体内の熱が原因で歯が痛むときに、すぐに痛みを和らげるヒント 体内の熱が原因で歯が痛むときに食べてはいけない果物

この記事の内容

1. 熱による歯痛の注意点

2. 炎症による歯痛を素早く緩和するヒント

3. 歯痛をすぐに和らげる3つの方法

4. 内熱による歯痛があるときに食べてはいけない果物は何ですか?

歯痛のときに注意すべきこと

1. 炎症による歯痛がある場合は、口腔衛生に特に注意する必要があります。朝と夜に1回ずつ歯を磨くことをお勧めします。食後は水を飲むか、

口の中に食べ物の残りが残って細菌が繁殖し、歯痛の症状が悪化するのを防ぐために、塩水で口をすすいでください。

2. 軽い食事を摂り、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強いもの（鍋料理、唐辛子、フライドチキン、脂っこい肉など）は避けてください。

火事の症状が悪化し、ひどい歯痛を引き起こします。

3. 歯痛が耐えられないレベルに達した場合は、自分で鎮痛剤や抗炎症剤を服用しないでください。早めに病院に行って、さらに検査、診断、治療を受けることをお勧めします。

炎症による歯痛を素早く緩和するヒント

材料: コショウ7粒、緑豆10個。

練習する：

1. 唐辛子と緑豆を清潔な布で包み、しっかりと結び、ボウルなどの容器に入れます。

2. ラップで包んだ胡椒緑豆を粉末状にします。

3. 滅菌ガーゼに粉末を大豆大に包み、痛い部分に当てて強く噛み、唾液を吐き出します。

効能：緑豆には清熱作用、体内の熱を下げる作用があり、花椒にはフェノール性物質が含まれており、局所麻酔作用、鎮痛作用があります。これら 2 つを組み合わせることで、体内の熱を減らし、痛みを和らげることができます。

材料：紅茶または緑茶のティーバッグ1個。

練習する：

1. ティーバッグを水に浸し、電子レンジで30秒ほど温めます。

2. 次にティーバッグから余分な水を絞り出し、痛い部分にティーバッグを噛み当てます。

効能：紅茶や緑茶にはタンニン酸が含まれており、腫れを抑え、痛みを和らげるほか、血液凝固を助け、治癒を促進するなどの効果があります。

歯痛をすぐに和らげる3つの方法

マッサージは熱による歯痛の治療にも優れた補助効果があります。合谷穴は手の陽明大腸経の経穴に属します。押すと風を払い痛みを和らげ、経絡を解き穴を開く効果があります。患者は、通常「虎の口」と呼ばれる合谷点をマッサージし、約2秒ごとに1回、1分間に約30回、強く押したり緩めたりして、20分間押し続けることができます。このように合谷点をマッサージすると、体内の熱を排出するのに役立ち、痛みを即座に和らげ、熱を下げる効果が得られます。歯痛、耳鳴り、目の充血や腫れ、暑さによる喉の痛みなどに効果があります。

ショウガには、ジンゲロール、ショウガオール、シトラール、カプサイシンなどの成分が含まれており、抗炎症作用、殺菌作用、鎮痛作用があります。熱による歯痛があるときは、生姜を使って痛みを和らげることができます。まず、生姜を一片取り出し、噛んで痛いところに置きます。必要に応じて再利用できます。鎮痛効果に優れています。

炎症による歯痛を和らげるには、歯を軽くたたくことで痛みを和らげることができます。許容できる範囲内で、ゆっくりから速くまでの速度で、上歯と下歯を軽くたたきます。これを10〜15分間繰り返します。これにより神経が刺激され、痛みが素早く和らぎます。

歯が痛いときに食べてはいけない果物は何ですか？

リュウガンは性質上温熱性があり、腎陽を養う効果があります。内熱による歯痛は体温によって起こるため、内熱による歯痛があるときはリュウガンの摂取は避けるべきです。

ライチは温かくて熱い果物です。内熱による歯痛のときにライチを食べると、体内の熱と水分が増加しやすくなり、症状が悪化するので、食べることはお勧めできません。

オレンジには糖分とカロリーがたくさん含まれています。内熱による歯痛があるときに食べると症状を悪化させます。さらに、食べ過ぎると口や歯に害を及ぼす可能性があります。熱による歯痛があるときはオレンジを食べないようにしてください。