体温の上昇とは何の関係があるのでしょうか？どのような状況で体温は上昇するのでしょうか?

新型コロナウイルスは昨年末に発生した新しいウイルスであることは皆さんご存知かと思います。その感染症状は風邪やインフルエンザの症状と非常に似ています。発熱は最も明らかな症状の一つです。多くの人が体温を使って検査やスクリーニングを行います。では、どのような状況で体温は上昇するのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

どのような状況で体温は上昇するのか

天候、食事、さらには月経など、多くの要因が体温に影響を及ぼし、体温が正常範囲を超える原因となることがあります。

したがって、体温が高いと測定しても慌てないでください。以下のいずれかの条件に該当するかどうかを確認してください。

1. 気温が高いと体温も高くなります。気温が低いと体温も低くなります。

体温は気温によって変化します。暑い環境（ヒーターの効いた車の中など）では体温が若干上昇し、寒い環境（冬の屋外など）では体温が若干下がることがあります。

このような場合、温度測定に誤差が生じる可能性がありますので、通常の温度環境でしばらく待ってから再度測定するとより正確になります。

2. 朝は体温が低く、午後は体温が高い

人の体温も一日を通して少しずつ変化します。

朝起きたとき、体温は最低になり、午後または夜遅くには体温は最高になります。 2点間のピーク値の差は約0.5℃です。

3. 運動後や食事後の高体温

激しい運動、労働、食事の後は体温がわずかに上昇することがありますが、変動範囲は通常 1°C を超えません。

4. 乳幼児の体温は高いが、高齢者の体温は低い

乳児や幼児は代謝率が高いため、通常、年長児や成人よりも体温が高くなります。高齢者は代謝率が低いため、若者や中年者よりも体温が低くなることがよくあります。そのため、高齢者が重篤な感染症にかかった場合、微熱しか出ないこともあります。

5. 女性は排卵期と妊娠中に体温が上昇する

排卵中、女性の体温は約 0.6°C 上昇し、月経が起こるまでその温度を維持します (そのため、体温をモニタリングして排卵を予測する人もいます)。

さらに、妊娠中のホルモンレベルの変化によっても体温が上昇することもあります。

体温を正確に測る方法

体温を測る正しい方法は、まず体温計を取り出し、軽く2回振って、中の水銀針を開始位置に戻すことです。次に水銀温度計を脇の下に置き、5分待ってから温度計を取り出し、水銀針の指示値を測定します。水銀針で体温を測定する方法は簡単ですが、測定する際には以下の点に注意しないと測定結果に偏りが生じます。

まず、体温を測る時は動かずに、落ち着いていなければなりません。体温を測定するときに、落ち着いていずに動き回っていると、体温計のプローブが簡単にずれてしまい、測定結果に誤差が生じ、測定結果が不正確になります。

次に、体温を複数回測定します。日中、人体の体温は常に変動します。最低気温は午前2時から午前5時の間、最高気温は午後5時の間です。そして午後7時。体温は安静時には比較的低く、運動後、食事後、感情の変化後にはわずかに上昇します。運動中に体温を測って37.3度以上になっても、慌てないでください。落ち着くまで30分待ってから再度測定してください。体温計自体に誤差がある場合があり、体温は常に変動しているため、複数回測定した結果の方がより正確になります。

熱とは何ですか？

一般的に、発熱のレベル（経口測定に基づく）に応じて、次のように分類されます。

微熱：37.3～38℃、

中程度の発熱38.1～39℃、

高熱39.1～41℃、

高体温: 41°C 以上。

人間の正常な体温（経口測定）は36.2～37.2℃です。午後の人間の体温は午前よりもわずかに高くなります。食事や運動をした後も体温は若干上がりますが、1℃を超えることはありません。

同じ人でも、口、脇の下、直腸の温度は異なり、直腸の温度の方が高くなります。

幼児: 幼児は神経の発達が成人ほど完全ではなく、体温の変動幅も大きいため、発熱する可能性が高くなります。

高齢者：高齢者は代謝が比較的遅いため、一般的に体温が低くなります。

食事や運動の後は体温が少し高くなることがあります。食事や運動をした後は、少なくとも 30 分待ってから体温を測定してください。

環境の温度差も体温に影響を与える可能性があります。体温を測定する前に15分間屋内にいることをお勧めします。

ハンドヘルド赤外線温度計で最も正確に測定できる部分はどれですか?

この点について、中国疾病予防管理センターの研究員である馮陸昭氏は、現在の冬と春は気温が比較的低く、手持ち式の赤外線温度計は使用前に校正する必要があると述べた。特に、屋外から入室する人を測定する場合や、屋外で測定器を使用する場合は、より正確な数値を得るために、手首や首など衣服やスカーフで覆われている皮膚部分を測定することをおすすめします。