浅部胃炎の人でもお酒を飲んでも大丈夫ですか？浅部胃炎の人は通常何を食べることができますか？

胃炎は一般的な胃の病気であり、表在性胃炎など多くの種類の胃炎があります。表在性胃炎は最も軽い胃の病気で、腹部膨満、腹痛、げっぷなどの症状が現れます。しかし、ちょっとした胃のトラブルだからといって、食生活を無視することはできません。たとえば、アルコールを飲むのも良くありません。

浅部胃炎の人でもお酒を飲んでも大丈夫ですか？

お酒を飲まないほうがいいです。白ワイン、ビール、薬用ワイン、赤ワインのいずれであっても、飲むことはお勧めできません。

浅部胃炎は最も軽いタイプの胃疾患ですが、浅部胃炎の患者が食事を無視できるというわけではありません。浅部胃炎は、悪い生活習慣や食習慣を正して適切な時期に治療しないと、萎縮性胃炎やびらん性胃炎の発症に簡単につながる可能性があります。

さらに、アルコールは胃酸の分泌を刺激する可能性があります。胃潰瘍や十二指腸潰瘍の患者にとって、飲酒は胃酸の逆流や胸焼けを深刻に悪化させる重要な原因となります。胃粘膜の保護バリアを弱め、胃粘膜表面に鬱血や浮腫を引き起こし、胃粘膜に一定の刺激を与える可能性があります。また、胃粘膜の表層血管の脆弱性が高まり、胃粘膜表面の血液循環の老化が促進され、長期飲酒は胃出血につながる可能性が高くなります。

浅部胃炎の場合、何を食べたらいいですか?

1. 緑の野菜：カボチャ、キャベツ、ブロッコリー、ヤムイモ、トマト、サツマイモ、キュウリ、メロン、ほうれん草、セロリ、菜種、レタスなどの野菜はすべて胃腸の消化に役立ち、これらの食品は腸で吸収されやすいため、便秘を予防し、排便を促進します。

2. 果物: リンゴ、バナナ、トマト、オレンジ、アサリ、さまざまな豆類も、胃腸の消化を促進する優れた機能があり、胃腸粘膜に損傷を与えません。したがって、浅部胃炎の患者は日常生活でより一般的な果物を食べることができます。胃酸の逆流や胸焼けに悩まされている場合は、症状の悪化を防ぐためにこれらの果物の食べ過ぎを避ける必要があります。

3. 主食：麺類を食べた後に腹部膨満感を感じる患者もいれば、米を食べた後に胃酸の逆流や胸焼けを感じる患者もいます。彼らはしばらく何を食べればいいのか分からない。実際、これは明らかに個人差です。地域や食文化が異なれば、私たちの消化器系にも特定の好みが生まれます。そのため、主食を食べるときは、柔らかい麺類やさまざまな野菜のお粥、栄養バランスのとれたご飯など、胃がより受け入れやすい食べ物を選ぶ必要があります。これらはすべて、毎日の食事に適した選択肢です。