高校入試前の最後の1ヶ月間に向けてどのように準備すればよいですか?高校入試1ヶ月前に数学を上達させる方法

社会の発展に伴い、人々の生活にとって文化的知識レベルの重要性がますます認識されるようになり、人々は学習を計画し、熱心に取り組み始めます。今日の子どもたちは、まさに現代の生活のペースと同じように、速くてストレスに満ちています。高校入試は、学業人生における最初の大きな試験です。試験の1か月前にはどのような準備をすればよいでしょうか?高校入試前のストレス解消法は？必要としている人にシェアしましょう！

この記事の内容

1. 高校入試1ヶ月前の対策方法

2. 高校入試1ヶ月前に数学を上達させる方法

3. 高校入試前のストレス解消法

高校入試1ヶ月前の準備方法

1. 間違った質問の配置

間違った質問を整理することは、多くの教師が生徒に推奨する非常に効果的な学習方法です。子どもたちに自分の弱点を知らせ、トレーニングを強化することがその意義です。ある教師が、間違った問題を整理することに関しては、「遅くするよりは早くやったほうがいいし、まったくやらないよりは遅くやったほうがいい」と言ったことがあります。これまでそのような習慣がなかったとしても、最初の模擬試験の1か月前から始めても遅くはありません。

初回の模擬試験前に間違えた問題を整理しておけば、整理の範囲を模擬試験問題に絞り込むことができます。たとえば、子供が数学の模擬テストを 20 回受けた場合、その 20 回の模擬テストで間違った問題を 1 つずつ選別するだけで済みます。各模擬テストを終えるのにかかる時間は 30 分から 1 時間だけなので、お子様の時間があまり取られることはありません。

整理する際には、知識ポイントに応じて整理し、間違った質問を同じモジュールにグループ化することをお勧めします。これは、自分自身の知識の盲点を見つけるのに役立ちます。試験問題を終えた後、時間のある学生は集中的なトレーニングのために同様の練習問題をいくつか見つけるべきです。たとえば、間違った問題をいくつか見直すと、三角比の計算でいつも間違いを犯していて、その結果 10 ポイント減点されることが分かりました。そうすれば、毎日似たような問題を 2 つ見つけて、特殊角度の三角比を練習し、記憶することができます。生徒の中には、質問23の2番目の質問で高得点を取れなかった人もおり、類似点を導き出すことができませんでした。また、トレーニングを強化するために、質問を見つけるために時間を費やす必要があります。

お子様の学校の宿題が多すぎて、同様の練習問題を探す時間がない場合は、保護者に助けを求めることができます。学習は子ども自身の問題です。親は干渉することはできず、常にそのような細心の注意を払って援助する必要もありません。しかし、試験までに本当に時間が足りない場合は、親が介入することで子供の時間を節約することができます。

2. 質問に答える時間を設ける

次に、質問に答えるための時間をどのように調整するかを見てみましょう。模擬試験では、試験のリズムが実はとても重要です。生徒は空欄補充問題 18 に時間をかけすぎて、最終問題を計算する時間が足りなくなることがよくあります。復習段階では、子どもたちに自分なりのリズムで質問に答えられるようにし、各パートに時間を割いて答えさせ、最初の模擬試験で実際にそのリズムで答えられるように練習させるべきです。

子どもはそれぞれ、質問に答えるための独自の戦略を持つべきです。最後の月例試験の模擬テスト、月例試験、または宿題テストを行うときは、練習の機会を無駄にしないでください。質問に回答するのにかかる時間を自分で計算してください。こうすることで、模擬テスト中に多くの悪いパフォーマンスを避けることができます。

高校入試1ヶ月前に数学を上達させる方法

戦略 1: 概念を明確に覚えて、強固な基盤を築きます。数学≠問題解決。最も基本的な概念、公理、定理、公式を決して無視しないでください。特に、判断を要する多肢選択式の質問の場合、正しいことと間違っていることを区別するために明確な概念に頼る必要があります。概念が明確でなければ、曖昧な気持ちになり、最終的には間違った選択をすることになります。そのため、高校入試では概念を整理し、読んだり書き写したりすることで印象を深める必要があります。特に、混同しやすい概念については、危険を秘めたままにせず、徹底的に理解する必要があります。

戦略 2: 質問を適切に行い、賢く質問する。学生の中には、膨大な数の質問に苦戦しながら、大量のチュートリアル本を読み終えてもほとんど上達が見られない人もいます。これは質問に答える際に誤解に陥ることになります。数学は練習と多くの演習を必要としますが、「演習をするには頭を埋め、演習について考えるには頭を上げる」必要があります。演習を行うときは、アイデア、方法、テクニックに注意を払う必要があります。 「一生懸命働く」ことと「賢く働く」ことが必要です。試験において最も貴重なのは時間です。優れたアイデア、方法、テクニックを習得すれば、問題を素早く解決できるだけでなく、間違いを犯す可能性も低くなります。

戦略3: 前面と背面をつなぎ、垂直と水平をつなぎます。質問を行うときは、質問間の本質的なつながりを発見することに焦点を当てるべきであり、決して愚かなことをしてはいけません。前回と似た問題を解くときに、比較することでルールを発見し、本質を突くことができ、「知識を類推して他の事例に応用する」という状態に到達できるはずです。特に、幾何の問題で補助線を引く方法は非常に規則的なので、問題を解くときにはよく覚えておく必要があります。

戦略 4: 同じ間違いを繰り返さないように、間違った質問を記録します。

戦略 5: 戦力を集中して弱点を攻撃します。誰もが自分自身の「弱点」を持っています。テスト問題があなたの弱点に関わるものであれば、それは間違いなくあなたの最大の悩みとなるでしょう。したがって、我々は短期的な専門研究を行い、優れた力を集中し、美しい殲滅戦争を戦い、「不自由」になることを避けなければなりません。

戦略 6: 基本的な質問と中級レベルの質問に注意を払います。基礎問題と中級問題が試験問題の 90% を占めるため、基礎問題と中級問題で良い成績を取ることが重要です。最終問題を解く時間を作るには、高い正解率だけでなく、熟達度も向上させる必要があります。したがって、最後の期間中にこの分野のトレーニングを意識的に強化する必要があります。自分を信じて！上記の問題をうまく解くことができれば、間違いなく理想的なスコアが得られます。

高校入試前のストレス解消法

話し方

親しい友人、親、教師、学校の心理学者など、適切な人を見つけて、自分の悩みを打ち明け、痛みを発散しましょう。こうすることで、会話が終わったときにほっとした気持ちになれるでしょう。

スポーツ法

バスケットボールやサッカーなど、好きなスポーツを見つけましょう。女子はバドミントン、バレーボール、水泳を選択できます。本当に趣味がないなら、ランニングでも大丈夫です。運動の強度を適度に高め、運動を通じて不満や抵抗を発散することができます。これはストレスを解消する良い方法です。ただし、身体に害を及ぼす可能性のある過度な強度の運動を避けるため、適切な運動を行ってください。

強制移送法

高校入試によって引き起こされる不快な感情から注意をそらし、別のことに注意を向けるための強制的な手段を取ることができます。読書が終わらなければ、散歩に出かけたり、景色を見たり、写真を撮ったり、ペットと遊んだり、水彩画を描いたりするなど、試験以外のことに心を集中して、試験以外の人生の本当の楽しさや意味を見つけてください。

深呼吸テクニック

深呼吸をするとストレスが軽減されます。一般的に、神経質な人は呼吸が速くなったり不規則になったりする傾向があります。深呼吸をしてストレスを和らげることで、逆の効果が得られます。

マッサージによる減圧

マッサージはストレスを和らげる素晴らしい方法です。マッサージをするためにプロのマッサージ師を探す必要はなく、自分で簡単なセルフマッサージを行うことができます。例えば、親指でこめかみを押したり、目の体操をしたり、親指と人差し指で首の後ろをつまんだりします。受験者の両親がマッサージについて何か知っている場合は、両親にマッサージを手伝ってもらうこともできます。

スープセラピー

ここでの「温泉療法」は現実の温泉療法とは異なることを強調しておくべきである。ここで言う温泉療法とは、お湯を利用してストレスを和らげる方法を指します。例えば、熱いお風呂に入る、寝る前に熱いお湯で足を洗う、寝る前に砂糖入りのホットミルクを半カップ飲むなどです。

薬物療法

精神的、気質的に緊張している学生の場合は、医師に GABA 錠剤を処方してもらうこともできます。 GABA 錠剤は自律神経系の障害を調整できますが、医師のアドバイスも受ける必要があります。

心理療法

上記の方法は主にストレスを紛らわせ、発散し、​​軽減する方法です。しかし、精神疾患は精神医学で治療する必要があります。心理的にストレスを和らげる方法を見つけなければ、これらの心理的不快感を完全に取り除くことはできません。具体的なアプローチは次のとおりです。

①心理的暗示法

自分は非常に有能な人間であると自分に言い聞かせ、自信を高めるために自分がこれまでに成し遂げた成功したことについて考えてみましょう。

② モチベーションリマインダー法

自分自身をやる気にさせる方法を学びましょう。人々は、現在の能力を超えた困難を克服するために、絶え間ないモチベーションを必要とします。おそらく、運に頼る精神を捨て、背水の陣で戦うことによってのみ、無限のモチベーションを刺激できるのでしょう。

③仮説メタファー法

時には、自分自身を納得させるために類推を使うことを学ばなければなりません。例えば、高校入試のように人間の意志で変えることができないものに対しては、無力で不安で混乱していても全く役に立たない。何も考えず、手順に従い、自分の勉強計画をしっかりと守り、危険を恐れない方が、良い成績を取ることができます。