もちパンは全粒粉ですか？食べきれない餅の保存方法

粗粒穀物は、私たちが普段食べている精白米や白小麦粉などの精製穀物に相対するものです。主にトウモロコシ、黒米、モロコシ、オート麦、そば、小麦ふすま、大豆、インゲン、小豆、緑豆などのさまざまな乾燥豆が含まれます。多くの友人は、餅のような絶妙なデザートは粗粒であるかどうかを尋ねたいと思っています。

この記事の内容

1. もちパンは全粒粉ですか？

2.食べきれなかった餅はどうやって保存すればいいですか？

3. チョコ餅パンの作り方

もちパンは全粒粉ですか？

いいえ。

粗粒穀物は、私たちが普段食べている精白米や白小麦粉などの精製穀物に相対するものです。主にトウモロコシ、黒米、モロコシ、オート麦、そば、小麦ふすま、大豆、インゲン、小豆、緑豆などのさまざまな乾燥豆が含まれます。餅のような絶妙なデザートですが、一部の餅はゴマや全粒小麦などの粗粒で作られていますが、精製加工後は粗粒ではなくなり、糖分の多い精製米と小麦粉製品になります。食べ過ぎると消化が難しくなるので、食べる量を減らすようにしてください。

食べきれなかった餅の保存方法は？

1. 1～2日で食べきれる場合は、常温で涼しく、暗く、乾燥した場所に保管してください。

2. 3〜4日以内に食べきれる場合は、保存袋に入れて冷蔵保存することをおすすめします。

3. それぞれをラップで包み、冷蔵庫で冷凍します。 1ヶ月間保存できます。食べたいときに取り出してオーブンで焼くだけです。味が良くなりました。

チョコレート餅パンの作り方

1. バターを室温で溶かし、牛乳を電子レンジで20秒加熱し（餅が大きく膨らむように）、卵液と塩を加えてよく混ぜます。

2. 餅のプレミックスにココアパウダーを入れ、牛乳を注いでよく混ぜます。

3. 溶かしたバターを加え、使い捨て手袋をはめて滑らかな生地になるまでこねます。

4. チョコレートビーンズを加えて均一に混ぜます。生地を同じ大きさのボールに分け、下にワックスペーパーを置きます。

5. オーブンを予熱し、餅生地を入れて170度で20分、表面の色が少し変わるまで焼きます。