真夏の暑い時期にお灸をする正しい方法は何ですか？真夏にお灸をするのに最適な時期はいつでしょうか？

灸は一種の火であり、その主な機能は経絡を温めて陽を高めることです。局所灸後は温度が上昇し、局所の血行が促進されます。そのため、お灸には血行を促進し、瘀血を取り除く効果があります。気滞や瘀血などの冷え性疾患の場合、一部の患者は陽虚、特に腎陽虚と脾陽虚を患っており、灸で治療することができます。治療目的に応じて、異なるツボを選択する必要があります。では、真夏の暑い時期にお灸をする正しい方法は何でしょうか?真夏にお灸をするのに最適な時期はいつでしょうか？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. 真夏に正しいお灸のやり方

2. 暑さが続く時期のお灸のベストタイミング

3. 土用の丑の日でもお灸をすることはできますか？

夏の暑い時期に正しいお灸のやり方

真夏にお灸をする際には注意すべき点がたくさんあります。灸の正しいやり方を定める単一の基準はありません。各人の体質、灸の技術や方法などに応じて調整する必要があります。たとえば、虚弱冷えの症状に悩む人がより良い治療効果を得たい場合、生姜灸を組み合わせ、寒気を追い払うツボに灸をすることで、より良い治療効果を得ることができます。第二に、土用の丑のお灸も治療コースに分かれています。お灸の回数や時間は毎回異なり、それぞれの体調に合わせて調整する必要があります。体調が改善するにつれて、回数や時間も徐々に減らしていくことが可能です。 2つ目はツボ灸です。ツボ灸はあなたの実際のニーズに基づいて行う必要があります。正しいツボに灸をすると、良い治療効果が得られます。お灸自体は伝統的な中国医学における健康法の一つであるため、夏の暑い時期にお灸で体調を整える必要がある場合は、専門の医師の指導の下で行うのが最善です。

暑い夏はお灸をするのに最適な時期

三風灸には一定の時間制限があります。主に三封の日に、三封の日程に従って行われます。具体的な時間は次のとおりです：2021年7月13日〜2021年7月20日。最初の灸期間は2021年7月21日から2021年7月30日までです。中復灸の時間は2021年7月31日から2021年8月9日までです。最後の灸期間は2021年8月10日から2021年8月19日までです。土用の丑の後の強化灸の時間は2021年8月20日から2021年8月29日です。

土用の丑の日でもお灸を使えますか？

一年を通じて陽のエネルギーが最も活発になる真夏の暑さの時期に、灸は体調を整えるために使えます。お灸は、中を温めて冷えを解消するほか、経絡の詰まりを解消する効果があります。このとき、灸は自然の陽のエネルギーをより有効に利用して体内の冷湿を排出し、経絡を温めて冷えを解消する効果が得られ、疲労、手足の怠さ、体のむくみなど、冷えや湿気が原因の症状が改善されます。