催眠術をかけられる＝絶対服従？あなたはまだ世間知らずすぎるよ！

心理学の研究では、頻繁に言及され、ある程度神話化されているのが催眠術です。テレビで放映される典型的な催眠術のシーンは、次のようなものです。催眠術師は銅貨を持って、それを催眠術をかけられた人に向かって振ったり、催眠術をかけられた人に「あなたは今とても眠いですね」と言ったりします...これらの暗示を受けた後、催眠術をかけられた人のまぶたは徐々に閉じて眠りに落ちたように見えますが、催眠術師の質問に答えたり、催眠術師の考えに従って行動したりすることはできます。

映画「ヒプノシス：評決」は、誘拐された娘を救出するために、催眠術師が一連の優れた催眠術のテクニックを使って陪審員と誘拐犯を罠にかけるという催眠術に関する物語です。結局、彼は娘を救出しただけでなく、誘拐犯を裁きにかけることになる...

映画「ヒプノシス：ジャッジメント」のプロモーションポスター（出典はウォーターマークを参照）

こうした映画やテレビシリーズを見た後、多くの視聴者はため息をつき、見た後に催眠術にかかったような気分になると言うだろう。

実際のところ、催眠状態というのは、映画やドラマのストーリーと本当に同じなのでしょうか？

催眠術（写真提供：Pixabay）

磁気理論から生まれた催眠術

まず第一に、催眠術が実際に存在することを認める必要があります。治療法としての催眠術は、18世紀にオーストリアの精神科医メスメルによって「磁気療法」という形でヨーロッパ全土に広まりました。メスメルは、人体には磁流があり、人間の病気の根本的な原因は磁流の乱れであると信じていました。彼は心理学的な研究を一切行わなかった。しかし、当時の環境の中で、メスメルはマントを着てハーモニカを演奏しながら真剣な治療を行い、多くの患者を回復させ、そのことで有名になりました。

しかし、科学的根拠のない理論や行動は、決して時の試練に耐えることはできません。メスメルの富と名声が磁気療法の推進によって増大し続けるにつれ、ルイ16世も彼の磁気療法を研究し始めました。調査の結果、患者が完全に回復できたのは、いわゆる磁気療法ではなく、積極的なアドバイスを受けたためであることが分かりました。メスメルもまた、催眠術の不合理な解釈と推進により不名誉に陥った。しかしそれ以来、心理学者は催眠術の本質を研究し始め、それをより多くの分野に応用してきました。

催眠術とは何ですか？

心理学界では催眠術の定義に違いがあるものの、心理学者は概ね次のような見解で一致しています。催眠術は、対象者を暗示を受けやすい状態にすることで達成され、対象者は催眠術師の指示に従って考え、行動するようになります。催眠とは、穏やかでトランスのような意識状態であると簡単に理解することができます。催眠状態になると、人の注意力は非常に集中し、外部からの暗示を受け取りやすくなります。

催眠的な懐中時計（写真提供：Pixabay）

催眠術をかけられる＝絶対服従？

私たちが目覚めているとき、私たちの意識は自分自身と周囲の状況を理解できるように継続的に働いています。実際、私たちは眠っているとき、夢を見ているとき、あるいは催眠術をかけられているときでも完全に意識がありますが、後者の意識状態は目覚めているときの意識状態とまったく同じではありません。

映画やテレビ番組、文学作品で見る催眠術とは異なり、催眠術をかけられた人は外界からの暗示をより受け入れやすくなりますが、催眠術によって実際に自分の行動を制御する能力を失うわけではありません。言い換えれば、催眠術では、人の主観的な意志に完全に反することをさせることはできません。 「催眠：審判」のように、催眠術にかかった陪審員は、悲しいことを思い出すように誘導することで、彼らの内なる論理に沿った判断を下すことができます。しかし、レトリックを使って誘拐犯を遠隔的に催眠術にかけ、溺れていると思わせることは難しい。

映画「催眠：審判」における催眠術のプロセス（写真提供：Sohu.com）

同時に、催眠術は人間の心の奥深くにある記憶を呼び覚ます信頼できる方法ではありません。なぜなら、個人的な経験の一部だけが記憶に保存され、この経験の部分は時間の経過とともに変化するからです。何か本当に衝撃的なことを体験したばかりで、それを友達とすぐに共有したくてたまらないような感じで、表現する意味は現実とほとんど同じです。しかし、1 か月後、あるいは数か月後に他の友人にこのことを話すときには、60% から 70% しか話せないかもしれません。この場合、催眠術によってこの記憶を再度更新し、最初に起こったときと同じくらい鮮明にすることができるのでしょうか?答えはノーです。

人は簡単に催眠術にかかってしまうのでしょうか？

実際、簡単に催眠状態に入ることができるのはわずか 20% 程度の人だけです。これらの人々は一般的に想像力が豊かで、他人への依存度が高く、催眠術の効果を信じています。ある学派は、催眠術は心理的現象ではなく社会的影響現象であると信じています。つまり、催眠術の過程で催眠術を受けた人の行動は、催眠術師がそのように行動することを望んでいると彼らが考えるためであり、そのように行動するように導かれているからではないということです。別の学派では、催眠術は意識の解離、つまり意識が環境から分離される現象に関連していると考えています。

催眠術の魔法とは何ですか？

催眠療法は治療法としてどのように機能するのでしょうか?答えは、「選択的注意」です。

催眠術では生理的なレベルで痛みを感じるのを止めることはできませんが、催眠状態になると、さまざまな暗示（実際には能動的な心理的暗示）によって痛みを無視することができます。正式かつ合法的な臨床催眠療法では、医師は患者が自発的に解離意識状態に入ることを許可することで、患者の回復を助けるための前向きな提案を行うことができます。つまり、催眠は、人々が意識の分離状態に入ることを積極的に許可し、その状態で治療を完了することによって達成されます。そのため、精神的不安や慢性的な痛みなど、精神疾患の治療にも広く使われています。一般的に、催眠術に頼りすぎない限り、解離意識状態を繰り返しても精神的健康に害はありません。

画像出典: Pixabay

現在、私の国では催眠術に関する知識があまり普及していないため、人々は催眠術に対して強い好奇心や非現実的な見方を持っています。この記事を読んだ後、映画やテレビ番組、文学作品に出てくる催眠術の魔法のような効果を盲目的に信じなくなったり、催眠術が精神に有害だと思わなくなったりすることを願っています。これに対処する正しい方法は、催眠術の性質を理解し、必要に応じて催眠療法を行うことです。

参考文献:

［1］ 姚叔橋、傅文清、唐秋平、朱雄昭。臨床心理学。 [M]。中国人民大学出版局、2009年4月

［2］ D.アラン・ベンズリー心理学における批判的思考[M]北京：中国軽工業出版社、2005年：74-9

[3] 彭丹玲一般心理学[M]北京師範大学出版局、2010年

［4］ 張亜大学生の心理カウンセリングと治療における催眠療法の応用に関する調査。 [名詞]。上海華東師範大学、2005年

[5] 屈文祥私の国の催眠術に対する理解と態度。一般人と専門家の比較。 [J]。中国臨床心理学ジャーナル。 2016(3):959-961.

著者: 楊暁生