生理中に授乳すると母乳育児に影響がありますか？生理中に授乳する場合の注意点は何ですか？

授乳期は出産後の重要な時期であり、赤ちゃんにとって急速な成長期であることは誰もが知っています。そのため、赤ちゃんが体に必要な栄養素を摂取できるように、正しい授乳を心がけなければなりません。授乳中に月経が来る母親もいます。授乳中の月経は母乳に影響しますか？以下で詳しく見てみましょう！

生理中でも授乳できますか？

授乳中に月経が起こるのは正常なことであり、月経中でも授乳することができます。この問題は大きくはなく、問題がないとも言えます。慌てたり恐れたりする必要はありません。

女性が出産すると、子宮は42日で元の大きさに戻り、数か月後に初潮を迎えることがあります。早く来る人もいれば、遅く来る人もいます。これらはすべて正常な生理現象です。これらは赤ちゃんの母乳育児に影響を与えるものではなく、また母乳育児が悪いということを意味するものでもありません。普通に授乳してください。

授乳中に月経が起こるのは正常なことであり、授乳をやめさせる必要はありません。一般的には2年間母乳で育てることが推奨されており、これは赤ちゃんにとって確かに良いことです。いずれにせよ、人間の母乳は動物の母乳よりも良いです。

生理中に授乳する場合の注意点は何ですか？

まず第一に、子供たちに影響を与えないように個人の衛生を維持する必要があります。母親は子どもと最も密接な関係にある人なので、母親の衛生状態や健康状態は子どもに容易に伝わります。したがって、個人の衛生状態を良好に保つことが重要です。

さらに、通常の状況では、月経により非常に疲れて衰弱した感じがします。この時はまだ赤ちゃんの世話をしながら授乳を続ける必要があるので、適時に栄養を補給し、血液を豊かにし、タンパク質を補給する高品質の食品、例えばナツメ、チキンスープ、魚のスープなどを追加する必要があります。エネルギーと活力に満ちているときだけ、子供に最高の価値を持つ母乳を与えることができます。

3つ目は、可能であれば、家族に赤ちゃんの世話や家事の手伝いを頼むことです。自分の負担を減らし、冷たい水に触れないようにし、良い気分を保つようにしてください。これは子供にも大人にも良いです。

授乳中に月経がある場合の注意点

1. 母乳の質

高齢者の中には、授乳中に月経があると母乳の質に影響が出る、月経後の母乳は「有毒」だと考える人もいます。実際、授乳中に月経があっても母乳の質には影響しません。月経後は母乳の量は減りますが、質は同じままです。この時はスープをもっと食べた方がいいです。母乳は赤ちゃんにとって最良の食べ物です。特に生後 4 か月以内は、この期間の母乳が最適です。したがって、この期間中であっても、月経は母乳の質に影響を与えないので、母親は月経が母乳の栄養に影響を与えることを恐れるだけで授乳をやめるべきではありません。

2. プロラクチン関連

授乳中に月経があるかどうかは、体内のプロラクチンの分泌に大きく関係しています。産後の母親は母乳を与える必要があるため、プロラクチンとホルモンは変動した状態にあります。プロラクチンの分泌が比較的多い場合、体内のホルモンの変化により月経が正常に来なくなります。出産後、母体の身体が回復して正常に戻ると、再び月経が来ます。