ザリガニを食べると妊娠に影響はありますか？妊娠中にザリガニを食べてはいけないのはなぜですか？

女性が妊娠すると、避けなければならない食べ物がたくさんあること、また食事上のタブーや注意事項がたくさんあることは、誰もが知っています。ザリガニは夏にとても人気のある珍味です。新鮮で美味しいので、人々に愛されています。では、女性は妊娠後もザリガニを食べることができるのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

妊婦はザリガニを食べても大丈夫ですか？

妊娠中の女性はザリガニの摂取量を減らすか、まったく食べないようにすることをお勧めします。

まず、ザリガニや魚介類にアレルギーがあるお母さんは、どんなに食欲があっても食べてはいけません。ザリガニを選ぶときは、必ず新鮮で健康なザリガニを選んでください。正規店で購入する方が安全です。古くなった母乳には大量の細菌が含まれている可能性があり、簡単に悪影響を及ぼし、赤ちゃんの成長に悪影響を及ぼします。

妊娠中の母親は屋台で揚げザリガニを食べてはいけません。理由の 1 つは、完全に調理されているかどうかが保証されないことです。もう一つは、材料が重すぎて妊婦が食べるには適していないということです。したがって、妊娠中の母親がザリガニを食べたい場合には、新鮮なザリガニを買って自宅で調理するのが最善です。美味しくて健康的です！

妊婦がザリガニを食べてはいけない理由

強い味は妊婦には適さない

ザリガニの調理法のほとんどは風味が強いため、ザリガニはとても人気があります。辛いものでも十三種類のスパイスを使ったものでも、たくさんの調味料を使って調理されます。一般的に、妊婦は軽めの食事を維持する必要があります。濃い味は便秘を引き起こしやすく、最終的には胎児運動障害につながる可能性があります。

ザリガニは掃除が難しい

屋台では経済的利益を追求しなければならないため、ザリガニを素早く処理するのが一般的です。この状態で洗浄されたザリガニのほとんどは清潔ではなく、それを食べると妊婦に害を及ぼすだけです。

基準値を超える重金属

ザリガニの繁殖環境は不明であり、特にエビの頭部に過剰な重金属が含まれる恐れがある。妊婦がこれを食べると胎児にも妊婦自身にも害を及ぼします。

夜市の環境は適していない

多くの妊婦は夜市に座って、何の躊躇もなく食べたり飲んだりします。この騒がしい環境は実際には赤ちゃんにとって有害で​​あり、将来の母親はそれを避けるように努めるべきです。

妊婦がザリガニを食べるときに注意すべきこと

1. 妊婦がザリガニを食べたい場合は、蒸したものや薄味のものを選び、妊婦や胎児の健康に良くない辛いものや刺激の強いものは避けてください。

2. 妊婦がザリガニを食べるときは、品質が良く原産地が明らかなロブスターの品種を選び、自宅で調理するのが最善です。

ロブスターレストランではロブスターをできるだけ早く洗浄するので、自宅で調理する前にロブスターをより徹底的に洗浄することができます。ロブスターの腹部を丁寧に洗います。ザリガニの頭には重金属が最も多く含まれているため、ロブスターの頭を切り落とすのが最善です。ザリガニの頭に卵巣を残すには、ロブスターの頭を 45 度の角度で切り落とします。調理する前にザリガニの腸も取り除く必要があります。

3. 妊婦はザリガニを十分に調理する必要があります。ステーキにも同じ原則が当てはまります。ザリガニの新鮮さと柔らかさを追求しすぎて、十分に調理しないと、ザリガニの寄生虫や細菌が死滅しない可能性があります。

つまり、ロブスターを食べる場合、胎児と妊婦自身の健康のために、食べないか、食べる量を減らすのが最善です。