マスクを着用するとなぜニキビができるのでしょうか?マスク着用によるニキビの予防方法

新型コロナウイルスとの戦いはまだ終わっていない。当初は数名がマスクを着用していましたが、現在は全員がマスクを着用するなど、積極的に予防策を講じています。アレルギーのためマスクを着用するとニキビができる人が多くいますが、外出時には予防のためにマスクを着用しなければなりません。どうすれば事前に防ぐことができるのでしょうか?

マスクを着用するとなぜニキビができるのでしょうか?

マスクで長時間覆われている顔の部分は、湿気が多く蒸れた環境になり、ニキビができやすくなります。 N95 マスクや M3 マスクを着用する人もいますが、これにより顔の皮膚がきつく圧迫され、毛髪の皮脂腺管が詰まり、ニキビが悪化する可能性があります。

口や鼻腔からは大量の水が吐き出され、長時間マスクを着用していると、マスクを外したときに顔が少し濡れているのを感じるでしょう。局所皮膚が長時間水分と接触するため、角質層の腫れを引き起こし、細胞間の生理的脂質を損傷し、刺激物に対する皮膚の浸透性と感受性を高め、吐き出された二酸化炭素が皮膚に負担をかけます。そのため、皮膚が乾燥してかさかさしたり、赤みや小さな発疹が出て敏感になったりすることがあります。

マスク着用によるニキビの予防方法

皮膚の損傷を防ぐために、圧力がかかりやすい部分にはハイドロコロイドドレッシングを使用することをお勧めします。該当する製品が見つからない場合は、B5軟膏などの製品を局所的に塗布することもできます。

マスクを使用する前に、顔の皮膚を保護するために保湿剤を塗ってください。頬骨が触れて圧迫される部分にスキンケアオイルを少量塗り、端の摩擦による皮膚の炎症やアレルギーを防止します。

良い姿勢を保ち、食事に気を配り、仕事と休息を組み合わせてください。

マスク着用時に起こりうる皮膚トラブル

マスクを長時間着用する場合、通気性の悪いマスクだと蒸れや発汗を引き起こし、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや黒ずみの原因になります。

マスクを着用する際、特に頬骨が出ている方はマスクの内側に接触しやすく、肌トラブルの原因となることがあります。マスクを長時間着用すると、蒸れや発汗により肌荒れや湿疹の原因になります。

マスクを固定するために使用されるゴムバンドまたは金属ストリップが肌に擦れる可能性があります。肌が敏感な場合は、肌にダメージを与え、吹き出物、湿疹、アレルギーを引き起こす可能性があります。

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親愛なる友人の皆さん、予防策を講じて自分自身を守ってください。春の到来とともに、良いニュースが増え、疫病が早く終息することを願っています。最前線で戦っている医療従事者と患者の皆様が、無事に健康で帰国されますようお祈り申し上げます。頑張れ、武漢、頑張れ、湖北、頑張れ、中国。我々はこの戦いに必ず勝てる！