日焼け止めスプレーと日焼け止めの違いは何ですか？適切な日焼け止めを選ぶには？

肌の老化の主な原因は紫外線です。紫外線に長期間さらされると、肌の水分が失われ、肌が乾燥し、小じわができやすくなり、肌も黒くなります。日焼け止めを正しく使用すると、紫外線による肌へのダメージを防ぎ、日光への曝露による肌ダメージを軽減し、肌を保護することができます。生活の中でよく使われる日焼け止めには、主に物理的防御型と化学的防御型の2種類があります。どのようなタイプの日焼け止めであっても、上記の SPF 係数は無視できません。日焼け防止スコアが高いほど、紫外線を防ぐことができる時間が長くなります。そのため、美容を愛する女性は、肌を常に美しく保つために、一年中日焼け止めを塗り、SPFに注意する必要があります。今日は日焼け止めについての知識をご紹介します。

この記事の内容

1. 日焼け止めスプレーと日焼け止めの違いは何ですか？

2. 日焼け止めはどの段階で塗るべきですか?

3. 適切な日焼け止めの選び方

4. 日焼け止めを落とす必要はありますか？

日焼け止めスプレーと日焼け止めの違いは何ですか？

日焼け止めスプレーと日焼け止めは質感が違います。日焼け止めは水のような状態なので、乾燥肌や混合肌に適しています。日焼け止めスプレーは非常に軽くて透明なテクスチャーで、脂性肌に適しています。両者の使用方法も異なります。日焼け止めは顔の皮膚に直接塗布しますが、日焼け止めスプレーは顔にスプレーします。

日焼け止めは一般的に、物理的日焼け止めと化学的日焼け止めに分けられます。肌色補正機能付き。スキンケア成分が多く配合されており、日焼け止めスプレーよりも保湿力や栄養補給力が格段に優れています。

日焼け止めスプレーは化学的な日焼け止めで、一般的にオイルフリーの処方です。顔にニキビや敏感肌がある人にはより実用的です。液体スプレーなのでべたつき感がなく、耐水性にも優れています。

日焼け止めスプレーは主に敏感肌や脂性肌に適しています。日焼け止めスプレーは比較的さっぱりしていて肌に負担をかけず、肌の油分を抑えます。

日焼け止めはどの段階で塗るべきですか?

日焼け止めはスキンケアの最後のステップで塗ります。化粧水とクリームを塗った後、日焼け止めを顔全体に均一に塗ります。日焼け止めが膜を形成し、肌に吸収されるまで待ってから、他の化粧品を使用してください。顔に泥はつきません。また、ファンデーションによる毛穴の詰まりを効果的に防ぎ、肌を保護する役割も果たします。

日焼け止めはスキンケアの最後のステップとして塗られます。化粧水やクリームを使った後、頬、額、鼻、あごに日焼け止めを塗ります。手で軽くたたいて顔全体に均一に広げます。他の化粧品を使用する前に、顔に薄く光沢のある膜ができるまで数分間待ちます。

日焼け止めが膜を形成すると、なめらかな感触になり、肌への吸収が良くなり、スキンケアの役割を果たします。他の化粧品を使用するときに顔に泥が付くことがなくなり、ファンデーションが毛穴を詰まらせるのを効果的に防ぐことができます。日焼け止めは夏だけでなく、他の季節でも同様に重要であり、紫外線を効果的に防ぎ、肌を保護することができます。

正しい日焼け止めの選び方

材料を見てください

日焼け止めには、化学的日焼け止め、物理的日焼け止め、物理的および化学的日焼け止めの 3 種類があります。

物理的な日焼け止めは、光の物理的な屈折と反射を通じて日焼け防止効果を実現します。一般的な成分は酸化亜鉛と二酸化チタンです。

化学的な日焼け止めは紫外線を吸収し、化学反応によって皮膚表面で光エネルギーを熱エネルギーに変換して放出します。材料の種類がとても豊富です。物理的な日焼け止め以外のすべての日焼け止めは化学的な日焼け止めであることを覚えておいてください。 （リサはそう覚えている）

SPF値とPA値を見てください

SPF は UVB に対する防御力を反映したもので、簡単に言えば、赤みに対する日焼け防止を意味します。たとえば、何も塗らないと、日光に1分当たると肌が赤くなります。ただし、SPF30の日焼け止めを塗ってから30分ほど日光に当たると、肌が赤くなります。 PA は UVA をターゲットにしており、簡単に言えば日焼けを防ぎます。 PA も SPF と同様に保護能力の指標です。

包装のボリュームを見てください

50gは毎日使用した場合1ヶ月以内に使い切ることが可能。75mlは2ヶ月以内に使い切ることが可能。130gは毎日使用した場合2ヶ月以内に使い切ることが可能。どれくらい長く使用するかによって異なります。 1年経過した日焼け止めは使用できず、開封後の有効期限はわずか半年です。一度も開封していない場合は、そのままご使用いただけます。

油分量を見てください

油分含有量に関しては、経験の問題にしかなりません。脂性肌は油っぽくなりやすいので、浸透力の高い日焼け止めを選ぶのが実用的であり、乾燥肌は保湿力の高い日焼け止めを選ぶ必要があります。混合肌の場合は、保湿効果を重視するか、日焼け止め効果を重視するかによってどちらかをお選びいただけます。

使用シーンを見る

軍事訓練や水泳などにはSPF30以上をお選びください

毎日の使用：SPF15で十分です。

日焼け止めを落とす必要はありますか？

まず、日焼け止めを落とす必要があります。なぜなら、日焼け止めの中には油っぽい質感のものや、水には溶けず油にしか溶けない固形の日焼け止めが含まれているものがあり、通常の洗顔料では全く溶けないからです。一度や二度メイクを落とさなければ肌に変化は見られませんが、時間が経つにつれて日焼け止めが肌に残り、毛穴の詰まりやニキビ、黒ずみの原因になります。また、日焼け止めを正しく使用するにはどうすればいいのでしょうか?まず、日焼け止めを塗る前に肌を清潔にし、その後ローションを塗ってください。乾燥肌の方は、化粧水をつけた後、化粧水を塗ってから日焼け止めを塗ってください。

第二に、日焼け止めは均一に塗る必要があります。顔だけを覚えて、首や腕などの部分を忘れないようにしてください。そうしないと、顔以外のすべてが黒くなってしまい、見た目が悪くなります。耳の後ろの部分も忘れずに。

3つ目に、日焼け止めは塗った直後に日焼け止め効果が出るわけではなく、肌に吸収されるまで時間がかかるため、外出する約20分前に塗る必要があります。また、屋外に2〜3時間滞在した後は、日焼け止めを塗り直す必要があります。最後に、冒頭でも述べたように、日焼け止めを落とすことは必要です。肌を白く、傷のない状態に保ちたいなら、太陽を恐れずにいられるよう、日焼け止めを正しく使うことが大切です。