クォーク、その他の分割できない基本粒子はすべて量子です。量子力学はミクロの世界を支配し、現代物理学の基礎となっています。

量子情報は、量子コンピュータ（インターネットを通じて学習用のリモートログインが可能）、量子通信（量子状態を利用して盗聴を感知し、安全な通信を実現できる）、量子精密測定（製品や研究の方向性は多いが、発展に偏りがある。GPSや北斗に利用されている原子時計など、いくつかの開発は応用されている）の3つに大別される。それらの共通の特徴は、情報の処理、測定、または伝送に量子状態を使用することですが、量子状態の操作には非常に高精度で過酷な環境が必要です。現在は主に専門分野で使用されており、医療健康分野への応用はありません。ブレスレットを使って量子状態を操作するのはさらに不可能です。したがって、いわゆる「量子エネルギー」を使って病気を治療したり、人間にエネルギーを供給したりする研究は、まったくの欺瞞です。

量子ブレスレットに関する宣伝の中には、「量子エネルギーとスカラー波を使用して DNA とミトコンドリアの共鳴を引き起こし、体にエネルギーをもたらす」というものがありますが、これは単に一般の人があまり耳にすることのない言葉の羅列にすぎません。それは完全な疑似科学的な詐欺です。一部の人々がそれを効果的だと感じる理由は、主に心理的な暗示によるものです。

10. スチームアイマスクをつけて寝ると目が保護される

ゴシップ：

「蒸気アイマスクをつけて寝ると目が保護され、安眠できる」と主張する企業もあれば、「X時間熱を発生し続ける」と表示され、一晩中使用しても無害であると示唆する製品もある。

（画像出典：AI生成）

真実：

スチームアイマスクは自己発熱温度制御技術を採用しており、空気中の水分と金属粉末がアイマスク内で発熱体を形成し、細かく湿った水蒸気を発生させ、眼組織の温度を上昇させ、眼の血液循環を促進し、マイボーム腺の機能を調整し、ドライアイの症状を改善し、眼精疲労を効果的に緩和します。ただし、その使用は科学的な方法に従う必要があり、そうでないと不必要な損害が発生します。

まず、低温やけどはあなたが思っているよりもよくあることです。約50℃の温度が皮膚に長時間接触すると、痛みは感じませんが、熱が徐々に皮下の軟部組織に浸透し、火傷を引き起こします。国家市場監督管理総局による最近の監視によると、市販されている蒸気アイマスクの35％以上は、実際の温度が50℃～60℃で、加熱時間が1時間を超えており、「カエルが温水の中で眼球を茹でるように」加熱するのと同じだという。さらに危険なのは、睡眠中は痛みの知覚が低下し、多くの人が火傷に気づかないことです。特に皮膚の敏感性が低下している糖尿病患者の場合、長期使用はより深刻な結果を招く可能性があります。

第二に、火傷がなくても、一晩中着用すると他のリスクが生じる可能性があります。たとえば、スチームアイマスクの内部繊維は、湿ると細菌が繁殖しやすくなります。目の周りに化粧品の残留物や感染があると、結膜炎や角膜潰瘍を引き起こす可能性もあります。目の皮膚が敏感な消費者の中には、使用後に赤み、腫れ、かゆみなどのアレルギー反応を起こす人もいます。したがって、注意して使用することをお勧めします。小児患者は皮膚が弱いので、火傷をしないように注意して使用してください。

専門家は、目の周りに傷や炎症、メイクのある部分を避け、41℃の一定温度で医療機器として認証された製品を選び、1回の使用を20分以内に厳密に制限することを推奨しています。

月刊「科学」噂リストは、北京市科学技術協会、北京市サイバースペース管理局、首都インターネット協会が主導し、北京市科学技術記者編集者協会と北京地域ウェブサイト共同噂反駁プラットフォームが共同で発表し、中国科学記者協会科学技術記者編集者専門委員会、中国晩報科学編集者記者協会、上海科学コミュニケーション協会、北京科学技術院科学技術情報研究所が支援している。

この記事の出典: CCTV News Client、中国科学普及、中国消費者ニュース、北京日報、騰訊九珍、健康中国、騰訊医薬経典、科学噂反駁、有家クライアント