冬にお灸をすると効果はありますか？冬に灸をすえるツボはどこですか？

私の国では、灸療法の出現には数千年の歴史があります。いわゆる灸は、ツボや経絡を通してヨモギの薬効を人体の痛い部分に届け、その温熱刺激と薬効を利用して気血を温め、体を強くし邪気を払うものです。お灸には、陰陽を調和させ、経絡を温めて寒を払い、陽を温めて気を補うという治療効果と健康維持効果があります。では、冬にお灸をするとどんな効果があるのでしょうか？冬に灸をすえるツボはどこですか？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. 冬にお灸をするとどんな効果があるのでしょうか？

2. 冬に灸をすえるツボはどこですか？

3.冬のお灸は、

冬にお灸をするとどんな効果があるのでしょうか？

首の後ろ、頭蓋骨の後ろの下、2つの大きな腱の外縁のくぼみにある風致穴と、第7頸椎の棘突起の下、2つの肩峰を結ぶ線の中間点にある大錐穴にお灸をすると、頸部の不快感によって引き起こされる肩の緊張、手のしびれ、めまいなどの症状を素早く緩和できます。へその両側に指二本分の範囲に灸を継続的に当てると下痢が止まります。鼻の両側の鼻溝と親指の付け根にお灸をすると、症状が早く緩和されます。膝関節の陥没部に継続的に灸を当てることで、良い効果が得られます。

冬に灸をすえるツボはどこですか？

体が弱い人は、おへその下や丹田に灸をすえるとよいでしょう。長期にわたる継続により、身体の強化と老化防止に良い結果が得られます。お灸は、関元経穴（へその下3インチの位置）と三陰交経穴（ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端から3インチ上、脛骨の内側の縁の後ろの位置）に施すことができます。腰と背中の後ろで両手を当てる部分が灸治療のポイントです。

冬のお灸は、

多くの人、特に女性は、顔色が悪く、無気力で、怠惰で、眠気があり、寒さを恐れ、手足が冷え、疲労感、腰が痛く、足が弱く、冬には尿が透明で長く出るなどの症状が見られます。これらはすべて脾臓と腎臓の虚弱と陽気の不足の現れです。人の陰陽は生まれつきのものであり、長期間維持するためには水と食物の精気を通して絶えず補充される必要があります。このような症状のある灸患者、特に現代のサラリーマンは、冬を利用して灸をし、陽のエネルギーを補充し、来年の健康の基礎を築くべきです！