ナツメヤシは血液を補給できますか？血液を補給するためにナツメを食べる方法

日常生活では、ナツメ、リュウガン、クコの実茶をよく飲んでいる女性の友人は、肌が白くなり、美容効果も良好です。毎朝仕事が終わったら、自分のために一杯コーヒーを淹れましょう。気血を補うだけでなく、視力も改善します。長時間コンピューターの前に座り続ける仕事中毒の人には特に適しています。灰色のナツメは赤いナツメの変種です。両者の違いは見た目と味にありますが、ナツメヤシの実を構成する要素は同じです。それでは今日、それについてさらに詳しく学んでみましょう。

この記事の内容

1. ナツメヤシは血液を補給できますか?

2. 血液を補給するためにナツメを食べる方法

3. 血液を補給するためにナツメヤシを何と一緒に食べるといいですか?

ナツメヤシは血液を補給できますか？

伝統的な中国医学によれば、ナツメには血液を養い、気力を養う効果があると言われています。灰色のナツメは赤いナツメの変種です。見た目と味に違いはありますが、ナツメヤシの実を構成する要素は同じです。したがって、灰色ナツメであろうと他のナツメであろうと、それらはすべて血液を養い、気を養う効果があります。

血液を補給するためにナツメを食べる方法

ナツメは血液補給に最も一般的に使用される食品であり、生で食べるか、ワインに浸して食べるのが最適です。

ナツメは気と血を補給するだけでなく、視力も改善します。

ナツメは鉄鍋で黒くなるまで揚げてから水に浸して飲むと、胃の風邪や胃痛に効くと言われています。龍眼を加えると、血と気を補うお茶になります。特に教師や営業マンなど、音声を頻繁に使用する人に適しています。クコの実を4～6個加えると便秘にも効果がありますが、便がゆるい人はクコの実を加えないでください。ナツメ、リュウガン、クコの実のお茶をよく飲む女性の友達は肌が白くなり、美容効果も高いそうです。クコの実はあまり入れすぎず、少し入れるだけで十分です。ナツメとリュウガンは6～8個あれば十分です。毎朝仕事が終わったら、自分のために一杯コーヒーを淹れましょう。気血を補うだけでなく、視力も改善します。長時間コンピューターの前に座り続ける仕事中毒の人には特に適しています。

血液を補給するためにナツメと一緒に食べるもの

鉄鍋で黒く固く揚げていないナツメでお茶を淹れても、皮がナツメを包んでいるので栄養分が出ず、役に立ちません。しかし、揚げたナツメを沸騰したお湯に浸すと、皮が割れて中の栄養素がゆっくりと染み出てきます。

ナツメ、リュウガン、ピーナッツ、小豆、黒砂糖、銀杏、クコの実などは、血液を補給し、腎臓を養うためによく食べられる食べ物です。これらを組み合わせると、血液を補給する非常に優れた食事レシピが完成します。

ナツメ、ピーナッツ、リュウガン、黒砂糖を加え、水を加えて鍋でよく火が通るまでゆっくりと煮込みます。定期的に食べると血液を補給するのに良い効果があります。

もち米にナツメと小豆を加えてお粥状にします。小豆は焦げにくいので、先に小豆を煮て、煮上がった後にもち米とナツメを加えるといいでしょう。血液を補給するのにも良い料理です。