洪水災害に対処するために知っておくべき9つの健康情報

国家衛生健康委員会は16日、「水害に関する衛生教育の核心情報」を発表し、水害に対応するための衛生教育の核心情報9点を提案した。

まず、生の水を飲まないでください。衛生基準を満たした沸騰した水、ボトル入りの水、樽入りの水、または漂白剤で処理した水を飲んでください。条件が許せば、沸騰させた水、ボトル入りの水、樽入りの水を飲むのが最善です。洪水の水には大量の土、腐敗した動物や植物の残骸、細菌、寄生虫、ウイルスが含まれています。川の水、渓流の水、井戸水、湧き水、湖の水などは、見た目にはきれいでも、そのまま飲むのは危険です。どうしても飲まなければならない場合は、ミョウバンと漂白剤（錠剤）で澄まし、消毒し、少なくとも 5 分間煮沸してから飲んでください。

第二に、腐った食べ物や傷んだ食べ物を食べないでください。また、溺死したり病気で死んだ家禽や家畜も食べないでください。洪水災害は、気温が高く湿度が高く、食品が腐敗しやすい夏と秋の季節に発生することが多いです。腐った食べ物を食べると、簡単に食中毒を引き起こす可能性があります。不潔な食物を食べると、赤痢、腸チフス、A型肝炎、コレラなどの腸の感染症にかかりやすくなります。溺死したり病気で死亡した家禽や家畜は、豚連鎖球菌症や鳥インフルエンザなどの感染症を広める可能性があるため、加工して食べてはいけません。

3つ目は、環境衛生に注意し、どこでも排尿や排便をしたり、勝手にゴミを捨てたりしないことです。洪水の後は、周囲に大量のゴミが散乱するので、できるだけ早く清掃する必要があります。どこかで排尿や排便をすると、水域や環境を汚染するだけでなく、大量のハエが繁殖して赤痢、腸チフス、A型肝炎、コレラなどの腸の感染症を広める原因にもなります。

4番目に、手足を長時間水に浸すことを避け、皮膚を清潔で乾燥した状態に保ち、皮膚潰瘍や皮膚疾患を予防します。人間の皮膚が長時間水に浸かると、皮膚潰瘍や感染症などの深刻な結果を引き起こします。水中で作業する場合は、1 ～ 2 時間ごとに水から出て休憩してください。洪水時には冠水した道路の通行を避けてください。よどんだ水は深い穴や倒れた電線などを覆い隠すことがあります。事故による怪我を防ぐために、水の中を歩くのは避けてください。

5番目に、腸や昆虫が媒介する感染症を防ぐために、ハエ、ネズミ、蚊の予防に努めます。洪水災害後は、蚊やハエ、ネズミなどと接触する機会が増え、感染症が蔓延するリスクが高まります。ハエはハエたたきなどの器具で殺すことができます。また、食べ物はハエよけカバーで覆う必要があります。ネズミは刺したり、罠にかけたり、その他の方法で殺すことができます。ネズミの個体数が異常に増加した場合は、速やかに関係地方自治体に報告する必要があります。蚊を予防するには、蚊よけ剤や蚊帳などを使うとよいでしょう。

6番目に、頻繁に手を洗い、個人衛生用品を共有しないでください。手を清潔に保つために頻繁に手を洗ってください。汚れた手は、赤痢、腸チフス、A型肝炎、コレラなどの腸の感染症や、「はやり目」などの接触感染症を伝染させる可能性があります。タオルの共有はできるだけ避け、一人につきタオルを 1 枚ずつ用意し、頻繁に消毒してください。

7. 発熱、嘔吐、下痢、発疹などの症状が現れた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。発熱、嘔吐、下痢、発疹は感染症の初期症状である可能性があります。洪水や浸水災害の際にこれらの症状が現れた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

8. 住血吸虫症が蔓延している地域では、汚染された水との接触を避け、接触が必要な場合は個人防護措置を講じてください。わが国の長江中下流域の湖南省、湖北省、江西省、安徽省、江蘇省、四川省、雲南省などの一部の地域では、依然として住血吸虫症感染の危険が残っています。野生の水域に接触する際には注意が必要です。水中で作業する場合は、ゴム長靴、ゴム手袋、ゴムズボンなどの保護具を着用するか、保護軟膏を塗ることをお勧めします。感染した水に触れたにもかかわらず予防措置を講じていない場合は、自主的に血液予防科を受診して検査を受け、感染が判明した場合はできるだけ早く治療を受ける必要があります。私たちは人間や動物の排泄物の管理を強化しなければならず、それらを無害に処理せずに水域に排出してはなりません。羅州ビーチでの放牧も禁止されています。

9つ目は楽観的な姿勢を維持することです。洪水災害の際、人々は不安、憂鬱、絶望などの否定的な感情を抱きやすく、それが深刻な精神疾患につながる可能性があります。いかなる災害もやがて過ぎ去ります。楽観的な態度を維持すると、前向きに対応し、家を再建するのに役立ちます。